Біполярний розлад і депресія мають багато спільного. Але вони також мають деякі ключові відмінності. Важливо знати, як сказати одне з іншого, щоб отримати правильне лікування.

Депресія є більш ніж просто почуттям низького рівня. Це глибока смуток або порожнеча, яку ви не можете потрясти. Ви можете відчувати себе безнадійними, нікчемними і неспокійними. Ви можете втратити інтерес до речей, які ви користувалися. Депресія (яка також називається основним депресивним розладом або MDD) часто йде рука об руку з проблемами сну, змінами в апетиті та з концентрацією проблем. Це може призвести до суїцидальних думок або дій. Люди, які страждають депресією, можуть мати кілька днів, які краще, ніж інші. Але без належного лікування їхній настрій має тенденцію залишатися низьким.

Біполярний розлад (іноді званий маніакальною депресією) відрізняється. Якщо у вас є, у вас є надзвичайні перепади настрою. Ви відчуваєте періоди депресії (аналогічно MDD). Але у вас також є періоди великих максимумів.

Біполярний відноситься до протилежних кінців, або полюсів, емоційного спектру - максимумів (манії) і мінімумів (депресії). Ви можете бути сильно пригнічені протягом декількох годин, днів, тижнів або навіть місяців перед входом в маніакальний період. Манія може коливатися від декількох днів до двох місяців або довше. Можна також мати тип біполярного розладу, при якому ви відчуваєте одночасно маніакальні і депресивні симптоми. Ви можете відчувати себе сумним і безнадійним, а також бути дуже схвильованими і неспокійними.

Максимум біполярного розладу може відчувати себе приємним. Але вони також можуть бути небезпечними. Ризикова поведінка може поставити вас у фізичну небезпеку. А за манією зазвичай слідує екстремальна депресія.

Близько 6 мільйонів американських дорослих мають біполярний розлад. Це може звучати як багато. Але це набагато рідше, ніж депресія, яка вражає трохи більше 16 мільйонів американських дорослих.

Визнання манії

Якщо у вас є біполярний розлад і манією маніакального епізоду, ви можете бути дуже енергійні, дуже мало сну, тому що ви так провідні, і знайти себе говорити швидше, тому що ваші думки гонки. Ви можете відчути себе кращим у світі мультитаскером. Ви також можете брати на себе ризики, які ви зазвичай не приймаєте. Приклади можуть включати відпрацювання витрат або недбале водіння.

Іноді така поведінка легко помітити, але не завжди. Це особливо вірно, якщо ви маєте більш м'яку форму високої, яка називається гіпоманія. Ви можете відчувати себе добре, бути щасливими, що ви додаткові енергійні, і думаєте, що ви просто бути продуктивним. Друзі та члени сім'ї можуть краще помітити, що ви дієте поза характером.

Продовження

Правильне лікування

Правильний діагноз не завжди простий. Експерт з питань психічного здоров'я, який бачить тільки вас у своїх низьких точках, може не знати про вашу маніакальну поведінку, якщо тільки ви або хтось, хто вас знає, не підказує. І деякі люди з біполярним розладом можуть також мати додаткові умови, які роблять діагностику та лікування більш складними. Приклади включають в себе зловживання психоактивними речовинами або тривогу або розлади харчування.

Якщо ви вважаєте, що у вас може бути біполярний розлад, важливо підняти свої занепокоєння до експерта з питань психічного здоров'я і тісно співпрацювати з нею, щоб отримати правильний діагноз. Біполярний розлад - це довічне стан. Правильне лікування часто є поєднанням консультацій та медикаментів. Це найкращий спосіб керувати симптомами.

Ліки, що стабілізують настрій, такі як літій або дівалпроек, часто використовуються для боротьби з біполярним розладом. Деякі люди приймають антидепресанти на додаток до стабілізатора настрою або антипсихотичного препарату. Приймаючи антидепресант сам по собі може викликати маніакальний епізод. Це ще одна важлива причина, щоб з'ясувати, чи є у вас біполярний розлад або депресія.

З часом ваш стан може змінитися, і, можливо, потрібно буде відрегулювати ваші ліки. Ваш лікар може заохотити вас відстежувати ваші симптоми. Записуючи свій щоденний настрій, схеми сну, життєві події та інші деталі, це може допомогти вам і вашому провайдеру залишитися на вашому стані і переконатися, що ви отримаєте найбільш ефективне лікування.