Батьки дітей, у яких діагностовано розлад аутизму або аутизму (ASD), часто мають справу з багатьма видами харчових проблем. Вони можуть включати в себе ряд речей, як алергія. Або, можливо, дитині важко ковтати. Вона може бути прискіпливим їдцем або ненавидіти певні продукти і відмовлятися їсти будь-яку з них. Вона також може мати проблеми з перетравленням того, що вона їсть.

Але може що Ваша дитина їсть - або не їсть - покращує її симптоми? У цій статті ми розглянемо дослідження.

Спеціальні дієти

Немає жодних твердих доказів того, що спеціальні дієти допомагають дітям з АСД. Аутизм є складним розладом мозку.Хоча може здатися, що вирізання певних продуктів може полегшити симптоми вашої дитини, це може призвести до більшої шкоди.

Наприклад, діти з аутизмом часто мають більш тонкі кістки. Молочні продукти містять поживні речовини, які можуть допомогти зробити їх сильнішими. Були проведені дослідження про білок у молочних продуктах, що називається казеїном. Вони виявили, що багато дітей виконували те ж саме, чи вони їли їжу, яка містила цей білок. Їх симптоми аутизму не змінилися нічим чудовим чином.

Продовження

Запитайте експертів

Дієта Вашої дитини повинна підтримувати її специфічні потреби в харчуванні та симптоми АС. Найкращий підхід - працювати з лікарем і фахівцем з харчування - як зареєстрований дієтолог. Вони допоможуть вам розробити план харчування, розроблений для вашої дитини.

Деякі діти з аутизмом мають проблеми з травленням, як запори, біль у животі, нудота і блювота. Ваш лікар може запропонувати дієту, яка не погіршить їх.

І пам'ятайте, потреби в харчуванні змінюються з часом. Дієтолог вашої дитини допоможе вам переконатися, що їжа, яку вона їсть, все ще відповідає її потребам, коли вона старіє.

Чи допомагає доповнення?

Багато досліджень показують, що вони можуть підвищити харчування і заспокоїти деякі симптоми АСД. Ви можете запитати свого лікаря про таке:

Жирні кислоти. Основні жирні кислоти - або EFAs - допомагають розвиватися мозку і імунній системі. Омега-3 та омега-6 є чудовими джерелами. Ваше тіло не створює їх, тому вам доведеться їх отримувати або від їжі, або від добавок.

Продовження

Омега-3 можна знайти в морепродуктах, таких як лосось, тунець тунця і молюски. Омега-6 - це м'ясо, яйця, молочні та рослинні олії.

Пробіотики. Організм потребує хороших бактерій, щоб допомогти з травленням. Фактично вони живуть і захищають травний тракт. Пробіотичні добавки містять ці здорові мікроби. Вони також допомагають контролювати набряк і запалення, обидва з яких тісно пов'язані з аутизмом.

Вітаміни та мінерали. Для дітей з аутизмом звичайно не вистачає цих дітей. Більшу частину часу вони випливають з дуже суворих звичок харчування. Вітамінно-мінеральні добавки допомагають врівноважити систему дитини і переконатися, що вона отримує поживні речовини, які її організм потребує.

За межі дієти

Здоровий раціон харчування, призначений для вашої дитини, має важливе значення. Але це лише одна важлива частина головоломки. Лікар Вашої дитини допоможе Вам збалансувати її особисте харчування з медичними та психологічними процедурами.

Відповідна дієта може перекриватися, щоб полегшити симптоми аутизму і збільшити успіх інших методів лікування.

Наступний в аутизмі дієта і спосіб життя

Допоміжні засоби сну