Леслі Перець

Все більше і більше батьків з дітьми та дітьми стають зеленими - і ми не говоримо про брокколі. З 2002 року продажі органічної продукції, від полуниці до одягу та шампуню, майже втричі, згідно з опитуванням 2010 року, проведеним Асоціацією органічної торгівлі. "Я бачу багато сімей, які задають питання про все - від органічної дитячої суміші до позиціонерів для сну", - говорить Пол Горовиц, педіатр на Discovery Pediatrics у Валенсії, Каліфорнія.

Але перед тим, як стрибати на зелену перемогу, батьки повинні розглянути різні терміни і фактори, перш ніж вибрати те, що найкраще підходить для них, їх дитини і навколишнього середовища.

Це органічний, природний чи зелений?

Що таке органічне? Коли мова йде про їжу, уряд визначає, які продукти можна позначити як «органічні». Продукти, що містять ущільнення органічного сировини США, позначені як "100% органічні", повинні містити всі органічно вироблені інгредієнти. Іншими словами, вироблені фермерами, які підкреслюють використання відновлюваних ресурсів і переробки без більшості синтетичних пестицидів, генної інженерії, антибіотиків, опромінення або гормонів.

Їжа може мати два різних типи органічних позначень. Харчування, позначене як "Органічна", означає, що продукт має щонайменше 95% органічного. Харчування, позначене як "Зроблено з органічними інгредієнтами", означає, що продукт містить щонайменше 70% органічних інгредієнтів. Вироби з волокна, такі як одяг, постіль та білизна для ванн, скатертини та серветки, також можуть бути сертифіковані як органічні, якщо вони містять мінімум 95% вмісту органічного волокна. Засоби особистої гігієни, такі як дитяче мило, лосьйони та шампуні, також можуть бути позначені як органічні, якщо вони містять органічні сільськогосподарські інгредієнти і відповідають стандартам USDA щодо органічного виробництва, обробки, обробки та маркування.

Продовження

М'ясо, птиця та яйця, що несуть слово природний не містять штучних інгредієнтів або кольорів і мінімально оброблені, як це регулюється USDA.

За межами аграрної сфери речі стають сумнішими. Деякі органічні продукти можуть бути добровільно сертифіковані органічними незалежними програмами сертифікації. Але USDA не контролює ці претензії.

Для екологічно свідомих батьків немає словника, коли мова йде про термінологію. У деяких випадках люди використовують слово «зелений» для позначення нетоксичного.Наприклад, використовуваний комод для дитячої кімнати дитини буде краще для навколишнього середовища, ніж покупка нового, але коли хтось говорить про пошук "зеленого" комода, вони, швидше за все, сподіваються знайти той, який використовує стійко вирощене дерево і нетоксичну фарбу, каже Ребекка Келлі, співавтор Екологічний довідник для немовлят. Батьки також можуть описати щось «природне», якщо не використовують штучних інгредієнтів або хімічних речовин. Терміни «екологічно чисті» або «екологічно чисті» зазвичай означають, що продукт менш шкідливий або інтрузивний для навколишнього середовища.

Продовження

Прийняття зелених рішень

Так що тепер, коли ви озброєні деякими базовими знаннями, ви можете подумати: "Чи все це дійсно має значення?" Як і у більшості батьківських питань, немає ніякої правильної або неправильної відповіді на виховання дітей землею. Міністерство сільського господарства США стверджує, що наука поки що не надала переконливих відповідей. Для деяких батьків вибір ґрунтується на індивідуальних питаннях здоров'я, таких як чутливість дитини до певних залишків пестицидів або харчових добавок. Вибір батьків також може виходити з загальної турботи про використання дитячих і дитячих продуктів, і методи, які вони відчувають, будуть мати менший вплив на навколишнє середовище.

Проте, згідно з проведеними дослідженнями, з'явилися деякі загальні тенденції. У середньому, органічні продукти містять трохи вищі мінерали, вітамін С і антиоксидантні фітонутрієнти, ніж традиційно вирощені культури. Проте, дослідження вказують, що вимірювання вмісту поживних речовин в їжі лише частково свідчить про те, наскільки здоровою є їжа. Також варто зауважити, що діти можуть бути більш чутливими до пестицидів, оскільки вони все ще зростають. Для порівняння, діти їдять більше їжі для своєї ваги, ніж дорослі.

Продовження

Коли справа доходить до вирішення того, які продукти харчування купити для вашої дитини, Горовиц каже, що це залежить. Він рекомендує органічні молочні продукти. Горовиц також каже, що він є великим шанувальником вживання сезонних фруктів і овочів, придбаних на місцевому рівні, які, як правило, свіжіші, не кажучи вже про краще для навколишнього середовища, тому що вони не подорожували на півдорозі по всьому світу, щоб дістатися до вас.

Незалежно від того, з ким ви розмовляєте, не треба бути перспективою для всіх або нічого. Органічні продукти часто коштують дорожче, і існує безліч способів зменшити вплив дитини на токсини і зробити свою справу для навколишнього середовища, не розриваючи банк.

Вибір їжі для дитини

Груди або пляшка? З самого початку можна починати з самої органічної діяльності - грудного вигодовування. Вам не потрібно забивати полігони з контейнерами формули і використовувати незліченні галони води, щоб вимити сотні дитячих пляшок. Американська академія педіатрії рекомендує ексклюзивне грудне вигодовуваннядля перших шести місяців вашої дитини.

Продовження

Дитяча суміш. Якщо ви вирішили не годувати вашої дитини, доступні суміші для немовлят, які демонструють органічний ущільнення USDA, що свідчить про те, що інгредієнти вирощуються без використання пестицидів, і що формули на молоці походять від корів, яким не дають гормони, антибіотиків або інших хімічних речовин. Не використовуйте воду в пляшках, щоб змішатися з вашою формулою, ви лише додаєте до місцевого полігону - вода з крана добре. Спробуйте скористатися скляними дитячими пляшками або спробувати пластикові дитячі пляшки BPA.

Тверді продукти. Після того, як ваша дитина знаходиться на твердих тілах, якщо ви хочете спробувати зробити власне дитяче харчування, ви можете очистити і закипнути, запекти або пропарити їжу і змішати її з додатковою водою, грудним молоком або формулою, поки вона не досягне текстури, придатної для вік вашої дитини - чим молодше дитина, тим гладше текстура. Зробіть окремі частини, які легко можна видалити, наливши їх у підношення з силіконовим кубиком для льоду, накрити мішками морозильника, позначити їх та зберегти у морозильній камері, каже Келлі.

Продовження

Свіжі фрукти та овочі. Якщо ви не бачите додаткових витрат на придбання всіх органічних фруктів і овочів, ви можете знизити споживання пестицидів вашою дитиною майже на 80%, уникаючи 12 найбільш забруднених фруктів і овочів і вживаючи найменш забруднену продукцію, повідомляє Робоча група з охорони навколишнього середовища. . EWG рекомендує органічні версії таких виробів:

• Селера
• Персики
• Полуниця
• Яблука
• Чорниця
• Нектарин
• Солодкі перці
• Картопля

Неорганічні продукти, які є найнижчими у пестицидах, включають:

• Солодка кукурудза
• Ананас
• Манго
• Солодкий горошок
• Ківі
• Канталупа
• Кавун
• Солодка картопля
• Honeydew

Ви також можете піти органічно тільки на продукти, які ваша дитина їсть найбільше, як молоко і яблучний сік.

Обов'язок пелюшок

Коли мова йде про підгузники для вашої дитини, чи тканина завжди зеленіша? Оскільки пелюшки з тканини треба мити, важливо, як ви їх чистите, каже Келлі. Її поради для зручного миття та догляду за пелюшками:

• Завжди мийте повні навантаження для максимальної ефективності.
• Вимийте підгузки в холодній воді.
• Використовуйте високоефективну машину.
• Не замочуйте підгузники, використовуйте замість нього сухий відро.
• Вішайте свої пелюшки замість використання сушарки.
• Не залізо пелюшки.
• Збережіть підгузники для наступної дитини.
• Якщо ви користуєтеся пелюшкою, запитайте їх про методи миття. Чи використовують вони хлорний відбілювач? Екологічно чисті миючі засоби? Скільки води вони використовують?

Якщо ви не хочете використовувати тканину, перевірте зручні для використання землі, які є нетоксичними, гіпоалергенними і не містять хлору.

Продовження

Інші способи переходу на зелений

Одягання дитини. Шукайте на етикетці 100% сертифіковану органічну бавовна і уникайте синтетичних волокон. Або купуйте одяг для дітей і дітей, що продається в магазинах гаражів, магазинах для зберігання товарів та консигнаційних магазинах, де одяг, швидше за все, промивався достатньо, щоб зменшити будь-які хімічні залишки

Пропустити "матеріал". Це міф, що дітям потрібно багато передач. Наприклад, замість того, щоб привести свого новонародженого до дорогого люльку, відразу покладіть дитину в ліжечко. Не турбуйтеся з великою кількістю обладнання для стерилізації - ваша посудомийна машина буде добре. Замість того, щоб купувати десятки дитячих іграшок, тримайте дитину за допомогою мірних чашок, пластикових контейнерів для зберігання, горщиків і каструль, навіть кошика для білизни.

Отримуйте спорядження. Купівля секонд-хенду на дитячих і дитячих речах може допомогти вам заощадити гроші, не кажучи вже про краще для навколишнього середовища. Торгуйте або забирайте використані предмети для немовлят від друзів і членів сім'ї, відправляйтеся в продаж у гаражі та магазин у консигнаційних магазинах. Переконайтеся, що перевіряєте статус відкликання продукту і пам'ятаєте, що автокрісла мають термін придатності.

Продовження

Йти до бібліотеки. Замість того, щоб купувати багато дитячих книг і DVD-дисків, відвідайте місцеву бібліотеку.

Пропустити щоденну ванну. Економте воду, купаючи їх кожні кілька днів замість щоденних ванн.

Не слід відстежувати хімічні залишки, пилок та пил у вашому домі. Зніміть взуття біля дверей.