Труднощі хвороби Паркінсона не повинні перешкоджати подорожам, які повинні бути приємним досвідом і не обмежуватися або уникатися через хворобу. Але планування наперед є ключовим для уникнення цих труднощів. Наступні рекомендації повинні допомогти зробити вашу наступну поїздку тривожною.

Поради для подорожей з хворобою Паркінсона

• Завжди намагайтеся подорожувати з компаньйоном.
• Вкажіть імена вашого лікаря, страхової компанії, екстреного контакту та медикаментів у гаманці або гаманці.
• Проводьте ідентифікацію, вказуючи, що у вас хвороба Паркінсона.
• Використовуйте "фанний" пакет або рюкзак так, щоб у вас були вільні руки, щоб балансувати під час ходьби, особливо якщо ходите на будь-яку відстань.
• Запакуйте закуски і несеть пляшку води, щоб приймати ліки.
• Носіть зручну, вільну одяг та гарну взуття для ходьби.
• Під час бронювання готелів звертайтеся до номеру на першому поверсі або біля ліфта. Запитайте, чи є у них кімнати, доступні для інвалідів; вони зазвичай включають в себе бари в душі і ванній кімнаті і мають більш широкі простори між меблями для доступу до інвалідних візків.

Подорож з лікарськими засобами Паркінсона

• Завжди майте принаймні добову дозу медикаментів у кишені або гаманці.
• Спробуйте взяти з собою всі свої ліки, якщо ваш багаж буде недоречним.
• Упакуйте достатньо ліків, щоб витримати всю поїздку.
• Не покладайтеся на аптеки за межами міста або, особливо, поза межами країни, для заправки.
• Перед від'їздом проконсультуйтеся з лікарем про будь-які лікарські препарати без рецепта, наприклад, про хвороби на дорозі або пронос.
• Дізнайтеся, чи є ваші ліки "чутливими до сонця" і плануйте відповідно.
• Перенесіть з собою список і розклад ліків.
• Якщо це можливо, використовуйте годинник із сигналом будильника або дотла будильника. Якщо ви подорожуєте з тимчасовими змінами, вам може бути важко пам'ятати самостійно.

Подорож на автомобілі

• Багато лікарських препаратів Паркінсона можуть викликати сонливість, особливо після їжі. Якщо ви їдете, дрімайте перед тим, як піти, і уникайте їжі протягом двох-трьох годин перед від'їздом.
• Не переоцінюйте свої здібності. Хоча ви можете бути здатними керувати короткими відстанями додому та з дому, більш тривала поїздка на дорогу може вимагати набагато більшої витривалості. Або розбийте поїздку на більш короткі відстані з частими зупинками, або поділіться їздою з кимось іншим.

Продовження

Подорожі по повітрю

• Запитайте прямий рейс і місце для проходу.
• Перевірте якомога більше мішків, але не забувайте зберігати ваші ліки в ручній поклажі.
• Використовуйте трансфер з аеропорту або запитуйте інвалідний візок, якщо ваші ворота знаходяться на далекій відстані.
• Попросіть на раннє місце для декількох додаткових хвилин на борту і отримати комфортно.
• Використовуйте ванну, перш ніж потрапити на літак. Ванні кімнати літака часто невеликі і недоступні для інвалідів.
• Якщо ви перебуваєте на обмеженій дієті, заздалегідь запитуйте спеціальну їжу.

Подорож на автобусі чи поїзді

• Підйомники для інвалідних візків, як правило, доступні для входів і виходів.
• Для розміщення інвалідних візків, як правило, можна витягти сидіння.
• Спробуйте отримати прохідне місце біля виходу, щоб полегшити отримання і вимкнення.

Наступна стаття

Паркинсона і водіння транспортного засобу

Довідник з хвороби Паркінсона

1. Огляд
2. Симптоми & Етапи
3. Діагностика та тести
4. Лікування та управління симптомами
5. Життя та управління
6. Підтримка та ресурси