Тобто, твоєму синові ще 16 років. Ти, можливо, ще не дав йому ключі від автомобіля, але він, безумовно, на своєму шляху, обертаючи приголомшливі казки, як він іде. Він знаходиться в середині підліткового віку - десь у просторі між підлітками і молодою людиною.

Основні етапи розвитку

Ось деякі з важливих моментів, які ви можете очікувати від нього в цьому віці, і деякі потенційні швидкісні удари, які він може зустріти на цьому шляху.

Фізичний

Його тіло все ще зростає і дозріває, а кінець статевого дозрівання вже видно. Він не зовсім наздогнав повністю розвинених дівчат свого віку, але ви можете бачити, як закінчується остаточний продукт.

Настав час по-новому поговорити про його цінності, а також про плани на майбутнє, що наближається, як ніколи. Поведінка з високим ризиком, як, наприклад, секс і прийом наркотиків, які включають алкоголь, може пошкодити ці плани, а також його тіло.

Соціальні

Він може вас здивувати, трохи відвернувшись від свого старого натовпу, перевіряючи нові інтереси, і перевіряючи своє сильне почуття себе. Але він все ще потребує своїх друзів.

Ця свобода може привести його до ринку праці на неповний робочий день, коли він починає думати про життя за межами школи. Ви можете побачити ще менше його вдома. Але вам сподобається менше конфліктів, коли ваші шляхи перетинатимуться.

Емоційне

Ваш важко читаний підліток тепер має більш глибокі емоції. Ви можете побачити, як він візьме більше уваги до потенційного романтичного інтересу. Він теж зв'яжеться з друзями.

Він має більш правдивий моральний компас або, принаймні, більш тверду ідею того, що він вважає правильним або неправильним. Він підтримує свій вибір з більш жорсткою позицією.

Шістнадцять також можуть бути пофарбовані смутком або депресією. Це може занепокоєння для вас. Це також може призвести до проблем як у школі, так і поза ним. Якщо його похмурість здається надзвичайною або триває, зверніться до лікаря або експерта з питань психічного здоров'я.

Мова

Його більш широкий світ вимагає більш складних мовних навичок. Вони мають вирішальне значення не тільки для школи, але й для спілкування з іншими. Наприклад:

• Він може розповідати і писати причетні, неймовірні історії. Він краще може пояснити, описати, підсумувати і сперечатися. Його академічне навантаження є більш складним, мовним.
• Його почуття розуміння зростає. Він чітко налаштовується на чужі словесні і тіла мови, і може читати міміку.

Він знає, що його мова потребує переходу від школи до інших установок, і рухається між ними плавно.

Продовження

Зображення тіла

Багато 16-річних дітей стурбовані розміром тіла, типом і вагою. Якщо ваш син має надлишкову вагу, він не тільки стикається з проблемами зі здоров'ям, як діабет і високий кров'яний тиск, але й соціальні питання і питання самоповаги можуть зробити життя також грубим.

Ви можете допомогти натхненню сина мати здоровий образ тіла, заохочуючи його отримувати годину тренування щодня. Якщо він не займається спортом або ходить у тренажерний зал, запропонуйте зробити те, що він любить, наприклад, пішки або перевірити нову стіну для скелелазіння. Ідіть разом, коли можете.

Переконайтеся, що ваш син починає свій день з гарним сніданком. Він, можливо, не захоче злак в коморі, але тарілка залишків останньої ночі може зробити справу. Якщо він у дорозі, дайте йому трохи сиру або банан для дороги.

Кухня складається зі здорових закусок, таких як фрукти, кренделі і нежирний йогурт або пудинг. Заміна навіть однієї нездорової їжі, яка подається в день, проходить довгий шлях.

Рівний тиск

Ваш 16-річний чоловік стає більш безпечним у собі, але невпевнені ситуації все одно будуть виникати. Заохочуйте його дотримуватися інших дітей, які протистоять тиску з боку однолітків, і дистанціюватися від тих, чия ризикована поведінка небезпечна.

Допоможіть йому побудувати способи, щоб уникнути або вийти з ситуацій, які, здається, відбуваються хибно. Знайдіть інших дорослих, яких він може подзвонити.

Залякування

Зловживання на слабких не є новим, і знущання - це те, з чим може зіткнутися ваш син, або спрямований на себе, або спрямований на когось іншого. З хлопчиками, знущання часто буває фізичним. Він міг би не бачити його так багато на шкільних майданчиках або на висипках; це може статися в соціальних мережах або навіть на смартфоні. Електроніка може збільшити знущання в переважній формі.

Навчіть його, що краща дія - не знущатися над собою, а сказати шкільному раднику, адміністратору або іншому професіоналу. Незалежно від того, чи є він жертвою знущання, або самого задирака, експерт з психічного здоров'я для підлітків може допомогти йому керувати нею, відстежити його джерело і зменшити емоційний вплив, який він має у своєму подальшому житті.

Продовження

Перебування в безпеці

Соціальні медіа можуть бути прекрасним інструментом для вашого сина для знайомства з новими людьми та пошуку інших, які поділяють його інтереси. Вона забезпечує форум для вираження себе і своїх поглядів, але він не може бути впевнений, хто дивиться. Спробуйте отримати ці поради, щоб допомогти йому у безпеці в Інтернеті:

• Допоможіть своєму синові контролювати його особисту інформацію і заборонити доступ людям, яких він не знає або не може розмістити.
• Покажіть йому, що всі посади та тексти можуть бути динаміками, які транслюються у світ.
• Складіть правило, що, як і інші друзі, з якими він хоче поговорити, він повинен познайомити вас з людьми, яких він планує зустріти в автономному режимі.

Безпека в русі

Автомобільні аварії залишаються найбільш імовірною причиною випадкової смерті для підлітків цього віку. Ніколи не припиняйте наполягати, щоб він дотримувався всіх правил дорожнього руху та безпеки - він їхав або їхав.

Наполягайте, щоб він носив шолом або необхідне спорядження для їзди на велосипеді або на квадроциклах, а також для інших видів спорту.

Емоційна підтримка

Ваш син може діяти так, як він вам не потрібен. Але він це робить, і він це знає. Дайте йому знати, що ви дбаєте, зробивши кілька простих дій:

• Проявляйте інтерес до його повсякденному життю, у школі та поза ними. Закликайте його висловлювати себе спортом, театром, мистецтвом або музикою.
• Дайте йому знати, що ваші перемоги і зусилля теж є для вас великою справою.
• Візьміть його заклопотаності і думки серйозно. Це також дає вам вікно у нові моделі та зміни поведінки.

Якщо він крутиться або здається надзвичайно сумним, не лякайтеся запитувати про думки про те, щоб поранити себе чи самогубство. Згадування про це не зробить його більш імовірним. Отримайте професійну допомогу відразу, якщо ви думаєте, що він потребує.

Наступна стаття

Ваша дочка о 17 годині

Довідник зі здоров'я та виховання дітей

1. Віхи малюків
2. Дитячий розвиток
3. Поведінка та дисципліна
4. Безпека дітей
5. Здорові звички