Фібриляція передсердь, також відома як AFib, коли серце б'ється нерегулярно і часто швидше, ніж зазвичай. Це може бути серйозним, але його можна лікувати, і ваше життя може не перевернутися так, як ви думаєте.

Міф: Діагноз AFib - це кардіостимулятор або операція.

Медикаменти, як правило, перше, що лікарі намагаються лікувати фібриляцію передсердь. Різні препарати допомагають контролювати ритм серця, сповільнювати серце і запобігати утворенню тромбів, які можуть призвести до інсульту.

Вживати кроків, щоб вести здоровий спосіб життя - наприклад, відмовитися від сигарет, схуднути або контролювати рівень цукру в крові - також може допомогти.

Міф: Отримання AFib означає, що ви зробили щось не так.

Фібриляція передсердь може бути викликана великою кількістю речей, тільки деякі з яких знаходяться під вашим контролем.

Загальні медичні причини для AFib включають:

• Хронічне захворювання легень
• Хвороби серця, з якими ви народилися
• Ішемічна хвороба серця
• Проблеми з клапанами серця
• Високий кров'яний тиск
• Тромбу в легенях, що називається легеневою емболією
• Кардіоміопатія, захворювання серцевого м'яза
• Серцева недостатність

Але принаймні 1 з 10 осіб з AFib не мають інших проблем з серцем. Менш поширеними причинами є високі рівні гормонів щитовидної залози та вірусна інфекція.

Крім того, AFib може виникнути через занадто багато алкоголю або кофеїну, деяких лікарських препаратів, щось у ваших генах, і дисбалансів у ваших електролітах.

Міф: Ви будете почувати себе погано весь час.

Це не є незвичайним, щоб мати симптоми, як биття або розвіваються серце (аритмія), низький рівень енергії, запаморочення, біль у грудях або тиск, і не в змозі затримати дихання. Але у вас може не бути жодних симптомів.

Міф: Коли ваше серце тремтить, воно скоро перестане битися.

Кожен епізод AFib зараз не є небезпечним. Важливо те, як ваше серце з плином часу.

Нерегулярні удари можуть дозволити пулу крові там, де він не повинен, що може призвести до згортання крові. Ці згустки можуть блокувати кровопостачання мозку, викликаючи інсульт.

Серцева недостатність може статися, коли ваше серце б'ється занадто швидко, щоб у кожному випадку, коли він прокачує, достатньо крові. Ваша кров не рухається так, як повинна, і деякі частини вашого тіла не отримують достатньо кисню. Рідина також може накопичуватися в легенях. Ви могли відчути, що виснажені і задихалися.

Обидві ці довгострокові проблеми, чому важливо не ігнорувати AFib, навіть якщо ви не відчуваєте ніяких симптомів.

Продовження

Міф: Ви повинні пройти через владу.

Наявність фібриляції передсердь може бути стресовим. Проте, просто стискаючи зуби і продовжуючи працювати, це не допоможе.

Стрес може погіршити стан за рахунок прискорення серцевого ритму. Сильні емоції, такі як гнів, страх і тривога, можуть мати той самий ефект.

Тому важливо дбати про себе. Знайдіть щось, що відганяє ваш розум від ваших турбот, і ставить вас у гарний настрій. Йога, музика і стратегії управління часом можуть полегшити деяку напруженість.

Міф: AFib і вправи не змішуються.

Регулярна фізична активність - хороша річ. Здається, це знижує шанси вмирати від серцевих причин. І люди з фібриляцією передсердь, які здійснюють фібриляцію, мають менші епізоди аритмії, рідше будуть госпіталізовані і мають більш високу якість життя.

Діяльність зміцнює ваше серце, роблячи вас менш вразливими до інших проблем у майбутньому.

Міф: Секс не годиться для когось з AFib.

Залишатися на зв'язку з вашим партнером важливо, особливо коли ви маєте справу з хворобою. А для когось з AFib, секс не є більш небезпечним, ніж косіння газону або боулінг.

Коли Ваш лікар дав добро на ці помірних фізичних навантаженнях, навіть якщо у вас є кардіостимулятор або імплантований кардіовертер-дефібрилятор (ICD), який допомагає лікувати вашу аритмію, секс теж добре.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, хоча, якщо ваше серце б'ється швидше, ніж зазвичай, ви відчуваєте біль у грудях, або ви шоковані вашим ICD.

Міф: AFib триває вічно.

Не вся фібриляція передсердь однакова. Хоча це прогресуюче захворювання, люди, які мають випадкові епізоди, не обов'язково розвиватимуть хронічний AFib, який не зникає. Це особливо вірно, якщо ви молодше і маєте здорове серце.