Кінець життя: подолання тривоги та депресії

Зміст:

Anonim

Люди часто припускають, що ті, у кого діагностується небезпечна для життя хвороба, автоматично переживають депресію.

Правда, люди, які стикаються з серйозною хворобою, частіше, ніж здорові люди, страждають від депресії або тривоги. Наприклад, в одному дослідженні пацієнтів з раковим захворюванням, що хворіли на рак, було виявлено, що принаймні 17% були клінічно пригнічені. Інші дослідження вказують на ще більшу кількість людей з термінальними захворюваннями, які відповідають критеріям великої депресії.

Експерти вказують на те, що цілком природно відчувати страх, сумність і занепокоєння смертю і вмиранням. Це тому, що люди стикаються з чимось, з чим вони ніколи раніше не мали справу. Але команда паліативної допомоги може допомогти їм працювати через ці почуття.

Правда клінічна депресія, однак, виходить за рамки цієї звичайної смутку і тривоги. Важливо зрозуміти різницю між цим видом депресії і нормальним процесом скорботи, який відбувається для всіх, хто стикається зі смертю. Клінічна депресія часто не діагностується, але її слід ідентифікувати і лікувати.

Ось деякі з ознак того, що у вас або вашого коханого виникає клінічна депресія:

  • Ви не відчуваєте, що виконуєте заходи, які ви зазвичай користуєтеся, навіть якщо це речі, які ви все ще можете робити фізично.
  • Навіть коли ви берете участь у речах, які ви коли-небудь користувалися, ви виявите, що ви отримуєте від них трохи задоволення.
  • У вас є серйозні зміни в снодійних або харчових звичках - спати чи їсти набагато більше, або набагато менше, ніж зазвичай. (Ці симптоми іноді можуть бути побічними ефектами деяких лікарських засобів або методів лікування).
  • Ви виходите з друзів і сім'ї.
  • Ви думаєте або серйозно говорите про самогубство.

Якщо ви бачите ці ознаки у коханої людини, або виявите, що ви відчуваєте їх самі, важливо поговорити з вашим лікарем або ким-небудь іншим у вашій групі з догляду за ними. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви або кохана людина має думки про самогубство.

Клінічну депресію в людини, яка вмирає, можна лікувати.

Антидепресантне лікування працює так само добре у пацієнтів з паліативної допомоги, як і в загальній популяції. Найбільш ефективні методи лікування клінічної депресії зазвичай поєднують короткострокову психотерапію з антидепресантами за необхідності.

Продовження

Що, якщо те, що ви переживаєте, є горем і занепокоєнням, а не повномасштабною депресією? У цьому випадку вам можуть не знадобитися ліки від тривоги або депресії, але це не означає, що ваша команда допомоги не може допомогти.

Фахівці з паліативної допомоги вказують на те, що боротьба з цими емоціями часто передбачає навчання не тільки особи, яка поставила діагноз, але й людей, які піклуються про те, чого вони можуть очікувати. Багато занепокоєння і негативних емоцій, пов'язаних з небезпечною для життя хворобою, походять від почуття безпорадності і незнання того, що відбувається. Соціальний працівник та інші члени команди паліативної допомоги можуть відповідати на запитання, працювати з вами через терапію бесіди, допомагати вам жити так само, як ви можете так довго, як можете.

Велика тривога до кінця життя може виникнути ні говорити. І вмираюча людина, і люди навколо вмираючої людини часто не хочуть говорити про те, що відбувається через те, що вони думають, що це вплине на іншого. Ваша команда паліативної допомоги може допомогти сім'ї розмовляти спокійно і не бути паніконістським щодо процесу, розвіявши багато турбот і полегшивши кожного.