Зміст:
Отримання будь-якої дитини здоровою їжею є проблемою. Коли у вашої дитини є серйозні розлади травлення або шлунково-кишкового тракту (ГІ), вона може відчувати себе як місія: неможлива. Але вам не доведеться йти в поодинці. Ось як допомогти вашій дитині або підлітку отримати харчування, яке він потребує для росту і розвитку.
Працюйте з медичною командою вашої дитини
Кожен вид розлади травлення створює унікальний набір дієтичних потреб. Як тільки ваша дитина буде діагностована, ймовірно, що команда людей - лікарі, медсестри, дієтолог та інші - зрозуміють, чи отримує вона достатню кількість калорій або певних поживних речовин з їжі. Вони працюватимуть разом, щоб створити план лікування з акцентом на правильне харчування. Він може включати:
- Спеціальна дієта
- Добавки
- Ліки
- Годування IV або підживлення трубки поміщають в її тіло
Кожен член команди відіграє іншу роль. "Важливо спочатку створити гарний альянс з лікарем первинної медичної допомоги", - говорить доктор медичних наук Вінсент Муккада. Цей лікар може бути "командним захисником", говорить Муккада. "Дуже важливо мати первинну медичну допомогу, яка може взяти всю цю інформацію і синтезувати її".
Один з членів команди відстежуватиме, як ваша дитина розвивається на діаграмі зростання. Якщо її ріст або вага відпадає багато, це може викликати занепокоєння, каже дієтолог Юлія Дрігерс, RD. У такому випадку лікар вашої дитини може змінити свій план лікування.
Продовження
Отримати дитину правильне харчування
Якщо у вашої дитини виникають проблеми з набиранням ваги, мета, за словами Муккада, полягає в тому, "щоб не отримувати більше поживних речовин у ній, це означає отримати потрібні поживні речовини". Хитрість полягає не тільки в отриманні калорій, вітамінів і мінералів. Це також, щоб переконатися, що він отримує макроелементи - ті, які потрібні у великих кількостях, особливо білка.
Ці поради допоможуть зберегти вагу та зростання вашої дитини на шляху:
- Дотримуйтеся плану лікування. Лікування допоможе дитині краще харчуватися. Візьміть дітей, у яких діагностована хвороба Крона, каже Асім Макбул, доктор медичних наук. "Вони прийдуть, не відчуваючи себе добре, не їдять добре, і як тільки вони починають отримувати ліки для лікування основного діагнозу, ви виявите, що вони можуть їсти більше їжі і можуть набирати вагу".
- Виберіть дієтолога або дієтолога, який спеціалізується на дітей. Одна справа сказати дорослому, що їсти. "Інша справа сказати прискіпливому 4-річному", - каже Муккада.
- Запитайте, що доповнює Ваша дитина потребам. Різні проблеми з травленням можуть викликати різні прогалини у харчуванні вашої дитини. Наприклад, якщо ваша дитина має хронічну діарею, йому може знадобитися додатковий цинк. Або якщо його стан викликає втрату крові, як хвороба Крона або виразковий коліт, йому може знадобитися більше заліза.
- Оберегайте порожні калорії. Картопляні чіпси смачні, але нездорова їжа - це не спосіб допомогти вашій дитині набрати вагу.Здорові жири, такі як авокадо і оливкова олія, зроблять його більш гарним. Вуглеводний або білковий порошок або напої доповнення можуть також допомогти. Запитайте у дієтолога або лікаря, що саме підходить для вашої дитини.
- Залийте доданий цукор. Цукор є ще одним легким джерелом калорій, але цукор не є поживним. А надто багато цукру, особливо з фруктового соку, може викликати діарею, особливо у маленьких дітей.
- Фактор у волокні. Лікар вашої дитини може порадити вам запропонувати йому дієту з низьким вмістом клітковини, особливо коли спалахне його захворювання. "Це не має на меті бути на все життя", говорить Макбул. Швидше за все, ваша дитина потребує волокна, коли хвороба не спалюється. Щоб дізнатися, скільки йому потрібно, додайте 5 до віку вашої дитини, говорить Дріггерс. Це кількість грамів волокна, які він повинен отримати в день. Запитайте свого лікаря або дієтолога, які види волокон найкраще.
- Тримайте прийоми їжі структуровані. Це може допомогти вашій дитині їсти менші, частіші страви замість трьох великих. Переконайтеся, що деякі страви - це сімейні заходи, тому їжа веселіше. "Встановіть прийоми їжі і постарайтеся підкреслити, що родина їсть ці страви разом, так що це і харчова і соціальна подія", - каже Муккада.
Одна з найкращих речей, які ви можете зробити для своєї дитини - це не зробити його великою проблемою. Уникайте порівняння свого зростання з ростом інших дітей у його класі. Важливо те, що його висота і вага знаходяться в нормальному діапазоні - і що він постійно зростає.