Деякі люди мають інсульти, не розуміючи цього. Вони називаються тихими ударами, або вони або не мають легких для розпізнавання симптомів, або ви їх не пам'ятаєте. Але вони завдають постійного пошкодження мозку.

Якщо у вас було більше одного тихого інсульту, у вас можуть виникнути проблеми з мисленням і пам'яттю. Вони також можуть призвести до більш серйозних ударів.

Виявлення тихого обведення

Якщо у вас є тихий інсульт, ви, ймовірно, не будете знати, якщо у вас є сканування мозку і пошкодження з'являється. У вас можуть бути невеликі проблеми з пам'яттю або трохи труднощів. Лікар може бачити ознаки безшумних ударів без тестування.

Silent Strokes Більш поширені, ніж ви очікуєте

Дослідження людей середнього віку без явних ознак інсульту показало, що близько 10% мали пошкодження мозку від одного.

Пошкодження, яке відбувається, є постійним, але терапія може допомогти стимулювати інші частини мозку, щоб ви могли відновити здібності, які, можливо, послабили.

Запобігання обведенням з хорошими звичками

Ваші шанси отримати інсульт зростуть, якщо у вас високий кров'яний тиск або нерегулярне серцебиття.

Зміни у житті можуть допомогти знизити шанси інсульту та серцевих захворювань. Складіть план прийняття цих здорових звичок:

• Слідкуйте за кров'яним тиском і контролюйте його, якщо він занадто високий.
• Перевірте свій холестерин.
• Зберігайте рівень цукру в крові на потрібних рівнях.
• Якщо ви курите, киньте.
• Їжте здорову дієту, яка включає багато свіжих фруктів, овочів і цільного зерна. Скоротіть насичені жири (наприклад, у червоному м'ясі), сіль і цукор.
• Отримуйте регулярні вправи.
• Зберігайте здорову вагу.

Наступна стаття

Що таке інсульт?

Інсульт

1. Огляд і симптоми
2. Причини і ускладнення
3. Діагностика та лікування
4. Життя та підтримка