Дженніфер Рейні Маркес

Коли дитина піднімає - або навіть дорослий - це може бути страшно, якщо людина не розуміє, що відбувається.

Так що ж відбувається? Як ми можемо допомогти людям, яких ми турбуємо, відчувати себе краще?

Чому ми рвемо

У багатьох випадках підкидання - це захисний рефлекс, який позбавляє ваше тіло від вірусів, бактерій або паразитів у вашій травній системі.

"Якщо б ви їли щось зіпсоване або отруєне, ваш організм отримав би сигнал про те, що щось не так", - каже доктор медичних наук Бруно Чумпітазі з Техаської дитячої лікарні. Потім, ви повинні позбутися його.

Цей рефлекс також може бути викликаний стресом, тривожністю, вагітністю, певними медикаментами і порушенням вестибулярної системи, частинами вашого внутрішнього вуха, які допомагають контролювати баланс, говорить він.

Причини

Найбільш поширені речі, які викликають у нас блювоту, зазвичай не є серйозними, і вони стають кращими самостійно. Вони включають:

Гастроентерит: Більшість людей знає це як "шлунок", і це, як правило, результат вірусу. Іноді бактерії і паразити можуть також викликати це. Він також може викликати діарею. Зазвичай вона відходить протягом 24-48 годин.

Продовження

Найкращий спосіб уникнути цього: мити руки - багато.

Харчове отруєння: Це частіше зустрічається у підлітків і дорослих, які харчуються найрізноманітнішими продуктами харчування, говорить Лорен Мідлбрукс, доктор медичних наук з дитячої охорони здоров'я в Атланті. Ви можете мати діарею на додаток до блювоти, але епізоди зазвичай тривають день або два.

Рухова хвороба: Фахівці не впевнені, чому хвороба на рух позначається на більшій мірі, ніж інші. Вважається, що це викликано занадто великою активністю в тій частині вашого внутрішнього вуха, яка контролює баланс і рух очей. Це також може статися, коли ваш мозок отримує конфліктні повідомлення від частин вашого тіла, які відчувають рух - як у ваших очах і нервах усередині ваших м'язів.

"Хвороба руху часто зустрічається у дітей, хоча деякі з них виростають", говорить Кенія Паркс, доктор медичних наук, з Техаського університету в Макговерні. "Батьки можуть допомогти, навчаючи дітей, як зосередитися на горизонті і переконавшись, що вони отримують багато свіжого повітря".

Продовження

Ви також можете спробувати імбир, який Паркс каже, діє трохи як протизапальну і може полегшити нудоту ви отримуєте з морської хвороби.

Є ліки, які можуть допомогти вам почувати себе краще під час подорожі. Чемпітазі каже, що ви можете отримати на шкірі пластир, який називається пластиром скополаміну. Або існують позабіржові засоби, як-от Бенадріл.

Інфекції вуха: Вони часто супроводжуються накопиченням рідини всередині вуха, що може викинути вас. Вони можуть викликати нудоту і блювоту таким же чином, як їзда на човні або автомобілі може спричинити хвороба на рух. Багато вушні інфекції заживуть самостійно. Але якщо після 48 годин ваша дитина не покращиться, зверніться до свого педіатра.

Вагітність: Одним з найбільш поширених ознак вагітності є ранкова нудота. Назва трохи вводить в оману, тому що нудота і блювота можуть трапитися не тільки вранці, а й у будь-який час. Найбільш поширений в першому триместрі.

Рефлюкс: Чому діти весь час плюють?

Продовження

Скотт Кругман, доктор медичних наук, у медичному центрі Медстар Франклін-сквер у Балтіморі, каже, що це тому, що діти не мають хорошого контролю над м'язами, що утримує речі у вашому шлунку.

Отже, батьки можуть постійно витирати чистим або молочним кольором дриблінг з подбородка своїх дітей.

Не бійтеся.

"До тих пір, поки ваша дитина процвітає і не здається, що її турбує, вам не потрібно турбуватися", - каже Кругман.

Дорослі можуть також мати короткі напади рефлюксу після їжі. Це нормально, але якщо це відбувається чи багато, або супроводжується печією, болем, неприємним ковтанням, кашлем або горлом, може виникнути щось, що називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (відома також як ГЕРБ). Її можна лікувати за допомогою зміни способу життя, медикаментозного лікування, а в окремих випадках - хірургічного втручання.

Стрес: Ви коли-небудь так нервували - скажімо, перед важливою презентацією - що ви кинули? А може, ваша дитина виліпила ранок великого тесту? «Стрес і тривога іноді можуть викликати у вас блювоту», - каже Чумпітазі. "Це досить часто зустрічається у дітей, і не обов'язково серйозно, але варто звернутися до лікаря".

Він може запропонувати стратегії, такі як дихальні вправи або керовані образи, які можуть допомогти в управлінні стресом.

Продовження

Червоні прапори

У рідкісних випадках блювота може вказувати на більш серйозну загрозу для здоров'я.

Ось ознаки того, що вам потрібно звернутися до лікаря:

Зневоднення: Це найпоширеніший випадок, про який турбують лікарі, особливо коли блювота супроводжується діареєю, як при шлунку або харчовому отруєнні.

"У цих випадках дуже легко стати зневодненим", - говорить Middlebrooks.

Щоб запобігти цьому, дайте невелику кількість води або розчин електроліту, як Pedialyte, поки вони не зможуть утриматись. Якщо ваша дитина багато часу не мочиться, має сухі, потріскані губи або затоплені очі, або, здається, апатія, зверніться до лікаря.

Дивні кольори: Блювота може виглядати яскраво-червоною або темною (наприклад, кавова гумка), якщо вона містить кров. Між тим, жовч - рідина, створена вашою печінкою, яка допомагає при травленні - може зробити блювоту яскраво-зеленою. Обидва вони є причиною для занепокоєння. Кров може бути ознакою виразки або роздратування у вашому шлунково-кишковому тракті. Жовч може сигналізувати про якусь блокаду вашої травної системи.

Продовження

Біль у животі: Інтенсивний біль у вашому животі, який також супроводжується лихоманкою та блювотою, але не діареєю, може бути ознакою апендициту. У такому випадку зверніться до свого лікаря або зверніться до ER.

Рвота снаряда у немовлят: Батькам не треба турбуватися про виплеснення, якщо це не випало насильно. Це може бути ознакою того, що називається стеноз пілора, - каже Паркс, - це блокада шлунка, що ускладнює подорож їжі.

Блювота після травми: Якщо ви нещодавно перенесли удар по голові або животі, блювота може бути ознакою струсу або травми органів травлення.

Пробудження з блювотою: Якщо Ваша дитина починає викидати невдовзі після того, як встане вранці, а також має головний біль, зверніться до лікаря.

"Це тривожно, тому що це може вказувати на можливість певної маси в головному мозку", - каже Паркс. "Лежачи вночі дозволяє підвищувати тиск у мозку, що може призвести до головних болів і блювоти".

Продовження

Мігрені і менінгіт можуть також викликати блювоту з головними болями.

Блювота: Якщо після 48 годин ви не покращуєтесь - особливо якщо ви не в змозі утримувати їжу взагалі, у вас немає діареї або у вас виникає висока температура - зверніться до лікаря.

"Це коли ми починаємо турбуватися про те, що, можливо, це хронічна проблема", говорить Чумпітазі, а не щось подібне до вірусу шлунка.

Зберігаючи їх комфортно

У більшості випадків, «на жаль, це гра на очікування», - каже Чумпітазі. Це тому, що у випадку гастроентеритного інфекції або харчового отруєння, ви вириваєтеся, щоб позбутися того, що робить вас хворою.

Засоби проти блювоти, як правило, не рекомендуються дітям, оскільки вони можуть замаскувати більш серйозну проблему, говорить Чумпітазі. Навіть без наркотиків, але є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти вашим дітям комфортно:

Переконайте їх: Алекса Стівенсон, мама двох в Афінах, штат Джорджія, намагається нагадати синові, що жахливе почуття є тимчасовим. "Я знаю, що перед тим, як я збираюся кинути, я відчуваю, що я збираюся вмерти", говорить вона. "Я повинен пояснити, що після цього він буде відчувати себе набагато краще".

Продовження

Зосередьтеся на гідратації: Діти, ймовірно, спочатку не будуть зацікавлені в твердій їжі, і це нормально. Найважливіше, щоб підтримувати свої рідини, говорить Middlebrooks. Лікарі віддають перевагу воді або таким речам, як Gatorade або Pedialyte, але деякі батьки вважають, що заспокійливі ласощі можуть заохочувати своїх дітей залишатися гідратними.

Мелісса Паез, мама трьох в Атланті, пропонує Pedialyte Popsicles. Еллісон Селлерс, з Вако, штат Техас, каже, що медсестра в кабінеті педіатра запропонувала сироп з консервованих персиків. "Ми давали столову ложку сиропу кожні 15 хвилин", - каже вона.«Я думала, що це звучить з розуму і тільки спробувала, тому що моя дочка була близька до госпіталізації для зневоднення. Але це повністю спрацювало. "

Почніть з невеликої їжі: Якщо ваша дитина не їсть нічого Протягом кількох днів він може ускладнити відмову від хвороби, говорить Кругман. "Батьки скажуть:" Вони не хочуть їсти. "Але якщо ви не намагаєтеся, це буде зробити весь курс тривати довше."

Продовження

Спробуйте запропонувати невелику кількість м'яких страв, таких як банани, звичайна локшина або тости. "Йогурт великий, тому що у нього є пробіотики", - каже Кругман, - і здорові бактерії в кишечнику можуть бути порушені після нападу шлунка.

А що старі поради, щоб уникнути молочних продуктів? Ви можете ігнорувати це, хоча майте на увазі, що "ви хочете уникнути жирної їжі, так що можете уникати чогось на зразок незбираного молока", - говорить Чумпітазі.