Зміст:
Рецепт від EatingWell.com
рецепт підкреслює
- Низький вміст натрію
- Низький рівень холестерину
- Низький насичений жир
- Низька калорійність
- Kid Friendly
Харчова інформація
Робить: 4 порції, приблизно 1 1/4 чашки кожна
Розмір порції: N / A
- Калорії 321
- Жир 10 г
- Насичений жир 2 г
- Mono Fat 6 g
- Холестерин 63 мг
- Вуглеводи 21 г
- Дієтичні волокна 3 г
- Білок 29 г
- Натрій 420 мг
- Калій 807 мг