У вас є кілька ключових цілей лікування, коли у вас є компресійний перелом хребта. Ви хочете послабити біль, вилікувати перелом і лікувати остеопороз, який послабив ваші кістки і змусив їх розпастися.

Є хороший шанс, що вам не знадобиться операція. Більшість людей можуть пройти без нього. Компресійні переломи зазвичай загоюються самостійно приблизно через 3 місяці. У той час, коли це трапляється, лікар може запропонувати вам спробувати щось вдома, що може зробити вас краще, наприклад, ліки від болю, відпочинок, фізіотерапія або спина.

Медицина болю

Часто можна отримувати полегшення з препаратів, які використовують ліки, такі як ібупрофен або ацетамінофен. Зверніться до свого лікаря, щоб побачити, який саме вам підходить. Ваш лікар може призначати більш сильні ліки для більш інтенсивного або постійного болю.

Лікар може також запропонувати приймати гормон кальцитонін. Дослідження показують, що це може допомогти полегшити біль від стискаючих переломів.

Відпочинок

Ви не хочете перестаратися з діяльністю, але ви також не хочете повністю зупинятися. Лежачи довго, можна ще більше послабити ваші кістки. Ваш лікар може рекомендувати постільний режим протягом короткого періоду часу. Після декількох днів або, як тільки ви почнете відчувати себе краще, поступово послабтеся назад у свою стару рутину.

Протягом декількох тижнів або місяців вам все одно доведеться уникати важких вправ, які можуть зробити вашу травму гіршою. Попросіть свого лікаря, коли вам знову вдається безпечно активізуватися і які найкращі способи переїзду.

Фізіотерапія

Як тільки ви почуваєтеся краще, запитайте свого лікаря, якщо ви повинні приєднатися до програми реабілітації або працювати з фізіотерапевтом. Вправи, які зміцнюють спину, можуть допомогти вам уникнути більшого перетину стиснення.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про найкращі вправи на вагу, такі як:

• Ходьба
• Йога
• Танці

Всі вони хороші для зміцнення кісток. Або спробуйте тай-чи, що покращує рівновагу і допомагає запобігти падінню, що призводить до переломів.

Скоба

Носіння зворотного бандажа, коли у вас є перелом хребта, подібний до того, як носити литу, коли у вас є зламана рука. Він зроблений з жорсткої рами, яка знімає тиск з болючої кістки і обмежує рух. Це дає вашим пораненим хребцям - дрібним кісткам, які складають хребетний стовп - час для загоєння.

Існує не так багато досліджень, щоб довести, що дужка допомагає зцілювати компресійні переломи, але одне дослідження показує, що це може полегшити біль.

Продовження

Запобігання подальших переломів

У короткостроковій перспективі лікування, як ліки від болю, фізіотерапія і фіксація, можуть допомогти полегшити ваш біль і повернути вас знову. Але ви також хочете знизити ваші шанси отримати більше зламаних кісток. Деякі ліки можуть допомогти.

Бісфосфонати. Цей вид медицини може запобігти втраті кісткової тканини і зменшити ризик перелому. Деякі приклади включають:

• Алендронат (Fosamax)
• Ібандронат (Боніва)
• Risedronate (Actonel)
• Золедроновая кислота (Reclast)

Ваш лікар може запропонувати інші ліки, такі як:

SERMs. Це може допомогти запобігти втраті кісткової тканини, якщо ви пережили менопаузу. Деякими прикладами є ралоксифен (Evista) і тамоксифен.

Denosumab (Prolia). Лікар може рекомендувати його, якщо ви пройшли через менопаузу. Ви отримуєте його як ін'єкцію під шкіру кожні 6 місяців.

Паратиреоїдний гормон (Forteo). Це допоможе вам сформувати нову кістку. Це для чоловіків і жінок у постменопаузі з тяжким остеопорозом. Ви приймаєте його щодня протягом 3 місяців як постріл.

Наступна стаття

Відновлення від спинальної компресії хірургії переломів

Керівництво з остеопорозу

1. Огляд
2. Симптоми та типи
3. Ризики та попередження
4. Діагностика та тести
5. Лікування та догляд
6. Ускладнення та відповідні захворювання
7. Життя та управління