Джерела | Переглянуто Nayana Ambardekar, MD, 16 липня 2018 р. Медично переглянуто 16 липня 2018 року
Переглянуто Nayana Ambardekar, MD on
16 липня 2018 року
Зображення, надане:
Хосе Луїс Пелаез / Blend Images
ДЖЕРЕЛА:
AARP: "Міфи про втрату ваги".
Американська асоціація серця: "5 цілей втрати ваги".
Андраде, А. Журнал Американської асоціації дієтологів, 2008.
Бригам та жіноча лікарня: "Чи потрібно щодня зважувати?"
Butryn, M. Ожиріння, 2007.
Картер, П. Дієтична профілактика цукрового діабету 2 типу: роль фруктів і овочів, 2012
CDC: "Чи можна їсти фрукти та овочі, щоб допомогти людям управляти своєю вагою?"
CDC: "Здорове харчування для здорової ваги".
CDC: "Втрата ваги".
Fung, T.T. Аннали внутрішньої медицини, 7 вересня 2010.
Гарвардська школа громадського здоров'я: "Як уникнути переїдання".
Гарвардська школа громадського здоров'я: "Як дістатися до вашої здорової ваги".
Гарвардська школа громадського здоров'я, джерело харчування: «Білки, що переходять до центральної стадії».
Холліс, Дж. Американський журнал профілактичної медицини, серпень 2008.
MIT Sports Medicine: "Стратегії управління вагою: втрата ваги".
Національний інститут діабету та захворювань органів травлення та нирок: "Міф про втрату ваги та харчування".
Національний інститут здоров'я: "Практичний посібник з ідентифікації, оцінки та лікування надмірної ваги та ожиріння у дорослих".
Національний інститут здоров'я Національний інститут серця, легенів і крові: "Прагніть здорової ваги".
Національний інститут серця, легенів і крові: "Поради щодо успіху втрати ваги".
Національний фонд сну
Недельчева, А.В. Аннали внутрішньої медицини, 5 жовтня 2010.
Новини, Kaiser Permanente.
Випуск новин, Медичний центр Чиказького університету.
Випуск новин, Університет Мічигану.
Parretti, HM Ожиріння, Серпень 2015.
Рада Президента з фізичної підготовленості та спорту: "Вправа та контроль ваги".
Рейнор, H. Американський журнал клінічного харчування, червень 2012 року.
Сівак, М. Огляд ожиріння, Серпень 2006 року.
Медичний центр Університету Меріленда: «Спільні стратегії довгострокової втрати ваги».
Департамент охорони здоров'я та соціальних служб США: "Дієтичні рекомендації для американців, 2010 рік".
Цей інструмент не надає медичної допомоги.
Див. Додаткову інформацію.
Цей інструмент не надає медичних консультацій. Він призначений тільки для загальних інформаційних цілей і не стосується індивідуальних обставин. Вона не є заміною професійної медичної допомоги, діагностики або лікування і не повинна покладатися на прийняття рішень про ваше здоров'я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну допомогу в пошуках лікування через те, що ви прочитали на сайті. Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути надзвичайна ситуація, негайно зателефонуйте своєму лікареві або наберіть 911.
© 2018, LLC. Всі права захищені.