Деякі батьки думають, що єдине «розмовляння про наркотики» зі своїми дітьми, щоб попередити про ризик наркоманії підлітків, це все, що потрібно зробити. Але одна розмова не виконає вашого батьківського обов'язку.

Ваш син або донька постійно змінюються, а також соціальний тиск, який він чи вона відчуває. З точки зору вашого підлітка, те, що ви сказали кілька місяців тому про підліткове зловживання наркотиками - або роки тому - може здатися давньою історією.

Тому замість однієї розмови потрібно вести постійний діалог. Один хороший спосіб зробити це - скористатися перевагами «моменти, які можна навчити» - ситуації, в яких тема наркоманії зловживає наркотиками. Скористайтеся цими можливостями, щоб проілюструвати ризики зловживань і перевірити наявність підлітків. Ось кілька прикладів.

Ваша дитина запитує вас про ваше минуле вживання наркотиків.

Це може бути питання, якому ви довго боялися. Якщо ви вживали наркотики, ви могли б спокусити брехати і сказати, що ні. Експерти кажуть, що це погана ідея. Все, що потрібно, - це підліток, який шукає забуту фотографію в коледжі на горищі, або веде розмову з тіткою, що губиться, і ти виглядаєш як брехун і лицемір. Підлітки люблять знати, що вони не самотні в процесі мислення. Вони люблять знати, що ви не є ідеальним батьком, і ваш попередній досвід може збільшити вашу здатність співчувати і розуміти їх, що може відкрити двері спілкування для цікавого підлітка.

Замість того, щоб ухилятися від питання, відповідайте чесно, але не заплутавшись в деталях. Не треба точно говорити, що ви робили або коли ви це робили. Орієнтуйтеся на те, чому ваше власне наркозалежне в ретроспективі не було такою чудовою ідеєю. Пам'ятайте, що ваша дитина не тільки просить вас змусити (хоча це може бути її частиною); він або вона, можливо, намагається розібратися і шукає керівництва.

• Я димлював горщик у середній школі, але він просто змусив мене відчути тривогу і збентежений.
• Тоді я відчував, що мені довелося вживати наркотики, щоб вписатися в інших дітей. Тепер, я бачу, що більша частина цього тиску була в моїй голові - я не думаю, що хтось піклується, якби я сказав "ні". Я шкодую, що був слабким і не виступав за себе.
• Коли я був високим, я зробив деякі речі, які зараз лякають мене. Я дійсно міг постраждати або поранити когось іншого. Мені пощастило.

Продовження

Ваш брат занадто багато п'є на вечірці і викликає сцену.

Деякі діти, здається, не турбуються, бачачи, як дорослі п'яні, інші бояться. У будь-якому випадку, ви повинні говорити про це. Хоча ви можете відчувати себе нещасним, що ваша дитина стала свідком чогось потворного, це може бути цінним. Для підлітків може бути важко з'єднати, очевидно, безтурботне пиття, яке вони бачать на вечірках, з деякими серйозними, довгостроковими наслідками. Ви знаєте інакше.

• Мені дуже шкода, що ви повинні були це побачити. Ваш дядько теж буде. Алкоголь змушує людей втрачати контроль і робити речі, які вони пошкодують, коли вони протрезнуть.
• Ваш дядько почав пити в середній школі, і звідти він тільки погіршився. Не кожен, хто п'є, стає алкоголіком, але пристрасть вашого дядька спустошила його життя.
• Алкоголь ускладнив життя для вашого дядька. Він мав стільки потенціалу, але його наркоманія ускладнила йому закінчення школи і трималася на гідній роботі.

Читаючи статтю, ви помітили, що місцевого підлітка заарештували за водіння в нетверезому стані або водіння під впливом наркотиків.

Коли йдеться про те, хто зловживає речовинами, ваш підліток може не хотіти говорити про друзів. Але ваш підліток може бути напрочуд відкритий для спілкування про наркозалежне наркоманію від більш віддалених знайомих і однолітків. Це спосіб підключення обох. Можна говорити про ризики та наслідки підліткового наркоманії, не перетворюючи день на сніданок у допит.

• Чи знаєте ви що-небудь про школу, до якої йде цей хлопець? Чи є там багато вживання наркотиків?
• Тепер, коли у цієї дитини є DUI, він не зможе їхати принаймні місяці.
• Йому дуже пощастило, що він не потрапив в аварію і не поранив себе чи когось іншого. Це дійсно може зруйнувати життя людини.

Ваша дочка читає розповідь про колишню дитину, яка перевіряється на реабілітації.

Для підлітків, це може бути тривожним, щоб побачити когось, якого вони колись боготворять - або, можливо, ще й роблять - проходять дуже публічну боротьбу з наркотиками. Допоможіть їм краще зрозуміти контекст того, що сталося. Можна провести зв'язок між, здавалося б, невинним експериментом і залежністю.

• Знаменитості оточують люди, які претендують на дружбу, але не дуже піклуються про них. Вони втягуються в дійсно нездоровий спосіб життя.
• Коли вона почала вживати наркотики, вона, напевно, думала, що це весело, і що вона може контролювати її. Але, як і багато людей, вона не могла.
• Дуже сумно, що навіть у цих молодих людей можуть виникнути проблеми із залежністю. Навіть з усіма її перевагами і грошима вона буде боротися з цим до кінця свого життя.

Продовження

Ваш син має грип, тому ви берете ліки від кашлю, щоб полегшити його симптоми.

У той час як мільйони американців використовують ліки від кашлю з декстрометорфаном (скорочено DXM), щоб допомогти їм пережити застуду або грип, деякі підлітки зловживають цими продуктами, щоб отримати високий рівень. Батьки повинні підкреслити ризики і пояснити, що вони звертають увагу на те, що знаходиться в кабінеті ліків.

• Чи знаєте ви, що деякі люди п'ють пляшки цієї речовини або приймають цілу пачку таблеток, які намагаються отримати високий рівень? І якщо вони потрапили на водіння після прийому декстрометорфану, це ДУІ.
• Деякі люди думають, що тільки тому, що щось продається в аптеці, це безпечно при будь-якій дозі. Але навіть ліки від кашлю можуть бути дуже небезпечними, якщо ви приймаєте занадто багато.
• Хоча я завжди хочу бути готовим у випадку, якщо хтось захворіє, я стежу за тим, скільки ліків від кашлю знаходиться в кожній пляшці або упаковці.

Це лише кілька способів підходу до цих ситуацій. Ви придумаєте інші ідеї. Але тут є декілька порад: не перетворюйте кожен навчальний момент на виправдання для того, щоб виступити з такою ж старою лекцією. Хоча ви повинні поділитися своїми знаннями, ви повинні також спробувати реальну розмову та оцінити рівень зрілості вашої дитини. Якщо ви покажете, що ви відкриті і сприйнятливі, ви будете здивовані тим, що ваш підліток готовий поділитися. Ваш син чи дочка може бути не єдиним, хто щось вивчає.