Зміст:
Життя з псоріазом може бути жорстким - не тільки для людини з діагнозом, але й для його або її близьких. Це стан, який може вплинути на всі сім'ї, як емоційно, так і іноді фінансово.
Якщо ви хочете допомогти своєму другові або члену сім'ї псоріаз, тут є кілька порад:
- Дізнайтеся про псоріаз. Почніть з основ. Якщо у вас є кохана людина, що живе з псоріазом, важливо, що ви дійсно знаєте про це - симптоми, причини і лікування псоріазу.
- Запитайте близьких про псоріаз, що їм потрібно. Не роблять припущень про те, яку допомогу хочуть допомогти пацієнти з псоріазом. Запитайте. Чи потрібна їм когось, щоб додати до лікарів призначення або допомогти оцінити варіанти лікування? Вони хочуть, щоб хтось слухав? Або просто хтось змусить їх сміятися - і не згадувати слово «псоріаз» один раз?
- Заохочуйте близького до лікування псоріазу. Багато людей, які живуть з псоріазом, розчаровані методами лікування, які не працювали і повністю відмовляються. Хоча це зрозуміло, це не дуже гарна ідея. Переважна більшість випадків можна контролювати. Тому, якщо ваш улюблений чоловік перестав бачити лікаря, закликайте його чи її знову спробувати - можливо, з новим дерматологом, який має досвід у лікуванні захворювання.
- Будьте позитивні, але не напористі. Багато людей, які живуть з псоріазом, починають відступати від життя, ізолювати себе. Якщо ви можете, спробуйте втрутитися. Заохочуйте свого коханого залишатися на зв'язку з друзями і робити те, що він або вона користується. Але робіть це м'яко. Якщо ви намагаєтеся змусити свого улюбленого в тому, щоб робити речі, які він не готовий зробити, ця людина може просто стати тривожною і засмученою.
- Знизити напругу навколо домогосподарства. Стрес є відомим тригером для псоріазу. Очевидно, що жоден будинок не може бути без стресу. Але поговоріть зі своїм близьким про те, що ви можете зробити, щоб знизити його рівень стресу. Можливо, обмін певними обов'язками або дозволяючи людині мати додатковий час для відпочинку, може бути хорошим способом надання підтримки псоріазу.
- Ставтеся до ознак депресії серйозно. Депресія і псоріаз можуть йти разом. Одне дослідження показало, що один з чотирьох осіб, які живуть з псоріазом, також був пригнічений. Оскільки депресія є серйозною хворобою, не ігноруйте будь-які ознаки - наприклад, стійку печаль або втрату інтересу до щоденної діяльності. Заохочуйте близького до того, щоб якомога швидше звернутися до лікаря або терапевта.
- Не надто багато. Очевидно, що вашій коханій людині потрібна ваша допомога і підтримка прямо зараз. Але якщо ваша кохана людина доросла людина, ви не повинні приймати на себе все відповідальність самостійно. Якщо ви візьмете на себе відповідальність за кожен аспект життя і лікування цієї особи, ви будете зношені і обурені. Пам'ятайте, ваша робота - не піклуватися про свого близького; це допоможе людині піклуватися про себе.
- Бувай здоров. Важливо, щоб ви зберегли своє власне життя, теж чогось для себе самого. Якщо ваша кохана людина стала більш усамітненою, вам все одно потрібно залишатися на зв'язку. Знайдіть час, щоб вийти з друзями і робити те, що вам подобається. Якщо ви починаєте відчувати себе перевантаженим, попросіть інших друзів або членів сім'ї подати заявку. І якщо ви серйозно перевантажені, зверніться до терапевта. Бігаючи за себе, ви не можете допомогти ні вам, ні вашій людині в довгостроковій перспективі.