Легко приймати нігті як належне, особливо якщо ви не в манікюр і педикюр. Але якщо ви не піклуєтесь про них, ваші нігті можуть вийти з рук.

Зберігайте ці дії і не думайте припиняти проблеми з нігтями, перш ніж вони почнуться.

Чистіть

Якщо це ваша звичка просто полоскати і йти, настав час переосмислити, як ви миєте руки. Мікроби можуть збирати під вашими нігтями. Ви повинні мити їх милом кожного разу, коли ви миєте руки. Дайте собі бонусні бали, якщо ви використовуєте кисть для нігтів.

Не кусайте!

Укусивши нігті, ви можете захворіти, надавши віруси, що викликають холод, експрес-квиток у ваш рот. І якщо вам доведеться проколоти або розірвати шкіру, вона встановлює вас для врослих нігтів або інфекції.

У вас є застібка? Вимкніть його. Не кусайте або не копіюйте.

Зберігайте їх в сухому стані

Бактерії і гриби процвітають у вологих середовищах, плюс заболочені нігті частіше розщеплюються. Коли ви робите в раковині або в душі, добре висушіть руки та ноги.

Під час чищення або миття посуду витягніть рукавички. Носіть шкарпетки та взуття, зроблені з дихаючого матеріалу, і часто змінюйте їх, особливо якщо внутрішність відчувається вологою та пітною.

Продовження

Робіть обробку - правильний шлях

Здорові нігті обрізаються коротше і прямо поперек. Довгі нігті частіше порушуються і розриваються, і бактерії можуть жити під ними.

Коли ви підстригаєте нігті на ногах, не розрізайте їх занадто глибоко по боках, або це може призвести до врослого нігтя на нозі.

Нігті дуже товсті і важкі для різання? Замочіть їх у солоній воді, а потім розгладьте на крем, який містить сечовину або молочну кислоту, щоб пом'якшити їх.

Не вдягайте взуття, яке не підходить

Якщо вони занадто малі або занадто великі, або занадто вузькі і щільні, це може викликати проблеми, такі як врослі нігті. Туфлі, які втирають, можуть викликати пухирі або виразки, які можуть заразитися.

Не забувайте перевіряти свій салон для нігтів

Чи є у салоні ліцензію? Чи виглядає він чистим і санітарним? Чи працівники стерилізують свої інструменти перед кожним манікюром або педикюром, або ж підкидають їх після кожного використання? Чи миють руки між клієнтами?

Відповіді повинні бути "так".

Ви вже бачите ознаки грибка? Пропустіть мані-педі. Якщо ви потрапите під інфекцію під пальто, то це може стати ще гіршим.

Продовження

Принесіть власні інструменти для нігтів і польську

Якщо ви часто ходите на манікюрні салони, вам варто принести власні інструменти і полірувати, а також дезінфікувати їх вдома. Ви, напевно, знаєте, що ці ножиці, буфери і щітки чисті, і вони тільки торкнулися ваших рук і ніг.

Не зачіпайте і не відкидайте кутикули

Шкіра навколо нігтів виступає в якості природної системи захисту, яка утримує мікробів від повзучості і викликає інфекцію.

Отже, залишайте кутикули самостійно. Якщо ви відвідуєте салон, переконайтеся, що ваш нігтьовий технік теж.

Слідкуйте за кроком у громадських місцях

Грибок може легко поширюватися на підлогу роздягалень у тренажерному залі, громадських душах, басейнах і парових кімнатах. Ніколи не ходіть босоніж, коли ви знаходитесь в районі, де багато людей проливають взуття.

Побачте лікаря, якщо ваші нігті не виглядають правильно

Якщо ваші нігті знебарвлюються, рекомендується звернутися до лікаря-дерматолога. Меланома, тип раку шкіри, може рости під вашими нігтями, а темні плями або смуги можуть бути попереджувальним знаком.

Продовження

Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо ваші нігті або шкіра навколо них болюча, запалена, дренують гній, або ваші нігті потовщені або змінюють форму.

Це особливо важливо для лікування інфікованих або врослих нігтів, якщо у вас діабет або інші стани, які впливають на циркуляцію або імунну систему.