Просто сказати "ні" не завжди працює. Як змусити дитину жити і вчитися - і не втрачати прохолоду в процесі.

Автор: Стефані Уотсон

Ви коли-небудь опинилися в глибоких переговорах з вашим 2-річним хлопцем про те, чи може вона на п'ятий день поспіль носити костюм принцеси в дошкільному закладі? Ви взяли "прогулянку сорому" з місцевого супермаркету після того, як ваш малюк кинув істерику на поверх? Може виникнути комфорт, коли ви знаєте, що ви не самотні, але це не робить легше навігації в перші роки дисципліни.

Дорослий час є особливо неприємним часом для батьків, тому що це вік, в який діти починають ставати більш незалежними і виявляти себе як особистості. Але вони все ще мають обмежену здатність спілкуватися і розсуджувати.

Спеціаліст з розвитку дітей Клер Лернер (Claire Lerner), директор ресурсів виховання для некомерційної організації Zero to Three, каже: "Вони розуміють, що їхні дії важливі - вони можуть змусити речі відбуватися. Проблема в тому, що у них дуже мало самоконтролю і вони не раціональні мислителі. Це дуже складна комбінація.

Ось кілька простих стратегій малюкової дисципліни, які допоможуть полегшити життя вашій сім'ї, коли ваш самостверджуючий малюк потребує напрямку.

1. Бути послідовними

Орден і рутина дають маленьким дітям безпечний притулок від того, що вони вважають переважним і непередбачуваним світом, говорить Лернер. "Коли є деяка передбачуваність і рутина, вона змушує дітей відчувати себе набагато більш безпечними і безпечними, і вони, як правило, набагато більш поводяться і спокійно, тому що знають, чого очікувати".

Намагайтеся дотримуватися того ж графіку щодня. Це означає, що ви маєте постійний час напою, час прийому їжі та ліжко, а також часи, коли ваш малюк може просто бігати і веселитися.

Попереджайте свою дитину заздалегідь, якщо вам доведеться внести зміни. Розповідаючи вашій дитині "Тітка Жан збирається спостерігати за тобою сьогодні, коли мама і тато виходять на трохи" підготують її до дещо іншої рутини і може запобігти сцену перед сном.

Послідовність також важлива для дисципліни. Коли ви говорите "не потрапити" в перший раз, коли ваша дитина вражає іншу дитину на дитячому майданчику, вам також потрібно сказати "не потрапити" в другий, третій і четвертий раз ваша дитина робить це.

Продовження

2. Уникайте стресових ситуацій

До того часу, як ваша дитина досягне етапу малюка, ви провели достатньо часу з ним, щоб дізнатися, що викликає реакцію. Найбільш поширеними є голод, сонливість і швидкі зміни місця проведення. Уникайте цих можливих сценаріїв розплавлення з невеликим попереднім плануванням.

Педіатр Ліза Аста, доцент клінічного професора педіатрії в Університеті Каліфорнії, Сан-Франциско, каже: "Ви повинні передбачити, а це означає, що ви не підете в продуктовий магазин, коли ваша дитина потребує сон".

Постарайтеся переконатися, що ваша дитина знаходиться вдома в романах, ліжках і прийомах їжі. Якщо ви перебуваєте на вулиці, завжди тримайте їжу під рукою у випадку раптової атаки голодом. Тримайте екскурсії короткими (це означає знайти інший ресторан, якщо вибраний вами годинник чекає годину або робить покупки в продуктові часи, коли лінії найкоротші). Нарешті, плануйте заздалегідь, щоб вам не треба було поспішати (особливо, коли вам потрібно привести свою дитину до дошкільного та самостійно працювати вранці).

Ви можете полегшити переходи, залучивши дитину до процесу. Це може бути так само просто, як встановити таймер на 5 хвилин і сказати, що, коли він дзвонить, прийшов час прийняти ванну або одягнутися. Або це може бути так само просто, як надати дитині вибір, чи носити червону або блакитну сорочку до школи.

Пам'ятайте голосно і оновлюйте свого сина або доньку про те, що буде наступним за графіком. Малюки можуть зрозуміти набагато більше, ніж вони можуть висловити.

3. Подумайте, як малюк

Малюки не є міні-дорослими. Вони мають проблеми з розумінням багатьох речей, які ми приймаємо як належне, як, наприклад, як дотримуватися вказівок і вести себе належним чином. Побачити сценарій з точки зору малюка може допомогти запобігти істериці.

"Ви можете сказати:" Я знаю, Дерек, вам не подобається потрапити в автокрісло. Але це те, що ми повинні робити ", - говорить Лернер. - Значить, ви не вгамовуєте, але підтверджуєте свої почуття. Ви повинні встановити межу, але ви робите це таким чином, що поважає дитину, і ви використовуєте її як можливість допомогти їм навчитися справлятися з життям розчарування, правила та положення ».

Надання вибору також показує, що ви поважаєте свого малюка і визнаєте почуття дитини. Запитавши дитину, якщо він або вона хоче принести у машину улюблену книгу або взяти з собою закуску, дитина може відчути, що він чи вона має певний контроль над ситуацією, поки ви залишаєтеся на чолі, говорить Лернер.

Продовження

4. Практикуйте мистецтво відволікання

Зробіть для вас короткий проміжок уваги вашого малюка. Коли ваша дитина кидає м'яч на стінку їдальні десятий раз після того, як ви сказали, що зупинитися, досить легко перенаправити свою дитину на більш продуктивну діяльність, наприклад, торгувати м'ячем для улюбленої книги або переміщати гру назовні.

Рекс Форхенд, професор Хайнца і Ровена Ансбахер з психології університету штату Вермонт і автор Виховання сильної волі дитини, каже, "Батьки повинні створити середовище, яке є найбільш сприятливим для гарної поведінки малюка. Якщо вони входять у щось, чого вони не повинні робити, ідея полягає не в тому, щоб покарати їх, а в тому, щоб отримати іншу діяльність, або збирати їх і поставив їх в іншу кімнату. "

5. Дайте дитині перерву

Тайм-аутс є однією з основ дитячої дисципліни, але вони не можуть бути найкращим підходом для етапу малюка. Негативні наслідки відправки можуть навчити дітей, що вони погані, а не сприяти гарній поведінці.

Якщо ви даєте вашій дитині тайм-аут, обмежте його лише хвилиною або двома в цьому віці. Замість того, щоб називати це тайм-аут, який може заплутати дітей до 3 років, називайте його як щось більш позитивне.

Лернер пропонує створити "затишний куточок", безпечне місце, вільне від відволікаючих і стимулюючих місць, де ваша дитина може просто відпочити протягом декількох хвилин, поки він або вона не зможуть повернутися. Цей час може допомогти вам перегрупуватися.

Виправляйте погану поведінку, але також витрачайте час, щоб похвалити хорошу поведінку. Аста каже: "Якщо ти не скажеш своїй дитині, коли вони роблять правильно, іноді вони зроблять неправильну річ, просто щоб привернути увагу". Коли ви розповісте своєму малюкові, що він чи вона зробили щось хороше, є хороший шанс, що ваша дитина захоче зробити це знову.

6. Залишайтеся спокійними

Для вашого кров'яного тиску легко досягти точки кипіння, коли ви перебуваєте в середині спостереження за тим, як ваша дитина кидає істерику. Але втрата контролю швидко переросте вже напружену ситуацію. Дайте собі час, щоб охолодитися, сказав Форхенд. "В іншому випадку, ви відпускаєте свій власний гнів. Зрештою, це змусить вас, як батька, відчувати себе гірше і винним. І це не дасть вашій дитині нічого доброго".

Продовження

«Я називаю це підходом« Степфордської дружини », - говорить Лернер. "Як кричить ваша дитина, скажіть:" Я знаю, я знаю, "але залишайтеся повністю спокійними, коли підбираєте його. Не показуйте ніяких емоцій".

Іноді найкращою тактикою є ігнорування поведінки цілком. "Ви просто буквально виступаєте, як вони не роблять те, що вони роблять", говорить Лернер. "Ви ігноруєте поведінку, яку ви хочете зупинити." Коли Ваша дитина усвідомлює, що його кричала припадок не збирається отримати йому другу льодяник або Вашу увагу, зрештою він втомиться від крику.

Ваша дитина може відігнати вас так близько до точки розриву, що ви спокушаєтеся його поплескати. Але більшість експертів попереджають про цю практику. "Коли ми шльопаємо, діти дізнаються, що фізичне покарання є прийнятним. І ми моделюємо саме те, що ми не хочемо, щоб наші діти робили", - сказав Форхенд. На етапі малюка переадресація та короткі перерви є набагато ефективнішою тактикою дисципліни, говорить він.

7. Знайте, коли дати

Певні речі в житті малюка неможливі. Їй доводиться їсти, чистити зуби, їздити на сидінні. Вона також повинна час від часу приймати ванни. Натискання та кусання ніколи не є нормальним. Але багато інших питань не варто головного болю аргументу. Виберіть свої битви.

"Ви повинні вирішити, чи варто боротися, і приблизно половину часу не варто боротися", - каже Аста. Це означає, що це нормально, щоб ваш син міг носити костюм супергероя до продуктового магазину або читати Даючи дерево 10 разів поспіль. Як тільки він отримає те, що він хоче, ви можете поступово змусити його перейти в іншому напрямку - як носити інший наряд або вибирати іншу книгу для читання.

Нарешті, знайте, що це нормально, щоб іноді відчувати стрес від вашого малюка. "Зрозумійте, що ніхто з нас, як батьки, не є досконалим - ми робимо все можливе. Будуть дні, коли ми будемо краще в цьому, ніж інші дні", - сказав Форхенд. "Але якщо ми батьки послідовно і мають послідовні правила, то ми будемо бачити більше хороших днів, ніж погані дні".

Наступна стаття

Помилки батьків роблять з малюками

Довідник зі здоров'я та виховання дітей

1. Віхи малюків
2. Дитячий розвиток
3. Поведінка та дисципліна
4. Безпека дітей
5. Здорові звички