Якщо вам поставили діагноз обструктивного апное сну - стан, при якому розслаблення м'язів навколо язика і горла призводить до того, що тканини блокують потік повітря в легені під час сну - існує ряд варіантів лікування, які можна обговорити з лікарем . Два з найбільш широко використовуваних і найбільш ефективних - це безперервне позитивне тиск в дихальних шляхах (CPAP) і стоматологічні прилади, або охоронці рота.

CPAP (безперервний позитивний тиск у дихальних шляхах)

Найбільш ефективне лікування обструктивного апное сну, СРАР продуває повітря безперервним тиском вниз по горлі вночі, щоб тримати дихальні шляхи відкритими під час сну. Обробка проводиться за допомогою машини CPAP, яка складається з трьох основних частин:

• Маска, яка прилягає до носа - або до носа і рота - і тримається на місці ременями під час сну
• Двигун, який дме повітря
• Велику трубку називають канюлею, яка з'єднує двигун з маскою

Машини CPAP невеликі, легкі і досить тихі. Якщо ви подорожуєте, ви повинні взяти свій CPAP.

Переваги CPAP включають утримання ваших дихальних шляхів відкритими під час сну, полегшення хропіння, поліпшення якості сну, зняття денної сонливості та зниження артеріального тиску.

Незважаючи на те, що ви, швидше за все, будете почувати себе більш спокійними і тривожними, як тільки ви почнете CPAP, звикання до пристрою може зайняти деякий час. У деяких людей виникають труднощі зі сном перші кілька днів лікування.

Побічні ефекти від використання CPAP зазвичай незначні і можуть включати:

• Почуття ув'язнення від маски
• Біль або сухість у роті
• Закладеність носа, нежить, синусит або кровотеча з носа
• Роздратування і виразки над мостом носа
• Здуття живота і дискомфорт
• Дискомфорт в м'язах грудей.

Якщо у вас є якісь з цих чи інших проблем, зателефонуйте своєму лікареві. Коригування машини CPAP може зробити її більш комфортною. У деяких машинах CPAP є такі особливості, як нагріті зволожувачі для зменшення таких проблем, як висушування дихальних шляхів. Інші можливі виправлення включають використання м'якої маски для обличчя, ремінців підборіддя та носових сольових спреїв. Ваш лікар може мати додаткові пропозиції.

Ротові пристрої

Якщо у вас легка до помірної обструктивної апное сну і не може переносити або не допомогли CPAP, оральні прилади можуть бути ефективним варіантом лікування.

Продовження

Такі пристрої, які повинні бути встановлені стоматологом або ортодоном, а також носити в роті вночі, включають:

Пристрій для просування нижньої щелепи (MAD). Найбільш широко використовуваний рот пристрій для апное сну, MADs виглядати так само, як рот охоронця, що використовується в спорті. Пристрої замикаються над верхньою і нижньою частинами зубів і мають металеві петлі, які дозволяють опустити нижню щелепу вперед. Деякі з них, такі як регульований позиціонер Thornton (TAP), дозволяють контролювати ступінь просування.

Пристрій утримування мови. Використовується рідше, ніж MAD, цей пристрій являє собою шину, яка утримує язик на місці, щоб тримати дихальні шляхи відкритими.

Для людей з легким та помірним апное сну, особливо тих, хто спить на спині або шлунках, стоматологічні пристрої можуть поліпшити сон і зменшити частоту і гучність хропіння. Крім того, люди частіше використовують свої зубні прилади регулярно, ніж CPAP.

Показано також, що стоматологічні пристрої контролюють тривалу тривалість апное в порівнянні з увулопалатофарингопластикой (UPPP), стандартною хірургічною процедурою для апное, при якій хірург видаляє м'які тканини з задньої частини горла. Тим не менш, стоматологічні пристрої мають деякі потенційні недоліки, включаючи змінений прикус, рух зубів, біль, артрит скроневого нижньощелепного суглоба (TMJ), сухі губи і надмірне слиновиділення.

Якщо ви обладнані стоматологічним пристроєм, ви повинні мати перевірку на ранній стадії, щоб дізнатися, чи працює він і періодичні перевірки на можливе регулювання або заміну. Якщо ви відчуваєте біль або зміни вашого укусу, ваш стоматолог або ортодонт, який встановив пристрій, може вносити зміни для усунення проблеми.

Найкраще лікування обструктивного апное сну залежить від ряду факторів, включаючи тяжкість проблеми, фізичну структуру верхньої частини дихальних шляхів, інші медичні проблеми, які ви можете мати, а також ваші особисті уподобання. Ви повинні працювати з лікарем або фахівцем зі сну, щоб вибрати найкращий варіант лікування для вас.