Роберт Прейдт

HealthDay Reporter

ПОНЕДІЛОК, 19 листопада 2018 року (HealthDay News) - Якщо ви знущаються з поганим босом або колегою, ваше серце може заплатити за це, свідчать нові дослідження.

Потерпілі від залякування чи насильства на робочому місці стикаються з підвищеним ризиком серцевих захворювань і інсульту, виявили дослідники.

Нове дослідження більш ніж 79 тисяч європейських робітників не могло довести причини та наслідки. Але якщо є є причинно-наслідковий зв'язок, що виключає залякування на робочому місці "означатиме, що ми можемо уникнути 5 відсотків всіх серцево-судинних випадків", - сказав керівник дослідження Tianwei Xu. Вона є докторантом в Копенгагенському університеті в Данії.

Один експерт у Сполучених Штатах погодився, що знущання на робочому місці, звичайно, нездорові.

Навіть якщо проблеми на роботі не викликають проблем із серцем, це може ", звичайно, загострити серцеві захворювання", сказав Кертіс Рейсінгер. Він начальник психіатричної служби в Лондонському єврейському медичному центрі в Нью-Гайд-Парку, штат Нью-Йорк.

У новому дослідженні група Сю відстежувала довгострокові дані від більш ніж 79 000 працюючих дорослих у Данії та Швеції у віці від 18 до 65 років, які не мали жодної історії серцевих захворювань.

Дев'ять відсотків повідомили про те, що їх знущаються на роботі, а 13 відсотків повідомили про те, що вони зазнали насильства або загрози насильства на роботі в минулому році.

Після коригування для ряду факторів, дослідники виявили, що ті, хто були знущаннями на роботі, мали на 59 відсотків більше ризику серцевих захворювань, ніж ті, хто не зазнав залякування. Люди, які піддавалися насильству або погрозам на робочому місці, мали на 25 відсотків більше ризику, ніж ті, хто не мав такого досвіду.

Ризики, здається, зростають із рівнем загрози, повідомляє прес-реліз Європейського кардіологічного товариства. У порівнянні з тими, хто не залякувався, люди, які заявляли, що часто знущаються (майже кожен день) протягом останніх 12 місяців, мали на 120 відсотків більше ризику серцевих захворювань, сказали автори дослідження.

І в порівнянні з тими, хто не піддавався насильству на робочому місці або погрозам, найчастіше постраждалі були на 36 відсотків вище ризику інсульту та інших проблем мозкових кровоносних судин, показали результати.

Продовження

Доктор Саджіт Бхусрі - кардіолог у лікарні Lenox Hill у Нью-Йорку. Читаючи висновки, він сказав, що "ми починаємо все більше розуміти концепцію індукованої стресом хвороби серця, інакше відомої як" синдром розбите серце ". Це дослідження показує зв'язок між одним з таких стресорів, знущанням і хворобами серця.

Reisinger сказав, що має сенс, що стресори на робочому місці можуть оподатковувати серце.

Він пояснив, що, як і багато інших тварин, людей можна підкреслити в стан "збудження", яке, якщо постійне, може завдати шкоди серцево-судинної системи. Знущання на робочому місці, особливо, може увічнити це напружене стан "у наш будинок, відпочинок, сон і канікули".

Боси є звичайними джерелами цього стресу, і "з точки зору людських ресурсів, люди, як кажуть, залишають свого начальника, а не їх роботу", сказав Рейзингер. "Їхній бос - це особа, що займає центральне місце в підтримці або заохоченні або ігнорування невиразності на робочому місці".

Але навіть якщо вам не пощастило мати хуліганського боса, є способи впоратися.

"Навчання зі зниженням стресових навичок включає такі прийоми, як прогресуюче розслаблення м'язів, тренування навичок розуміння, навчання пізнавальним навичкам, біологічний зворотний зв'язок, йога та подібні навички", - сказав Райзінзер. "Це може зробити великий шлях до заспокоєння ваших реакцій на вороже робоче середовище".

Результати були опубліковані 18 листопада 2008 року Європейський журнал серця.