Зміст:
Як я можу запобігти бульону?
Тому що bunions розвиваються повільно, піклуючись про ваші ноги протягом дитинства та раннього дорослого життя можуть розрахуватися пізніше у житті.
- Слідкуйте за формою ваших ніг, оскільки вони розвиваються з плином часу, особливо якщо бульбонари працюють у вашій родині.
- Здійснення ніг може посилити їх. Навчіться збирати маленькі предмети, наприклад, олівцем або галькою, пальцями.
- Носіть туфлі, які підходять належним чином і не стискають або не затискають пальці.
- Жінки повинні уникати взуття на високих підборах або загострених носках.