Автор: Стефані Бут

Ви дивитеся, що ви їсте і підходять регулярні тренування в свій графік. Так чому ж число у вашому масштабі піднімається замість вниз? Причина може лягти в кабінет ванної кімнати.

«До 10% до 15% вагових питань пов'язані з медикаментами», говорить Луї Аронн, доктор медичних наук, директор Центру комплексного контролю ваги медичного коледжу Вейля Корнелла.

Деякі ліки можуть змусити вас відчути себе голодними. Інші уповільнюють здатність вашого організму спалювати калорії або примушують вас утримувати додаткові рідини.

Ефекти, однак, не однакові для всіх. «Одна людина може отримати 15 фунтів на один наркотик. Інший може нічого не отримати, - каже Аронна.

Якщо ви підозрюєте, що ліки, які ви приймаєте, лежать в основі збільшення ваги, не відключайте їх, перш ніж поговорити з лікарем. "Ви, можливо, повинні бути на цьому препараті, щоб врятувати своє життя", говорить Дональд Вальдреп, доктор медичних наук, співдиректор Центру хірургії втрати ваги в лікарні Лос-Роблес.

Можливо, ви зможете переключитися на інший препарат, включаючи той, який може навіть допомогти вам скинути кілограми. Якщо ні, то лікар може запропонувати те, що потрібно зробити, щоб компенсувати збільшення ваги.

"Є докази того, що дієта з низьким вмістом вуглеводів і більше фізичних вправ можуть допомогти", говорить Сью Декотіс, доктор медичних наук, сертифікований терапевт, який спеціалізується на медичній втраті ваги.

Нижче наведені деякі види лікарських засобів, які можуть бути причиною розширення вашої талії. Це не повний список, тому поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас виникли сумніви щодо ваших рецептів.

Ліки від депресії

Котрий:

• циталопрам (Celexa)
• флуоксетин (прозак)
• флювоксамін (Luvox)
• міртазапін (Remeron)
• пароксетин (Paxil)
• сертралін (золофт)

Ваш лікар може назвати ці «СИОЗС» (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) або «трициклічні антидепресанти». Вони збільшують кількість певних «хороших» хімічних речовин у вашому мозку. Деякі з цих хімічних речовин також контролюють ваш апетит і те, як ваше тіло руйнує калорії.

"Ви можете їсти, але не відчувати себе повноцінним", говорить Декотіс. "Або ви можете скласти більше жиру, навіть якщо ви не їсте більше". Це стосується особливо в довгостроковій перспективі. Деякі препарати депресії можуть призвести до отримання 24 фунтів на рік.

Майте на увазі, що депресія сама може вплинути на апетит і харчові звички. Ваш лікар або консультант може допомогти вам у цьому.

Продовження

Стабілізатори настрою

Котрий:

• клозапін (Clozaril)
• літій (Eskalith, Lithobid)
• оланзапін (Zyprexa)
• quetiapine (Seroquel)
• рисперидон (Risperdal)

Ці препарати допомагають лікувати психічні захворювання, такі як біполярний розлад або шизофренія. Вони "безпосередньо впливають на ваш мозок і впливатимуть на вашу вагу і обмін речовин", говорить Декотіс.

Стабілізатори настрою призводять до того, що апетит вмикається і залишається ввімкненим. Деякі з них можуть викликати до 11 фунтів збільшення ваги за 10 тижнів. Люди, які їх приймають протягом тривалого часу, можуть отримати більше.

Ліки від діабету

Котрий:

• глімепірид (амарил)
• гліпізид (глюкотрол)
• глібурид (Diabeta, Micronase)
• інсулін
• натеглінід (Starlix)
• піоглітазон (Actos)
• репаглінід (Prandin)

Ліки від діабету контролюють рівень цукру в крові по-різному. Деякі з них роблять вас більш чутливими до інсуліну. Інші викликають у організму більше інсуліну до або після прийому їжі.

Це нормально, щоб набирати вагу, коли ви вперше починаєте приймати їх, а ваше тіло пристосовується до ліків. Але "деякі з літніх препаратів в основному вакуумують калорії в жирові клітини", говорить Аронна. Збільшення ваги може бути особливо неприємним для людей з діабетом 2 типу, які вже мають надлишкову вагу.

Ваш лікар може допомогти вам зрозуміти, чи можна зробити краще з іншим лікарським засобом, або які зміни у способі життя потрібно зробити.

Кортикостероїди

Котрий:

• метилпреднізолон (Medrol)
• преднізолон (Orapred, Pediapred, Prelone та інші)
• преднізон (Deltasone, Prednicot, Sterapred та інші)

Кортикостероїди зменшують біль і запалення. Вони відрізняються від стероїдних культуристів, які будують м'язи.

Ви можете взяти їх як постріли, втерти їх у шкіру, як крем, вдихнути їх як спрей, або взяти їх у рот. Оскільки вони також впливають на обмін речовин, «прийом їх протягом тривалого часу може дати вам більший апетит і змусити ваше тіло триматися більше жиру, особливо навколо живота», говорить Декотіс.

Наркотики, які запобігають нападів і мігрені

Котрий:

• амітриптилін (Elavil)
• нортриптилін (Aventyl, Pamelor)
• вальпроєва кислота (Depacon, Depakote, Stavzor)

Лікарські засоби, що зупиняють головні болі та напади мігрені, впливають на гормони, які контролюють голод, і ускладнюють відчуття організму, коли він повністю наповнений.

"Вони можуть підняти ваш апетит, знизити метаболізм і викликати у вашого організму додаткові рідини", - каже Вальдреп. В одному дослідженні люди, які приймали вальпроєву кислоту (Depakote), навіть мали більше потягу до швидкого харчування.

Продовження

Бета-блокатор Серцеві ліки

Котрий:

• ацебутол (Sectral)
• атенолол (Tenormin)
• метопролол (Lopressor, Toprol XL)
• пропранолол (Inderal)

Бета-блокатори полегшують навантаження на ваше серце, уповільнюючи його швидкість і знижуючи кров'яний тиск. "Але це знижує реакцію вашого тіла на вправу, тому ви не будете спалювати стільки калорій", - каже Декотіс. Оскільки бета-блокатори змушують вас відчувати себе втомленими, у вас не вистачає енергії, щоб виробити, що також може призвести до зростання ваги.

Алергія

Котрий:

• цетиризин (Zyrtec)
• дифенгідрамін (Benadryl)
• фексофенадин (алегра)
• лоратадин (кларитин)

Лікарські препарати, які не містять алергії, блокують дію гістаміну, який робить ваш організм, що викликає багато симптомів алергії. Блокування гістаміну антигістаміном, подібно дифенгідраміну, може призвести до збільшення ваги.