Ви коли-небудь закінчили пітну тренування, і протягом декількох хвилин помітили своєрідний запах? Коли "Джек" (не його справжнє ім'я) покинув тренажерний зал після практики баскетболу, він підійшов до групи друзів.Вони негайно прокоментували чийсь запах тіла, дивуючись, хто з них був винуватцем.

- Коли я зрозумів, що це я, я був принижений, - сказав Джек. "Я швидко пішов до шафки і зрозумів, що в школі не маю дезодоранту.

"Я уникав усіх моїх друзів у той день. Коли я повернувся додому, я поклав свій новий дезодорант у свій рюкзак, щоб переконатися, що це ніколи не відбудеться знову".

Чи є запах тіла нормальним?

Джек не перший (або останній) підліток, щоб помітити запах тіла. Бромгідроз (інше слово для запаху тіла) відбувається в період статевого дозрівання через збільшення гормонів, що називаються андрогенами. Ці гормони не активні до періоду статевого дозрівання, тому запах тіла не був проблемою, коли ви були дитиною.

Хоча сам пот практично не має запаху, бактерії використовують його як грунт для розмноження і швидко розмножуються. Що запах - це продукти, пов'язані з розпадом кератинового білка на поверхні вашої шкіри. Звучить огидно, чи не так? Крейди його до неприємного факту життя!

Коли ви працюєте або рухаєтеся в спеку або сонце, ваше тіло виробляє піт. Піт - це спосіб регулювання температури організму. Коли піт зустрічається з бактеріями на поверхні шкіри, він виробляє запах. Такий запах - це те, що ми називаємо запахом тіла (або B.O. коротко).

Продовження

Чому мій ноги запах?

Хоча запах тіла, як правило, пов'язаний з пахвами, бактерії можуть також виробляти запах в паху, області ануса, верхньої частини стегон і ніг, серед інших місць. Ретельно промиваючи шкіру мокрим рушником і милом - особливо ті, які схильні до пітливості - можна запобігти запаху тіла.

Пам'ятайте, що смердючі ноги також можуть викликати смердючі черевики. Допомагати можна при обробці вашої взуття за допомогою безрецептурного дезодоратора. Крім того, можна носити товсті, абсорбуючі шкарпетки.

Як боротися з запахом тіла?

Якщо ви хочете бути "без запаху", розгляньте наступні поради:

1. Застосовуйте антиперспірант перед сном. Це дає продукту можливість працювати під час сну і не пітливість. Якщо ви застосовуєте антиперспіранти після душу в монінгу, піт, який ви накопичуєте, змиє продукт і надасть вам беззахисний до денного потовиділення. Пам'ятайте, що дезодоранти не запобігають потовиділення. Вони переважно маскують запах поту на шкірі. Антиперспіранти - це хімічні агенти, які зменшують пітливість. Багато антиперспірантні препарати також містять дезодорант, який допомагає замаскувати запах. Перевірте продукт, який ви використовуєте, щоб переконатися, що він містить антиперспірант.
2. Тримайте пахви сухою. Бактерії важко розмножуються в сухих ділянках тіла.
3. Спробуйте вирішити перекис водню і воду для боротьби з запахом тіла. Використовуйте 1 чайну ложку перекису (3%) на 1 склянку (8 унцій) води. Протріть це на уражених ділянках (під пахвами, ногами, паху) за допомогою мочалки. Це може допомогти знищити деякі бактерії, які створюють запах.
4. Якщо піт від розробки є вашим № 1 причиною запаху тіла, часто мийте тренувальний одяг. Потні одягу для тренажерних залів є місцем розмноження бактерій.
5. Змініть свій раціон. Іноді жирна їжа, олія, або сильно пахнуть продукти, такі як часник, каррі і цибуля, можуть просочуватися через пори і викликати запах тіла (завжди звертайтеся до лікаря або дієтолога, перш ніж приймати рішучі зміни в харчуванні).
6. Якщо ви маєте надмірне потовиділення (зване гіпергідроз), зверніться до лікаря. Є кілька варіантів лікування для тих, хто має більш серйозне потовиділення, які бажають більш агресивних методів лікування. Крім того, деякі медичні проблеми можуть призвести до надмірного потовиділення. Ваш лікар може поставити діагноз і призначити лікування.
7. Регулярно гоління під пахвами допоможе запобігти накопиченню бактерій і зменшить піт і запах.

Продовження

У деяких суспільствах приймається запах тіла. Але більшість країн сьогодні не схвалюють запах тіла. Насправді, деякі релігії мають суворі рекомендації щодо практики купання та особистої гігієни.

Найкращий спосіб боротьби з запахом тіла - це профілактика. Для більшості підлітків, достатня гігієна - як добре мити і застосовувати антиперспірант або дезодорант під пахвами.