Тенісний лікоть - це набряк і біль у лікті. Це викликано пошкодженням сухожиль в руці, які з'єднують м'язи з локтевою кісткою.

Як випливає з назви, ви можете отримати тенісний лікоть від занадто великого тенісу. Але будь-яка діяльність, в якій багато разів повторює той же рух ліктя, може спричинити цю травму.

Зазвичай ви можете лікувати тенісний лікоть з відпочинком, знеболюючими засобами, локтевими фіксаторами і кілька коригувань у своїй грі або інших заходах. Якщо біль не покращується через 6 - 12 місяців або це впливає на вашу здатність робити прості речі, такі як підняти чашу, можливо, пора поспілкуватися з лікарем про операцію.

Види хірургії для тенісного ліктя

Хірургія для тенісного ліктя видаляє пошкоджені сухожилля для полегшення болю і допоможе вам легше рухати лікоть. Операцію можна здійснити одним з двох способів: відкритою хірургічною операцією або артроскопією.

Під час процедури ви можете бути спати або спати, залежно від специфіки вашого випадку. У будь-якому випадку, ви отримаєте ліки, щоб не відчувати болю.

Відкрита операція. Ваш хірург робить надріз вище кістки на боці вашого ліктя. Потім вона видаляє пошкоджений шматок сухожилля і повертає здорову частину назад до кістки. Лікар може також видалити крихітний шматочок кістки в лікті, щоб поліпшити кровотік і допомогти області швидше загоїтися.

Артроскопічна хірургія. Під час цієї процедури хірург робить кілька крихітних розрізів на шкірі над вашим ліктям. Дуже маленькі інструменти і камера йдуть в отвори. Хірург видаляє пошкоджені ділянки сухожилля.

При будь-якому типі операції отвір закривається швами (ряд швів) або скобами. Потім вона покрита пов'язкою або іншою пов'язкою. Ви повинні бути в змозі повернутися додому в той же день, що і ваша операція.

Продовження

Як підготуватися до хірургії

Ваш лікар може попросити вас припинити прийом ліків, які можуть призвести до кровотечі під час операції, включаючи:

• Аспірин
• Клопідогрель (Plavix)
• Ібупрофен (Advil, Motrin)
• Напроксен (Aleve)
• Варфарин (Coumadin)

Ваш лікар може також попросити вас не пити і не їсти нічого після півночі вночі перед операцією.

Якщо ви курите, попросіть свого лікаря допомогти вам вийти, перш ніж мати операцію. Куріння може сповільнити ваше лікування і відновлення.

Можливі ускладнення

Хірургія тенісного ліктя може мати ускладнення. Вони включають:

• Інфекція
• Пошкодження нервів або кровоносних судин в лікті
• Знижена міцність або гнучкість

Зателефонуйте своєму лікареві, якщо ви помітили будь-який з цих ознак проблеми після операції:

• Сильний біль
• Набряк, який не зникає
• Почервоніння або інший колір шкіри змінюється навколо вашого ліктя
• Оніміння або поколювання в руці або пальцях
• Лихоманка
• Дренаж з рани

Тенісний лікоть може повернутися після операції. Деяким людям потрібна друга процедура, щоб побачити поліпшення.

Відновлення

Після операції вам доведеться носити шину або підвіску на лікті близько тижня. Цей пристрій буде тримати руку ще, щоб ви не пошкодили її.

Ваш лікоть може відчувати біль протягом декількох тижнів. Ви можете покласти на нього лід, щоб знизити набряк і приймати знеболюючі засоби, щоб полегшити відчуття дискомфорту.

Після того, як ваша шина відірветься, ви можете розтягнути лікоть. Розтягування збільшить вашу гнучкість і поліпшить рух в лікті.

Ви повинні починати робити вправи з посиленням легкими вагами близько 3 тижнів після операції. Фізіотерапевт може показати вам правильні вправи для поліпшення сили локтя.

Ви повинні мати можливість повернутися до роботи через 6 - 12 тижнів після операції. Якщо ви багато використовуєте свій лікоть на роботі, вам доведеться вносити корективи на свою роботу. Наприклад, ви не зможете піднімати важкі об'єкти. Вам доведеться чекати від 4 до 6 місяців, перш ніж ви зможете знову займатися спортом і займатися спортом.

Операція на тенісному лікті покращує біль і рухи у 80-90% людей, які її мають.

Продовження

Після операції будьте обережні, щоб знову не поранити лікоть. Ваш лікар може порекомендувати вправи, які зміцнюють ваше плече, щоб підтримувати і притискати лікоть.

Якщо ваша гра в теніс спричинила травму, працюйте з теніс-про, щоб покращити свою гойдалку, щоб знову не перевантажувати лікоть.

Наступний у теніс лікоть

Фізична терапія для тенісного колінного суглоба