Автор: Shahreen Abedin

У якийсь момент, швидше за все, до 21 року, Вашій дитині доведеться зробити вибір про те, чи пити алкоголь. Ваша роль як батька - підготувати його. Але спочатку підготуйте себе, дізнавшись про факти.

Не припускайте, що ваша дитина не спробує алкоголю

• 10% восьмикласників кажуть, що в минулому місяці пили алкоголь.
• 39% старшокласників кажуть, що в минулому місяці вони вживали алкоголь.

Молоді люди, які п'ють, частіше роблять ризиковані речі. Коли діти віком від 12 до 20 років п'ють, вони часто п'ють (маючи п'ять або більше напоїв підряд). Чим раніше молода людина починає, тим більше вони мають тенденцію до випивки. Це підвищує шанси, що вони зашкодять собі чи іншим.

Випивка може також уповільнити розвиток частини мозку, що контролює судження. Як правило, він продовжує формуватися, поки нам не виповниться 25 років. Ось чому підлітки так часто діють на імпульс.

Чи можете ви навчити дитину пити відповідально?

Якщо ви прямо там з вашою дитиною наглядати, це буде нормально, чи не так?

Не зовсім. Це може здатися гарною ідеєю, але дослідження сильно вказує, що чим довше ви тримаєте свою дитину від пиття, тим краще.

Немає жодних доказів, які свідчать про те, що ваш неповнолітній дитина може вживати алкоголь у себе вдома, що призводить до відповідального пиття. А потурання в більш ранньому віці підвищує ризик проблем з алкоголем, як алкоголізм. Діти, які п'ють у віці до 15 років, в чотири рази частіше мають проблеми з наркоманією у дорослому віці, ніж ті, хто чекає до 21 року.

Продовження

Поговоріть зі своїми дітьми про алкоголь

Побудова довірчих відносин є ключем до навчання дітей відповідальному питво. Це допомагає їм відмовитися від алкоголю, завоювати довіру, протистояти тиску з боку однолітків і знати ваші очікування.

• Покажіть дитині, що вона може говорити з вами про що-небудь. Вона послухає. Це не завжди може здатися таким, але батьки мають великий вплив на поведінку дітей.
• Залучайтеся до життя вашої дитини. Знайте його друзів і його місцезнаходження. Щодня проводити з ним час.
• Якщо ви п'єте, моделюйте здорову поведінку. Не говоріть, що вам потрібно після поганого дня. Не робіть це надмірно, і ніколи не пийте і не їдете.
• Покажіть дитині інші способи розслабитися, як тренування або музика.
• Скористайтеся природними можливостями, щоб розпочати розмови, наприклад, коли на рекламу пива або коли хтось в ресторані п'є.
• Будьте зрозумілі, що вживання неповнолітніх - це не добре. Отримання цього повідомлення від їхніх батьків є головною причиною, чому діти кажуть "ні" йому.
• Вашій дитині треба говорити «ні» через рольові ігри, мозковий штурм або просто спілкуватися.
• Дайте інформацію, що відповідає зрілості вашої дитини. Поговоріть про небезпеку алкоголю. Використовуйте короткі, прості коментарі та повторюйте їх.
• Дайте старшій дитині більше деталей про наслідки алкоголю та як це вплине на процес прийняття рішень.
• Говорити про тиск з боку однолітків. Допоможіть їй визнати, що хороші друзі не змушують вас пити.

Коли починається розмова

Це може стати шоком, але середній вік, коли дитина вперше намагається алкоголь, - 11. Багато дітей цікавляться швидше. Деякі експерти кажуть, що ви повинні почати розмовляти з ними вже у віці 9 років.

"Це ніколи не рано говорити про це", говорить Кейтлін Абар, доктор філософії, психолог SUNY Brockport, який вивчає впливи на виховання підлітків.

Поговоріть з ним ще раз перед тим, як він відправиться до коледжу. Ці повідомлення зберігаються і можуть допомогти зберегти його.

Тримайтеся на правій стороні закону

Залежно від того, в якому стані ви живете, дозволяючи вашому малюку пити вдома, ви можете отримати правову проблему.

У всіх штатах США мінімальний вік питної води становить 21 рік, а вживання алкоголю неповнолітнім є незаконним.

Тридцять одна країна має винятки, якщо батьки дитини надають алкоголь.

У деяких штатах хостінги, які мають алкоголь, є злочином, що призводить до ув'язнення або штрафу. Ви також ризикуєте подати позов за травми або пошкодження.