Коли ви отримуєте такі захворювання, як бронхіт або грип, ви знаєте, що ви будете почувати себе краще і нормально працювати протягом тижня або близько того. Хронічна хвороба відрізняється. Хронічна хвороба ніколи не може піти і може порушити ваш спосіб життя у багатьох відношеннях.

Ефекти хронічних захворювань

Якщо у вас хронічна хвороба, біль і стомлення можуть стати частиною вашого дня. Фізичні зміни внаслідок хвороби можуть вплинути на зовнішній вигляд. Ці зміни можуть зменшити позитивний образ себе. Якщо ви не відчуваєте себе добре, ви можете віддати перевагу ізоляції та вийти з друзів і соціальних заходів.

Хронічні захворювання також можуть впливати на вашу здатність функціонувати на роботі. Ранкова жорсткість, зменшений діапазон руху та інші фізичні обмеження можуть вимагати від вас змінити робочу діяльність та навколишнє середовище. Зменшення працездатності може призвести до фінансових труднощів. Для домогосподарки конкретне завдання може зайняти набагато більше часу. Вам може знадобитися допомога Вашого чоловіка, родича або домогосподарства. Коли ваше життя змінюється, ви можете відчути втрату контролю і занепокоєння невпевненістю в тому, що попереду.

Хронічні хвороби та стрес

Стрес може створювати і впливати на те, як ви ставитеся до життя. Тривалий стрес може призвести до розчарування, гніву, безнадійності і, часом, депресії. Особа з хворобою не є єдиною постраждалою людиною. На членів сім'ї також впливають зміни у здоров'ї коханої людини.

Зробити життя краще з хронічними захворюваннями

Найважливіший крок, який ви можете зробити, - звернутися за допомогою, як тільки ви відчуєте себе менш в змозі впоратися. Раннє втручання дасть змогу зрозуміти і впоратися з багатьма наслідками хронічної хвороби. Навчання керуванню стресом допоможе вам зберегти позитивний фізичний, емоційний і духовний погляд на життя.

Лікар з охорони здоров'я може розробити план лікування для задоволення ваших конкретних потреб. Стратегії можуть бути розроблені, щоб допомогти вам відновити почуття контролю над життям і поліпшити якість життя, що кожен заслуговує. Іноді, якщо присутні депресії, можуть бути наказані медикаменти, відмінні від тих, які лікують фізичну хворобу, щоб допомогти підняти ваш настрій.

Продовження

Існує багато видів допомоги людям з хронічними захворюваннями. Серед них групи підтримки та індивідуальні консультації.

Групи підтримки надають середовище, в якому ви можете дізнатися нові способи боротьби з хворобою. Ви можете поділитися підходами, які ви виявили з іншими. Ви також отримаєте силу, знаючи, що ви не стикаєтеся лише з труднощами.

Іноді у людей виникають проблеми, які краще розглядаються в атмосфері «один на один». Беручи участь у індивідуальному консультуванні, ви можете більш ефективно висловлювати почуття, які ви відчуваєте, або відчувати себе особисто, стосовно вашої хвороби та її впливу на ваш спосіб життя та стосунки.