Випробувані та справжні стратегії дисципліни більше не працюють? Замість цього отримуйте поведінку золотої зірки.

Автор Джина Шоу

Коли діти є малюками, багато батьків вчаться покладатися на простий, короткий перелік стратегій дисципліни: перенаправляти, відволікати, тайм-аут (або "час"). Але, як діти ростуть і змінюються, ваш дисциплінарний набір інструментів повинен рости разом з ними.

"У дітей старшого віку насправді не існує" наслідків ", які можна використати для проблемної поведінки", - говорить Емі Маккридді, засновник компанії Positive Parenting Solutions. "Ви повинні дивитися на конкретну поведінку або проблему, а потім з'ясувати, що саме має сенс вирішити. Іноді рішення є" наслідком ", але більшу частину часу це не так. Будинок швидше, ніж ви думаєте, і якщо все, що вони коли-небудь були піддані це "наслідки," вони не збираються бути в змозі вирішити проблеми самостійно ".

Спробуйте цю тактику:

Відкладіть час на якість. Батьки, як правило, думають, що маленькі діти потребують більшої уваги, але підліткам і підліткам потрібно те, що Маккриді називає їх «кошиком уваги», що заповнюється щодня. "Старші діти зайняті, і ми проводимо з ними менше часу", говорить вона. "Але час разом має прямий зв'язок з поведінкою. Ви витрачаєте 10 хвилин на повну присутність зі своєю дитиною, і ви отримаєте її в десять разів у хорошій поведінці".

Продовження

Визначте ваші необов'язкові умови. Які правила чи поведінка для вас найбільш важливі? Вибирайте п'ять великих речей і дайте зрозуміти своїм дітям, які правила - і наслідки їх порушення. "Наприклад, у вас може бути правило, що відеоігри призначені лише для певного часу - у вихідні дні або після виконання домашніх завдань", - говорить Маккриді. "Якщо дитина не поважає це правило, вони втрачають привілеї на відео на наступний тиждень".

Копати глибше. Що робити, якщо ваша дитина каже: "Я не збираюся робити свою домашню роботу, і ви не можете зробити мене"? Він має рацію - це боротьба за владу, яку ви не можете виграти. Замість цього спробуйте отримати основну проблему. Чи він бореться з фракціями? Чи потрібен йому інший простір домашньої роботи?

Використовуйте "тоді, коли". Можна сказати своїй дитині: "Немає телевізійного часу, поки ваша домашня робота не закінчиться". Або ви можете сказати: "Коли ваша домашня робота закінчена, ви можете дивитися телевізор до обіду". Які, на вашу думку, отримають кращу реакцію?

Провести сімейні зустрічі. Почніть з чогось веселого, як настільна гра або їзда на велосипеді, а потім обговоріть те, що потрібно вирішити. Поговоріть про нього як про сім'ю і нехай ваші діти допоможуть знайти рішення.

Продовження

Питання та відповіді

Q: "Моя дочка рідко кидала істерики. Раптово, майже у 8, вона має набагато більше емоційних спалахів і інтенсивно реагує на дрібниці. Що я можу зробити?" - Дженніфер Метцгер, Монклер, Н. Дж.

A: Такі розплави у старшої дитини можуть бути ранніми ознаками підвищеної емоційної чутливості підліткового віку. Спробуйте ці стратегії:

Зберігайте щоденник настрою. Відстежуйте, коли відбуваються кризові явища, і шукайте моделі та речі, які підкреслюють їх.

Почніть розмову на бічній панелі. Діти часто більш охоче відкриваються, коли вони роблять з вами щось інше, як, наприклад, ходьба з собакою, катання в машині або допомога в кухарі.

Використовуйте "Я помічаю" замість "Чому?" Прямі запитання про їх поведінку можуть змусити дітей реагувати з обороною або соромом.

- Lisa Dungate, PsyD, психолог і радник з дитини та сім'ї, Saratoga Springs, N.Y.

Знайдіть більше статей, перегляньте останні питання та прочитайте поточний номер журналу.