Зміст:
Панель соціального розміщення Pin
Рецепт від EatingWell.com
рецепт підкреслює
- Низький рівень холестерину
- Низький насичений жир
- Високе волокно
- Низька калорійність
- Kid Friendly
Харчова інформація
Робить: 6 порцій, приблизно 1 1/3 склянки кожен
Розмір порції: N / A
- Калорії 293
- Жир 6 г
- Насичений жир 3 г
- Mono Fat 2 g
- Холестерин 49 мг
- Вуглеводи 38 г
- Дієтичні волокна 5 г
- Білок 24 г
- Натрій 568 мг
- Калій 421 мг