Якщо у вас нервова біль, ви знаєте, що вона може приймати різні форми: печіння, поколювання, електричні та голки. Але якщо ви не знаєте, що викликає біль, ви не самотні. Мільйони людей мають незрозумілі болі в нервах. Хоча традиційна медицина може запропонувати деяке полегшення, є ряд інших способів зменшити біль.

Відомі причини нервової болю

Нервова біль викликається пошкодженням нерва. Відомо, що понад 50 захворювань, наркотиків і токсинів викликають пошкодження нервів, у тому числі:

• Діабет
• Інфекція вірусу імунодефіциту людини (ВІЛ)
• Целіакія
• Травма
• Амілоїдоз
• Хвороба Фабрі
• Ліки, включаючи В6 (піридоксин), ізоніазид, препарати ВІЛ або хіміотерапію
• Токсини, такі як важке вживання алкоголю
• Аутоімунні стани, такі як вовчак і васкуліт
• Дефіцит вітаміну В12
• Деякі види раку, такі як лімфома або мієлома
• Хвороба Лайма

Як тільки нерв пошкоджений, він, швидше за все, почне себе ненормально. Це може стати спокійним і не посилати ніякої інформації, що викликає оніміння. Або він може посилати надмірні та невідповідні болі повідомлення.

Продовження

Пошук причин болю нерва

Для багатьох людей причина нервових болів не може бути виявлена ​​навіть після тривалого тестування. Це називається нез'ясовною (ідіопатичною) нервовою болем або ідіопатичною невропатією. Незрозуміла біль у нервах може все ще бути наслідком пошкодження нервів, яке сталося в певний момент, але поточні медичні знання та тестування не можуть сказати, як, коли і чому.

Вважається, що близько 15 до 20 мільйонів американців мають певну форму нервової болю, в більшості випадків без певної причини. Найчастіше це відбувається у людей старше 60 років.

У деяких дослідженнях майже половина учасників з незрозумілими нервовими болями також мали переддіабет. Деякі експерти вважають, що підвищений рівень цукру в крові переддиабету може бути основною причиною цього. Майже 20% всіх людей з діабетом вже мають певну невропатію до моменту їх діагностики.

Інші дослідження показали, що метаболічний синдром - поєднання високого кров'яного тиску, аномальних рівнів холестерину, ожиріння і преддіабету - також часто зустрічається у людей з незрозумілими нервовими болями. Ці фактори можуть сприяти біль.

Продовження

Симптоми болю незрозумілого нерва

Ідіопатична периферична нейропатія, як і діабетична невропатія, зазвичай викликає оніміння в руках і ногах. Оніміння може залишитися непоміченим, якщо це не викликає болю.

Нервові болі при ідіопатичній периферичній нейропатії зазвичай знаходяться в ногах і ногах, але також можуть бути в руках і руках. Люди описують свої незрозумілі болі в нервах різними способами:

• Горіння
• Пощипування
• Шпильки й голки
• Сканування
• Електричні удари

Просте дотик може викликати нервову біль, а біль може бути постійною, навіть коли немає стимуляції. Найчастіше незрозуміла біль у нервах, найгірша вночі, перешкоджаючи сну. Це може ускладнити проблему, тому що люди потребують достатнього сну, щоб впоратися з болем.

Звертаючись за медичною допомогою для нез'ясованої болю нервів

Кожен, хто має нервовий біль, повинен отримати повний медичний огляд у лікаря. Отримують перевірку на діабет, високий рівень холестерину і кров'яний тиск. Повідомте лікаря про всі ліки та дієтичні добавки, які ви приймаєте. Отримують оцінку щодо нещодавніх вірусних захворювань і токсинів, яким Ви могли бути піддані. Крім того, обговоріть повну сімейну історію з лікарем.

Для лікування незрозумілих нервових болів доступні медикаментозні терапії, і варто обговорити їх з лікарем. Але в той час як ліки можуть допомогти, вони, як правило, не можуть зменшити більше половини болю.

Продовження

Домашні засоби для боротьби з нервами

Кілька стратегій самодопомоги можуть допомогти вам впоратися і жити краще з незрозумілими нервовими болями.

• Рухайтеся. Регулярні вправи можуть розширювати кровоносні судини в ногах з плином часу, живлячи пошкоджені нерви назад до здоров'я. Почніть з щоденної прогулянки і поступово нарощуйте темп і відстань.
• Підніміть догляд за ногами. Якщо у вас є нервові болі в ногах, перевіряйте їх щодня, носіть зручні черевики, і регулярно відвідуйте ортопеда.
• Поспи трохи. Отримання хорошого нічного сну може бути складним, якщо у вас нервовий біль. Збільшуйте шанси, обмежуючи прийом кофеїну в другій половині дня, зберігаючи послідовне сном і зберігаючи спальню для сну.
• Дослідіть зв'язок розуму та тіла. Попросіть свого лікаря або довіреного друга звернутися до авторитетного професіонала, який надає керовані образи, медитацію, біологічний зворотний зв'язок або гіпноз.

Якщо ваш нерв болю не реагує на ліки і самообслуговування, це може бути час, щоб поговорити з фахівцем з нейропатичного болю. Ваш лікар первинної медичної допомоги надасть Вам направлення, швидше за все, до невролога. Спеціаліст з невропатичного болю може бути знайомий з численними "непридатними" застосуваннями лікарських засобів для болю в нервах і бути в змозі надати Вам додаткову допомогу.