Хоча вік є основним фактором ризику для остеоартриту коліна, молоді люди також можуть отримати його. Для деяких людей це може бути спадковим. Для інших, остеоартрит коліна може бути результатом травми або інфекції або навіть від надмірної ваги. Ось відповіді на ваші запитання про остеоартрит колінного суглоба, включаючи те, як він лікується і що ви можете зробити вдома, щоб полегшити біль.

Що таке остеоартрит?

Остеоартрит, широко відомий як артрит зносу і сльози, - це стан, при якому природне амортизація між суглобами - хрящем - зношується. Коли це відбувається, кістки суглобів тісніше стикаються один з одним з меншою кількістю амортизуючих переваг хряща. Втирання призводить до болю, набряку, скутості, зниження здатності до переміщення і, іноді, до утворення кісткових шпорок.

Хто отримує остеоартрит коліна?

Остеоартрит є найпоширенішим типом артриту. Хоча це може статися навіть у молодих людей, шанс розвитку остеоартриту зростає після 45 років. За даними Фонду артриту, більше 27 мільйонів людей у ​​США мають остеоартрит, а коліно - одне з найбільш поширених місць. Жінки частіше мають остеоартрит, ніж чоловіки.

Що викликає артроз колінного суглоба?

Найбільш поширеною причиною остеоартриту коліна є вік. Майже кожен з них в кінцевому підсумку розвиває певний ступінь остеоартриту. Однак, кілька факторів підвищують ризик розвитку значного артриту в більш ранньому віці.

• Вік. Здатність хряща лікуватися зменшується, коли людина стає старше.
• Вага. Вага збільшує тиск на всі суглоби, особливо на коліна. Кожен фунт ваги ви отримуєте додає від 3 до 4 фунтів додаткової ваги на коліна.
• Спадковість. Це включає в себе генетичні мутації, які можуть зробити людину більш схильною до розвитку остеоартриту коліна. Це також може бути пов'язано з успадкованими аномаліями у формі кісток, які оточують колінний суглоб.
• Стать. Жінки віком 55 років і старше частіше, ніж чоловіки, розвивають остеоартрит коліна.
• Повторні стресові травми. Це, як правило, результат типу роботи, яку має людина. Люди з певними професіями, які включають велику кількість активності, яка може підкреслити суглоб, наприклад, на колінах, присіданнях або піднятті важких ваг (55 фунтів або більше), більш схильні до розвитку остеоартриту коліна через постійний тиск на суглоб .
• Легка атлетика. Спортсмени, які займаються футболом, тенісом або бігом на великі відстані, можуть піддаватися підвищеному ризику розвитку остеоартриту коліна. Це означає, що спортсмени повинні вжити запобіжних заходів, щоб уникнути травм. Однак, важливо відзначити, що регулярне помірне фізичне навантаження зміцнює суглоби і може зменшити ризик остеоартриту. Справді, слабкі м'язи навколо коліна можуть призвести до остеоартриту.
• Інші недугиs. Люди з ревматоїдним артритом, другим найбільш поширеним типом артриту, також частіше розвивають остеоартрит. Люди з певними порушеннями обміну речовин, такими як перевантаження залізом або надлишковий гормон росту, також підвищують ризик розвитку остеоартриту.

Продовження

Які симптоми колінного остеоартриту?

Симптоми артрозу коліна можуть включати:

• біль, яка збільшується, коли ви активні, але трохи покращується з відпочинком
• набряк
• відчуття тепла в суглобі
• жорсткість в коліні, особливо вранці або коли ви сиділи деякий час
• зменшення рухливості коліна, що ускладнює вхід і виїзд з стільців або автомобілів, використання сходів або ходьби
• Скрип, тріпотливий звук, який чується, коли коліно рухається

Як діагностується остеоартрит колінного суглоба?

Діагноз остеоартриту колінного суглоба почнеться з фізичного обстеження лікарем. Ваш лікар буде також приймати вашу історію хвороби та відзначати будь-які симптоми. Зверніть увагу на те, що робить біль болю гіршим або кращим, щоб допомогти лікарю визначити, чи може остеоартрит або щось інше викликати ваш біль. Також дізнайтеся, чи має хтось у вашій родині артрит. Ваш лікар може замовити додаткове тестування, включаючи:

• Рентгенівські промені, які можуть показувати пошкодження кісток і хрящів, а також наявність кісткових шпорів
• сканування магнітно-резонансної томографії (МРТ)

МРТ-сканування можна замовити, коли рентгенівські промені не дають чіткої причини болю в суглобах або коли рентгенівські промені свідчать про те, що інші типи суглобової тканини можуть бути пошкоджені. Лікарі можуть використовувати аналізи крові, щоб виключити інші стани, які можуть викликати біль, наприклад, ревматоїдний артрит, інший тип артриту, викликаний розладом імунної системи.

Як лікується остеоартрит колінного суглоба?

Основними завданнями лікування остеоартриту коліна є полегшення болю і повернення мобільності. План лікування, як правило, включає поєднання наступного:

• Втрата ваги. Втрата навіть невеликої кількості ваги, якщо це необхідно, може значно зменшити біль у коліні від остеоартриту.
• Вправа. Зміцнення м'язів навколо коліна робить суглоб більш стабільним і зменшує біль. Вправи на розтяжку допомагають підтримувати рух колінного суглоба мобільним і гнучким.
• Знеболюючі і протизапальні препарати. Це включає в себе позабіржовий вибір, такий як ацетамінофен (Tylenol), ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен натрію (Aleve). Не приймайте безрецептурні ліки більше 10 днів, не перевіряючи свого лікаря. Приймаючи їх довше, збільшується ймовірність побічних ефектів. Якщо безрецептурні препарати не надають допомоги, ваш лікар може дати вам рецепт протизапального препарату або іншого лікарського засобу, який допоможе полегшити біль.
• Ін'єкції кортикостероїдів або гіалуронової кислоти в коліно. Стероїди є потужними протизапальними засобами. Гіалуронова кислота зазвичай присутній у суглобах як тип мастильної рідини.
• Альтернативні методи лікування. Деякі альтернативні терапії, які можуть бути ефективними, включають топічні креми з капсаїцином, акупунктурою або добавками, включаючи глюкозамін і хондроїтин або SAMe.
• Використання таких пристроїв, як фігурні дужки. Існують два типи фігурних брекетів: "розвантажувальні" брекети, які відводять вагу від сторони коліна, ураженого артритом; і "підтримують" брекети, які забезпечують підтримку всього коліна.
• Фізична та трудова терапія. Якщо у вас виникають проблеми з повсякденною діяльністю, фізична або трудова терапія може допомогти. Фізіотерапевти навчать вас зміцнювати м'язи і збільшувати гнучкість у суглобі. Професійні терапевти навчать вас виконувати регулярні, повсякденні заняття, наприклад, роботу по дому, з меншими болями.
• Хірургія. Коли інші види лікування не працюють, операція - хороший варіант.

Продовження

Хірургія використовується для лікування колінного остеоартриту?

Якщо ваш лікар хоче лікувати остеоартрит в коліні хірургічно, можливі артроскопія, остеотомія і артропластика.

• Артроскопія використовує невеликий телескоп (артроскоп) та інші дрібні інструменти. Операцію проводять через невеликі розрізи. Хірург використовує артроскоп, щоб побачити в суглобовому просторі. Там хірург може видалити пошкоджений хрящ або розсипчасті частинки, очистити поверхню кістки і відремонтувати інші типи тканин, якщо такі ушкодження виявлені. Процедура часто використовується на молодих пацієнтах (у віці 55 років і молодше) для того, щоб затримати більш серйозні операції.
• Остеотомія - це процедура, яка має на меті зробити коліноутворення кращим, змінюючи форму кісток. Цей тип операції може бути рекомендований, якщо у вас є пошкодження в першу чергу в одній області коліна. Це також може бути рекомендовано, якщо ви зламали коліно, і він не зажив добре. Остеотомія не є постійною, і в подальшому може знадобитися подальша операція.
• Хірургічна операція заміщення суглобів, або артропластика, є хірургічною процедурою, в якій суглоби замінюються штучними деталями з металів або пластику. Заміна може включати одну сторону коліна або всього коліна. Операція заміщення суглобів зазвичай призначена для людей старше 50 років з важким остеоартритом. Операцію, можливо, доведеться повторити пізніше, якщо суглоб знову знову після декількох років, але з сучасними досягненнями більшість нових суглобів триватиме більше 20 років. Операція має ризики, але результати, як правило, дуже хороші.

Наступний в коліні Остеоартрит

Травми коліна та остеоартрит