Ви зробили все можливе, щоб захистити себе від руйнування кістки через остеопороз. А може, ви навіть не знали, що ваші кістки ризикують. У будь-якому випадку, ваш перелом може зцілити, і ви можете працювати в тісному контакті зі своїм лікарем, щоб уникнути його повторення.

Переломи хребта, стегна або зап'ястя є найпоширенішими типами у людей з остеопорозом.

Фрагменти крихкості

Водоспади і нерівності, які не зашкодять людині зі здоровими кістками, можуть пошкодити їх, коли у вас є остеопороз. Лікарі називають ці травми низькою травмою або крихкістю переломів. Якщо ви падаєте з висоти стоячи і розламуєте кістку, наприклад, вам знадобиться лікування цього типу травми.

Деякі переломи можуть заживати самостійно, залежно від того, яка кістка розбита і наскільки важка перерва.

Коли вам потрібне подальше лікування, ваш лікар може направити вас до таких фахівців, як:

Лікар-ортопед, які можуть допомогти відлити і зламати зламану кістку.

Лікар-фізик, який лікує нервові, м'язові та кісткові проблеми, які впливають на те, як ви рухаєтеся.

Фізіотерапевт або професійний терапевт, які показують вам вправи та інші способи відновлення і повернення до звичайної діяльності.

Переломи можуть боляче на деякий час, особливо якщо ви зламали стегна або хребця в хребті, називається стиснення перелому. Можливо, вам знадобляться ліки від болю. Попросіть лікаря також переглянути все, що ви приймаєте, навіть якщо вам не потрібен рецепт, або якщо на етикетці написано «природне». Вона може перевірити будь-які можливі побічні ефекти, як запаморочення, це може зробити вас більш схильними до падіння.

Продовження

Переломи хребта

У деяких випадках вам знадобиться лише відпочинок, медицина болю, вправи і, можливо, зворотна скоба або лікування м'язових спазмів під час лікування. Можливо, вам знадобиться носити фігурну дужку, щоб зберегти стійкість хребта протягом цього часу.

Якщо біль триває і є важким, лікар може побачити, чи може це допомогти вам:

Вертебропластика. Ваш лікар вводить кістковий цемент у хребет, щоб він був стабільним. Це зменшує біль. Це також може допомогти запобігти подальшим переломам хребців і вигнутому хребту.

Кифопластика. Лікар вставляє балонний пристрій у переломи хребця. Це допомагає відновити висоту і форму хребця. Після видалення пристрій залишає невелику порожнину, яку лікар заповнює спеціальним кістковим цементом.

Якщо ваш лікар рекомендує будь-яку процедуру, поговоріть з ними про ризики, переваги та час відновлення.

Переломи стегна

Лікування перелому стегна залежить від того, де порушується стегно, наскільки важким є перерва, і від загального стану здоров'я. Варіанти лікування можуть включати:

• Хірургічний ремонт гвинтами, цвяхами або пластинами
• Заміна часткового або тотального кульшового суглоба
• Вправи так, що ви рухаєтеся краще і будуєте силу

Переломи рук і рук

Найкраще лікування залежить від місця розташування перерви. При правильному захисті деякі переломи можуть заживати самостійно. Тоді вам може просто знадобитися:

• Лиття або шина
• Вправи для рук, зап'ястя, передпліччя, ліктя або плеча

Коли вам потрібна операція, лікар може імплантувати пластину, гвинти, дроти, штоки, шпильки або зовнішній фіксатор. Ці пристрої тримають кістку на місці, коли вона заживає. Якщо кістка знаходиться в більш ніж двох частинах, кістковий трансплантат може допомогти зробити його швидше гояться.

Поради щодо запобігання

Коли у вас є остеопороз, всі ваші лікування спрямовані на захист і зміцнення кісток. До них відносяться дієта, фізичні вправи, добавки (у тому числі кальцій і вітамін D), ліки остеопорозу.

Також добре попрацювати зі своїм лікарем - або фізіотерапевтом або професійним терапевтом - для того, щоб змінити спосіб виконання певних дій і почати тренування балансу, щоб допомогти вам запобігти падінням.

І останнє, але не менш важливе, ви хочете вирішити проблему вашого будинку для речей, які могли б знизити ймовірність падіння. Наприклад, килими повинні мати прокладки, які прилипають до підлоги. Ваші сходи потребують поруччя. І переконайтеся, що очі перевіряються, тому що проблеми з зором також можуть зробити падіння більш вірогідним.

Наступна стаття

Нехірургічне лікування переломів хребта

Керівництво з остеопорозу

1. Огляд
2. Симптоми та типи
3. Ризики та попередження
4. Діагностика та тести
5. Лікування та догляд
6. Ускладнення та відповідні захворювання
7. Життя та управління