Чи болять пальці при спробі відкрити баночку? Остеоартроз рук може бути винен. Якщо у вас є це стан, біль і скутість у суглобах можуть зробити деякі основні завдання набагато складнішими. Там немає лікування, але є багато способів захистити суглоби і полегшити ваш біль.

Що її викликає?

Остеоартрит (ОА) відбувається від зносу суглобів. На кінцях кісток є шар гладкого матеріалу, який називається хрящем. Це допомагає пом'якшити суглоби і дозволяє їм легко ковзати. Але з часом хрящ зношується. Кістки починають стиратися один до одного, викликаючи симптоми ОА руки.

Інші речі можуть також збільшити ваші шанси на ОА. Якщо ви:

• Старіші. Чим старше ви, тим більша ймовірність.
• Жінка. У порівнянні з чоловіками, жінки вдвічі частіше отримують її.
• Білий. У афро-американців ставки нижчі.
• Надмірна вага. Розрідженіші люди рідше отримують її, ніж люди з ожирінням.

Травми, такі як розбиті кістки або дислокації, також можуть підвищити шанси ОА, навіть якщо ви отримали лікування від них. Так можуть і спільні інфекції. І ваші гени також грають свою роль, оскільки ОА може працювати в сім'ях.

Які симптоми?

Найбільш поширеними є біль і скутість, які можуть бути гіршими вранці. Ви також можете помітити, що ваш суглоб болить після того, як ви використовуєте його багато, але відчуває себе краще, коли ви його відпочиваєте.

З часом симптоми можуть погіршитися. Біль може стати постійним і гострішим, а жорсткість може погано потрапити, щоб ви не могли зігнути пальцями суглоби.

Остеоартроз рук може викликати інші проблеми, наприклад:

Шишки і грудки. Поширені два типи кісткових нерівностей біля суглобів пальців. Вузли Бушара з'являються на середньому суглобі пальця, а вузли Гебердена на суглобі поблизу пальця. Ви також частіше отримуєте кісти, які є шишками, заповненими рідиною, поруч із суглобами пальців.

Натискання та розтріскування. Це звук поверхонь ваших суглобів тертя один до одного, як хрящ руйнується.

Продовження

Набряк і почервоніння. Це є ознакою запалення навколо суглоба.

Слабкість. Болі та пошкодження суглобів можуть ускладнити робити такі речі, як перевернути дверні ручки або підняти важкі горщики.

Інші зміни зовнішнього вигляду. Згодом набухання і руйнування хряща і кістки можуть змінити форму ваших суглобів і зробити їх більшими.

ОА може впливати на багато суглобів у ваших руках, але найчастіше це:

• Основа вашого великого пальця, де вона приходить разом з зап'ястям (трапезіометакарпальний або карпометакарпальний суглоб)
• Найближче до кінчика пальця суглоба (дистальний міжфаланговий суглоб або ДІП)
• Суглоб в середині пальця (проксимальний міжфаланговий суглоб або PIP)

Як це діагностується?

Ваш лікар подивиться на ваші руки і задасть вам питання про ваші симптоми та сімейну історію. Можливо, ви також отримаєте рентгенівські промені.

Ваш лікар також виключає інші причини болючих суглобів, як ревматоїдний артрит.

Що таке лікування?

Є кілька способів, які ви можете отримати полегшення від болю і поліпшити вашу здатність використовувати свою руку.

Деякі домашні методи лікування можуть допомогти:

Вправа і кроки для захисту ваших суглобів. Експерт, званий терапевтом для рук, може показати вам вправи і нові стратегії для повсякденних завдань. Наприклад, замість того, щоб переносити мішки з продуктами пальцями, ви могли б замість них носити їх над передпліччям.

Допоміжні пристрої. Шина або рукав допоможуть утримати вашу руку у стабільному положенні, щоб зменшити біль. Спеціальні ручки, кухонне начиння та інші інструменти з великими ручками можуть бути легше використовувати.

Лід або тепло. Лід може допомогти зменшити набряк і біль, тоді як тепло, як тепла мочалка або парафінова ванна, може допомогти вашим суглобам розслабитися.

Ваш лікар може також запропонувати різні типи ліків, таких як:

Лікування шкіри. Лікарські креми з знеболюючими засобами можуть допомогти вам, коли ви натираєте їх на болючі суглоби. Гелі з нестероїдними протизапальними засобами (НПЗП) також можуть допомогти.

Таблетки проти болю. Ацетамінофен і НПЗП, як ібупрофен, можуть полегшити біль.

Постріли кортизону. Ін'єкція в суглоб може допомогти, але наслідки можуть вичерпатися.

Продовження

Добавки. Багато людей приймають глюкозамін і хондроїтин для ОА, але немає чітких доказів, що вони допомагають. Попросіть свого лікаря, якщо вони в порядку.

Якщо інші методи лікування не спрацювали або симптоми ускладнюють використання вашої руки, ви і ваш лікар можуть розглянути операцію. Одним з варіантів є спільне злиття, де хірург зливає кістки разом. Є й недоліки. Ви отримаєте полегшення болю, але ви не зможете зігнути суглоб так, як раніше.

Хірургія, яка видаляє та замінює суглоб, також може бути варіантом.

Хоча остеоартрит рук є поширеним явищем, ви не повинні його приймати. Якщо ваші симптоми перешкоджають тому, що ви хочете зробити, зверніться до лікаря і отримайте лікування.

Далі у типах остеоартриту

Плечевий остеоартрит (дегенеративний артрит плеча)