1 / 14

Пропустіть холодну медицину

Діти багато хворіють. Протягом першого року більшість з них має цілих сім простуд - це багато нежиті і безсонні ночі. Як ви можете допомогти своєму немовляті? Дітям віком до 2 років не рекомендується приймати ліки проти холоду, але деякі природні засоби допомагають полегшити симптоми вашої маленької особистості та змусять вас почувати себе краще.

Проведіть пальцем вперед 2 / 14

Дайте багато рідини

Це розріджує слиз, і це може допомогти з закладеним носом. Це також утримує її від зневоднення. Часто пропонуйте своїм малюкам грудне молоко або формулу. Не дайте їй газовані напої або соки - вони високі в цукрі. Як ви можете дізнатися, чи достатньо вона п'є? Переконайтеся, що її сеча має світлий колір. Якщо темно, заохочуйте її пити більше.

Проведіть пальцем вперед 3 / 14

Всмоктуйте соплі

Ваша дитина закладена, але він ще не може підірвати ніс. Лампа шприц може очистити слизу. Щоб використовувати його, стисніть цибулину і покладіть приблизно чверть до пів дюйма шприца в одну ніздрю. Відпустіть лампу, щоб створити всмоктування. Витягніть шприц і стисніть цибулину, щоб покласти слиз у тканину. Після використання мити шприц з водою з милом. Ви також можете використовувати носовий аспіратор - електричний варіант.

Проведіть пальцем вперед 4 / 14

Використовуйте солоні краплі

Промивання носом допоможе полегшити перевантаження вашої дитини, оскільки вона розпушує густу слизу, що забиває її ніс. Шукайте безладні солоні краплі або спреї, або зробіть свій: Розмішіть половину чайної ложки кухонної солі в чашці теплої води. Покладіть малюка на спину, і за допомогою крапельниці покладіть по дві-три краплі в кожну ніздрю. Протріть будь-яку слизу або за допомогою шприца-лампочки або носового аспіратора витягніть її.

Проведіть пальцем вперед 5 / 14

Підкріпіть його ліжко

Щоб допомогти дитині краще спати вночі, підніміть голову його ліжка. Це ставить тяжкість на бік і допомагає злити слизу, щоб він легше дихав. Під матрац можна покласти декілька книг або рулонний рушник, щоб підняти одну сторону на кілька сантиметрів. Ніколи не використовуйте подушки, щоб підняти його - вони підвищують шанс задухи або синдрому раптової дитячої смерті (SIDS).

Проведіть пальцем вперед 6 / 14

Подавати курячий суп

Бабуся була права: курячий суп допоможе вам почувати себе краще. Дослідження показують, що він працює більше, ніж один. Поживні речовини в інгредієнтах, як курка і овочі, полегшують запалення, яке викликає багато симптомів застуди. А потягуючи теплий бульйон, можна тонку слизу і прояснити пробок. Якщо ваша дитина новачка в твердих тілах, змішайте суп, щоб зробити пюре або просто використайте бульйон.

Проведіть пальцем вперед 7 / 14

Запустіть зволожувач

Волога в повітрі може допомогти з кашлем і задушливістю. Щоб зберегти дитину в безпеці, використовуйте зволожувач для охолодження. Пар та гаряча вода з інших версій можуть призвести до опіків. Також важливо щодня змінювати воду і очищати її відповідно до інструкцій виробника. Це зберігає цвіль і бактерії всередині.

Проведіть пальцем вперед 8 / 14

Створіть парову кімнату

Якщо ваша дитина забита, спробуйте зробити власну парилку. Запустити гарячий душ з закритими дверима ванної кімнати, щоб кімната залилася парою. Потім посидьте зі своїм малюком протягом від 10 до 15 хвилин. Принесіть книги або іграшки, щоб зайняти її. Дихання теплого, вологого повітря допоможе очистити забивання. Гарний час зробити це прямо перед сном, так що вона буде заснути легше.

Проведіть пальцем вперед 9 / 14

Очистіть дим

На крейді ще одна причина, коли пасивне куріння не є корисним для дитини: вона може погіршити його холод, дратуючи горло і ніс. Насправді, діти, які дихають пасивним димом, важче переходити від застуди. Вони також частіше мають бронхіт або пневмонію. Тримайтеся подалі від місць з сигаретним димом і просіть, щоб ніхто не палив усередині вашого будинку.

Проведіть пальцем вперед 10 / 14

Заохочуйте відпочинок

Сон є ключовим для здорової імунної системи. Це може допомогти вашій дитині відбити цей вірус холоду. Щоб допомогти їй отримати хороший нічний відпочинок, очистіть слиз від сольових крапель і шприца з колбою перед сонцем і перед сном. І дайте їй багато обіймів. Ваш дотик може полегшити дискомфорт і допомогти їй відчути себе більш розслабленим.

Проведіть пальцем вперед 11 / 14

Спробуйте Губку

Тепла губчаста ванна може допомогти заспокоїти гарячкову дитину і знизити його температуру на кілька градусів. Заповніть ванну з дюймом або двома трохи теплої води, і використовуйте губку або мочалку, щоб витерти його вниз. Не використовуйте холодну воду, лід або алкоголь. Якщо він холодно, виведіть його з ванни.

Проведіть пальцем вперед 12 / 14

Пропоную здорову їжу

Висловлювання «годувати холод, голодувати лихоманкою» отримало лише половину права. Маленькі тіла потребують енергії з їжі для боротьби з холодом, і деякі поживні речовини можуть зміцнити імунну систему. Якщо ваша дитина їсть тверду їжу, дайте їй їжу, яка має білок, овочі та здоровий жир. Якщо ви годуєте грудьми, продовжуйте роботу. Грудне молоко захищає від мікробів, які викликають застуду.

Проведіть пальцем вперед 13 / 14

Дайте старшому дитині маленький мед

Якщо вашій дитині більше року, то ложка цього може заспокоїти нічний кашель. Одне дослідження показало, що хворі діти кашляли менше і спали краще після чайної ложки і половини золотих речей перед сном. Але ви не повинні давати йому меду, якщо він ще не має 1. Це не рекомендується для молодших дітей, оскільки це може призвести до небезпечної хвороби, яка називається ботулізмом у дітей.

Проведіть пальцем вперед 14 / 14

Коли звертатися до лікаря

Іноді холод призводить до більш серйозних умов. Зателефонуйте своєму педіатру, якщо ваша дитина молодше 3 місяців і має ректальну температуру 100,4 F або вище, або метушливу, а не питну. Якщо він старший, зателефонуйте до лікаря, якщо його вуха болять або якщо він має проблеми з диханням, кашель довше тижня, або слизу, яка все ще існує через 10-14 днів. Також простягайтеся, якщо його лихоманка перевищує 100,4 F протягом більше 3 днів або перевищує 104.

Проведіть пальцем вперед

Вгору далі

Назва наступного слайд-шоу

Пропустити оголошення 1/14 Skip Ad

Джерела | Переглянуто 8/3/2017 1 Відгук відвідувача Neha Pathak, MD (Серпень 03, 2017)

Зображення, надані:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Джой Вейдерт, доктор медичних наук, професор, інтегративна медицина та педіатрія, Університет Канзасу; заступник голови відділу американської академії педіатрії з інтегративної медицини.

Клініка Майо: «Холодна дитина у дітей», «Коли я повинен використовувати зволожувач з прохолодним туманом проти зволожувача теплого туману для дитини з холодом?»

FDA: "Використовуйте обережність, коли дітям дають кашель і холодну медицину".

Американська академія педіатрії: «Прості засоби правового захисту, найчастіше найкращі для загальних застуд у дітей молодшого віку», «Як зберегти безпечне спальне дитину: роз'яснення політики AAP», «Американська академія педіатрії оголошує нові рекомендації щодо безпечного сну для захисту від малих острівних дітей, пов'язаних зі сном» Дитячі смерті, “Лікування лихоманки без медицини”.

Клініка Клівленда: «Дихальні інфекції в дітей та інші хвороби».

Каліфорнійський університет, Лос-Анджелес: «Внутрішній совок на науці за курячим супом».

Груди: "Курячий суп пригнічує хіміотаксис нейтрофілів у вітро," "Вплив питної гарячої води, холодної води та курячого супу на швидкість носової слизу та резистентність назального повітряного потоку"

Здоров'я дітей у Стенфорді: "Верхня респіраторна інфекція (URI або звичайний холод)".

Педіатрія : «Вплив меду на нічний кашель і якість сну: подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження», «Контакт від шкіри до шкіри є знеболюючим у здорових новонароджених».

Pflugers Archiv : «Сон і імунна функція».

Американський журнал харчування : «Харчування і імунна система: вступ».

Оцінено відвідувачем Hotels.com серпня 03, 2017. Neha Pathak, MD

Цей інструмент не надає медичної допомоги. Див. Додаткову інформацію.