Що робити стоматолог і сплячий один з одним? Більше, ніж ви думаєте.

Елізабет Б. Кригер

Чи чули ви про стоматологію сну? Ні, під час чищення вона не дрімає. Стоматологія сну є тим, що стоматологи роблять, щоб допомогти людям з проблемами сну.

Після створення 15 років тому Американської академії стоматологічної медицини сну лікарі, фахівці зі сну і стоматологи працювали разом все більше і більше, головним чином, для полегшення апное сну і симптомів хропіння. Близько 50 мільйонів до 70 мільйонів американців продовжують порушення сну, у тому числі близько 18 мільйонів з апное сну.

Обструктивна апное сну (OSA) відбувається, коли тканина в задній частині горла руйнується і блокує дихальні шляхи, поки ви спите, скорочуючи кількість кисню, доставленого по всьому тілу. Коли рівень кисню в крові падає достатньо низьким, ви на мить прокидаєтеся, хоча іноді так коротко ви навіть не знаєте про це, говорить Марк Вольф, DDS, PhD. Він професор і кафедра каріології та всебічного догляду в коледжі стоматології Нью-Йоркського університету. Хропери можуть також втратити сон, іноді тому, що їхні власні гучні звуки викликають їх - не кажучи вже про їхнього партнера по ліжку, що також турбує шум.

Продовження

Один стоматологічний засіб: спеціальний пристрій для прийому всередину, який носить на ніч. Ці пластикові пристрої тягнуть щелепу вперед, що просуває язик і потенційно відкриває дихальні шляхи, знижуючи хропіння і тканинний колапс, що викликає OSA. Вони як нічні охоронці, так і фіксатори з верхом і дном.

Під час Вашого першого візиту Ваш стоматолог приймає форми зубів і кусає їх і відправляє їх до виробника. Під час наступного візиту він налаштує прилад, покаже вам, як його помістити, і змінити його, щоб зробити його більш комфортним. Робота та пристрій можуть працювати до 5000 доларів, але медичне страхування може покривати більшу частину витрат, залежно від діагнозу.

Для багатьох людей з OSA, прилади є кращим вибором, ніж CPAP (безперервний позитивний тиск у дихальних шляхах), призначений для допомоги нічному диханню. Громіздкі маски не для всіх, говорить Леопольдо Корреа, БДС. Майже половина людей перестає їх використовувати. Корреа є доцентом і керівником стоматологічної медицини сну в школі стоматології ім. Тафтса в Бостоні.

Оральна техніка - вітається альтернатива, говорить Вольф - той, який люди частіше використовують. Дослідження 2013 року підтвердило, що пероральні прилади можуть успішно лікувати випадки апное на всіх рівнях тяжкості.

Продовження

Дзвінок

Чи можете ви мати апное сну? Слідкуйте за попереджувальними ознаками, крім хропіння і прокидання, говорить Корреа.

Вивчіть масштаб і розмір коміра. Апное сну частіше діагностується у людей з надмірною вагою, які мають велику шию; Надмірна тканина в горлі сприяє зменшенню повітряного потоку.

Покладіть каву. Ви качайте каву, тому що ви завжди втомлені, незважаючи на те, що ви лягли спати досить рано? Люди з апное сну можуть реєструвати багато годин в мішку, але якість сну настільки бідна, що вони завжди втомлені.

Завантажте програму iPad для поточного випуску журналу.