Школа знову в сесії. Допоможіть дитині мінімізувати фактор страху.

Автор Джина Шоу

Пам'ятаєте, коли ви останній раз почали роботу? Ви були, мабуть, трохи підкреслені і стурбовані тим, як підуть речі. Яким буде ваш шеф? Чи могли б ви з вами співпрацювати? Як ви б справлялися з поїздкою?

Ваша дитина має подібні турботи щодо нового навчального року - плюс, вона є дитиною і не пережила стільки переходів, скільки у вас є. "Один з наших найбільших страхів, як люди, є невідомим, і початок нового навчального року передбачає багато невідомих", - каже доктор філософії Лора Маркхем. Вона є клінічним психологом і автором Мирні батьки, щасливі діти: як зупинити крики і почати підключення.

Маркхем каже, що з невеликим розумінням, батьки можуть допомогти дітям взяти їхні нові класні (і навіть нові школи) страхи і перетворити їх на хвилювання.

Допоможіть дитині зв'язуватися зі своїм учителем. "Діти повинні відчувати зв'язок зі своїм вчителем, щоб зосередитися на заняттях, вчитися і бути щасливими в школі", - говорить Маркхем. Якщо у вашій школі пропонується програма орієнтації або ніч до школи, візьміть дитину і введіть його до вчителя. Спробуйте отримати фотографію нового вчителя зі шкільного інформаційного бюлетеня або веб-сайту, розмістити його на холодильнику і «поговорити з вчителем» час від часу.

Дізнайтеся про мотузки. Перехід на нову школу? Зверніться в офіс, якщо ви можете відвідати протягом останніх тижнів літа. "Навіть якщо ви можете просто витратити 2 хвилини, представляючи себе, дозволяючи вашій дитині приклеювати голову в бібліотеку, і грати на дитячому майданчику трохи, це велике", говорить Маркхем.

Використовуйте книги для початку розмов. Перейдіть до бібліотеки та знайдіть історії, що повертаються до школи - багато, спрямовані на різні вікові рівні.

Перейдіть до свого розкладу. Всі діти потребують достатнього сну. "Якщо ваша дитина позбавлена ​​сну, він більш схильний відчувати себе перевантаженим, примхливим і страшним", говорить Маркхем. Протягом останнього тижня або близько того до початку школи, послабтеся назад у свій шкільний графік.

Плануйте дати гри. "З кожним новим навчальним роком дитячі альянси можуть змінюватися, і вони можуть опинитися раптово намагатися знайти нових друзів", - говорить Маркхем. "Постарайтеся заздалегідь отримати список класів або, якщо у вас є неформальна мережа інших батьків, запитайте про те, який вчитель буде мати їхня дитина. початок влаштовувати дату гри з кимось, хто є.

Отримайте більше ідей, щоб зберегти вашу сім'ю щасливими та здоровими в дитячому центрі Raising Fit.

Знайдіть більше статей, перегляньте останні питання та прочитайте поточний номер журналу.