Кращі лівкоприймачі лібідо, від медичних умов до стресу, можуть бути причиною зниженого статевого потягу.

Метт Макміллен

Іноді ви не можете, коли хочете. Іноді ви хочете, коли ви не можете.

Вбивці статевого потягу приходять у всіх видах. Вони вражають чоловіків і жінок, молодих і старих. Вони можуть націлювати ваш мозок і ваше тіло. Для Бонна Оліверіо, пенсіонера, який живе за межами Клівленду, препарати, які вона приймає при розсіяному склерозі, викликають сухість піхви, справжній антиафродизіак.

"Упродовж 45 років, у мене був дуже хороший, міцний шлюб, особливо сексуально", говорить 65-річний Оліверіо, якому 15 років тому був поставлений діагноз розсіяний склероз. "Але ліки і біль дійсно заважають нашому сексуальному життю".

Причини втрати лібідо

Лікарські засоби, які часто перетягують ваш статевий потяг, включають антидепресанти та ліки для артеріального тиску, антигістамінні препарати та - іронічно - оральні контрацептиви. Але лікарські препарати є лише одним з безлічі лібідо. Інші поширені злочинці включають:

Еректильна дисфункція . ED може не викликати падіння у вашому статевому потязі, але турбуватися про це можна.

Менопауза . Гормональні зміни можуть зробити секс болісним, але не ігноруйте інші пов'язані з цим причини, які можуть підірвати ваш статевий потяг. Низька самооцінка і блюз зображення тіла - великі повороти.

Депресія . Зачарований цикл, депресія може призвести до стрімкого падіння вашого статевого потягу, і це може призвести до депресії.

Стрес. Не турбуватися і захоплюватися не змішуються. Стрес не дає вам зосередитися на своєму партнері - і ваше задоволення - і виснажує енергію, яку потрібно виконати.

Алкоголь. Ви можете відчути себе як дон Хуан після кількох напоїв, але алкоголь може залишити вас почуттям оніміння тільки тоді, коли вам потрібно пробудити.

Інші причини включають безсоння, відсутність інтимності, ожиріння - ми могли б продовжувати. Зрештою, секс-кілери - легіони. Рідкісні, однак, лікарі, які запитують своїх пацієнтів про їх сексуальне життя.

"Лікарі просто не вміють запитувати про це, навіть гінекологам", - говорить Каролін Немец, доктор медичних наук, сімейний лікар, який спеціалізується на жіночій сексуальній дисфункції та сексуальній медицині в клініці Клівленду.

Останні два роки Немец був лікарем Оліверіо. Їхня початкова бесіда призвела до лікування - кільце естрогену, що зменшує сухість - це допомогло Оліверіо отримати зворотний паз. Насправді, успішне лікування існує для багатьох причин низького лібідо, тільки якщо ви і ваш лікар говорять про це.

Але, каже Nemec, "Одне дослідження показало, що лікарі запитували про їхнє статеве життя лише від 5% до 10% часу. Ми повинні зробити краще. Люди страждають, і ми не просимо".

Продовження

Як збільшити свій лібідо

Ознайомтеся з цими трьома порадами, які допоможуть зберегти ваш сексуальний потяг від застрявання в нейтралі.

Техніка має значення. "Знайте своє тіло і як він працює", говорить Каролін Немец, доктор медичних наук. "Ми можемо підібрати кулінарну книгу, так чому ми не можемо забрати секс-книжку?"

Піклуйтеся про свій тікер. "Холестерин, все, що впливає на серце, що знижує кровообіг, впливає на секс", говорить Nemec. "А люди, які займаються фізичними вправами, мають більше і краще секс".

Протестуйте. Гормональний дисбаланс може викликати проблеми для чоловіків і жінок, говорить Nemec. Попросіть свого лікаря побачити, як ваші рівні вимірюються.