Зміст:
Панель соціального розміщення Pin
Рецепт від EatingWell.com
рецепт підкреслює
- Не містить глютену
- Низька калорійність
- Низький рівень холестерину
- Низький насичений жир
- Низький вміст натрію
- Високий білок
- Kid Friendly
Харчова інформація
Робить: 4 порції
Розмір порції: 1 1/2 склянки
- Калорії 256
- Жир 4 г
- Насичений жир 1 г
- Mono Fat 1 гр
- Холестерин 84 мг
- Вуглеводи 34 г
- Харчові волокна 2 г
- Білок 19 г
- Натрій 489 г
- Калій 296 г