Оскільки у вас є ревматоїдний артрит (РА), важливо дбати про свій тікер. РА змушує вас частіше отримувати захворювання серця або мати серцевий напад. Але ви можете знизити свої шанси.

Виконайте такі прості кроки:

• Якщо захворювання серця проходить у вашій родині, повідомте про це лікареві.
• Не курите.
• Їжте дієту, багату фруктами, овочами, нежирними білками (наприклад, птицю, рибу, боби, горіхи, насіння, і знежирені молочні продукти), а також цільне зерно.
• Обмежте сіль і насичені жири.
• Уникайте харчових продуктів з транс-жирами. (Перевірте етикетку для "частково гідрованих" інгредієнтів).
• Отримуйте багато фізичної активності. Попросіть лікаря, чи існують обмеження щодо того, що ви можете зробити.
• Слідкуйте за перевірками та тестами на умови, які впливають на ваше серце, включаючи високий кров'яний тиск, діабет і високий рівень холестерину.
• Залишайтеся на здорову вагу.

З'єднання запалення

Запалення є основною частиною РА. Це також пов'язане з серцевими захворюваннями та можливістю серцевого нападу.

Деякі експерти вважають, що запалення при РА може підняти запалення по всьому тілу, у тому числі і в коронарних артеріях, які постачають кров у ваше серце.

Запитайте свого лікаря, якщо ваші лікарські засоби з РА зроблять вас більш схильними до захворювань серця. Запитайте, що ви можете зробити, щоб керувати цим ризиком.

Ваш лікар може допомогти вам вирішити, чи ваші ліки та дози підходять для здоров'я вашого серця. Якщо у вас є інші умови, які підвищують ваші шанси на серцеві захворювання, такі як високий рівень холестерину, вона може призначати інші ліки. Вони можуть включати статини, які знижують ваш «поганий» (LDL) холестерин.