Стрес і тривога не можуть призвести до того, що дитина почне змочувати ліжко, але це може погіршувати нетримання сечі. Дізнайтеся, що ви можете зробити, щоб допомогти.

Венді С. Фріс

Переїзд через державу, дитина, розлучення - кожен може створити багато стресу, особливо для дітей. Для дитини, яка мочить ліжко, це може бути ще складніше. Симптоми, які знаходяться під контролем, можуть погіршитися, і сухі ночі можуть стати більш рідкісними.

Чи означає це пов'язано зі стресом і нетриманням сечі? Відповідь: ні. І так.

Основи нічного нетримання сечі

Є багато міфів про нічне нетримання сечі: що діти роблять це тому, що вони ледачі. Це, якщо вони просто намагалися більше, вони могли зупинитися. І стрес або тривога призведе до того, що дитина, яка ніколи не змочила ліжко, може почати.

Як і багато міфів, жодна з них не відповідає дійсності. Змочити ліжко, яке також називається нічним енурезом, не є поведінковою проблемою, яку діти можуть контролювати. Він генетичний і часто працює в сім'ях; якщо не батько, то тітка, дядько, або дідусь, ймовірно, змочують ліжко.

Для більшості дітей нічне нетримання сечі - це просто "запізніле відставання", говорить у своїй книзі Мартін Шарф Прокинувшись насухо: як закінчити назавжди нічне нетримання сечі. Сечовий міхур дитини може бути занадто малим для кількості сечі, яку вони виробляють, або м'язи, які стискають сечовий міхур, можуть бути сильнішими, ніж м'язи сфінктера, які утримують сечу.

І хоча стрес може опосередковано вплинути на дитяче нетримання сечі, більшість експертів вважають, що це не причина дитини починається змочування ліжка. Просто немає "жодної серйозної зв'язку між тривожністю, стресом і нічне нетримання сечі", говорить Ентоні Атала, доктор медичних наук, кафедра урології медичного факультету університету Уейк-Форест.

Продовження

Стрес і нічне нетримання сечі: що таке з'єднання?

Атала вважає, що зв'язок між стресом і нетриманням сечі є фактично одним кроком. Хоча стрес не призводить до того, що дитина почне змочувати ліжко, поведінка дитини, коли вона перебуває під напругою, може погіршувати нетримання сечі, або зробити дитину, яка була в основному сухим, вологі ночі. До таких поводжень належать:

• Харчування високосоленої дієти
• Не випорожнення сечового міхура вночі
• Питна рідина аж до ліжкового часу

Як і багато дорослих, діти можуть шукати комфорту їжі, коли вони підкреслені, продукти, такі як солоні закуски. Але почніть їсти багато солоної їжі, і ви почнете зберігати рідини. Починайте утримувати рідини, і якщо ви вже навряд чи змочите ліжко через занадто малий міхур, ви можете ще більше намочити.

Стрес або тривожність можуть також викликати у дитини надто багато пізно ввечері, або вони можуть забути перед початком сну - але це не стрес або тривога, що викликає проблему, це поведінка, говорить Атала.

Продовження

Нічне нетримання сечі та стрес: Позбавлення сну

Позбавлення сну внаслідок стресу також може призвести до того, що дитина змочить ліжко.

Це тому, що нічне нетримання сечі в основному відбувається у людей, які мають глибокі сном, і якщо друзі, школа або речі вдома мають дитину, яка так віджимається, що вони втрачають сон, вони легко можуть стати позбавленими сну - і в кінцевому підсумку переходять у ще більш глибокий сон сон. Результатом може бути нічне нетримання сечі.

Але «знову ж таки, не існує жодної серйозної асоціації між нічне нетримання сечі та стресом», - розповідає Атала. Люди приписують підвищенню чи повторному виникненню нетримання сечі від стресу, коли це поведінка викликана стресом.

Стрес нічного нетримання сечі: допомога дітям

Для 5-ти мільйонів дітей у віці старше 6 років, які зволожують ліжко, стрес не викликає нічного нетримання сечі, але безхребетне неминуче викликає стрес. І стрес може бути важким для дітей. Діти повинні відчувати, що вони втрачають свої можливості, вони можуть мати справу з дратівливими друзями, або вони можуть страждати від низької самооцінки. На щастя, багато чого можна зробити, щоб допомогти дитині фізично та емоційно.

Продовження

По-перше, якщо ваша дитина була сухою на деякий час, повторіть спробу методи, які висушили їх раніше. Якщо сигнали тривоги про нетримання сечі, зміни поведінки, підняття дитини на ніч, щоб піти у ванну, або комбінація з них, працювали раніше, спробуйте їх знову. Експерти Американської академії сімейних лікарів, а також урологи, такі як Atala, також пропонують ці поради:

• Завжди підтримуйте свою дитину.
• Переконайтеся, що вони знають, що нічне нетримання сечі не є їхньою виною.
• Не звинувачуйте та не карайте дитину за змочування ліжка.
• Дозвольте вашій дитині знати, що нічне нетримання сечі тече в сім'ях.
• Заохочуйте дитину користуватися ванною в нічний час, а потім надавати нічні світильники, щоб полегшити це.
• Закликайте дитину робити те ж саме, що роблять інші діти, як іти в табір і спати.
• Нагодуйте свою дитину не на сухі ночі, а на те, щоб слідувати за планом лікування нетримання сечі.
• Коли трапляються незручності при нічне нетримання сечі, хваліть дитину за те, що він намагається залишитися сухим, і за допомогу при очищенні.

Продовження

Останній момент бентежить деяких батьків. Чи не стане це додатковим стресом або збентеженням, якщо ви попросите дитину допомогти змінити ліжко і випрати пральню?

Навпаки, говорить Шарф. Поділ відповідальності за змочування ліжка допомагає дитині відчувати, що вони активно вирішують цю проблему. Це може навіть дати їм почуття гордості, тому що вони здатні самостійно вирішувати аспекти нетримання сечі.

Коли вважається, що ліжко для нетримання сечі вважається вилікуваним?

Дитина не просто зупиняє нічне нетримання сечі одного дня, каже Атала. Як правило, подорож сухим - це прогресія: дитина може мочити ліжко кожну ніч, «тоді, можливо, п'ять ночей на тиждень, то, можливо, лише три-чотири… Це перехід».

Хоча ймовірність того, що нічне нетримання сечі не повториться, зміна дієти або поведінки може призвести до того, що дитина почне знову намочити ліжко. Але це рідко, говорить Атала. З нетриманням сечі, «правило полягає в тому, що вони просто переростають».