Чистка ортопедії для проблем ніг: Типи та поради

Зміст:

Anonim

Чи знову болять ваші ноги? Вам цікаво, якщо проста вставка для взуття може допомогти? Це могло б. Але залежно від того, в чому проблема, вам може знадобитися "ортопедичне".

  • Вставки які можна придбати в магазинах без рецепту, можна забезпечити амортизацією та підтримкою. Вони можуть бути виготовлені з матеріалів, таких як гель, пластик або піна. Вставки вписуються у ваші черевики. Але вони не виготовлені для ваших ніг. Вони можуть забезпечити підтримку арки або додаткову амортизацію на п'яті, навколо пальців ніг або для всієї стопи. Вставки можуть зробити вашу взуття більш комфортною, але не призначені для виправлення проблем ноги.
  • Ортопедії різні. Вони є медичними приладами, які ви носите у вашому взуття, щоб виправити проблеми біомеханічної стопи, такі як проблеми з тим, як ви ходите, стояти або бігати. Вони також можуть допомогти з болями в ногах, спричиненими такими захворюваннями, як діабет, підошовний фасциит, бурсит і артрит. Ортопеди можуть навіть допомогти вам уникнути операції, щоб виправити плоскі ноги.

Проте, можливо, вам не знадобляться медичні пристрої, що відпускаються за рецептом. Іноді вставку взуття без рецепта буде добре працювати. Ви захочете попросити лікаря-ортопеда, лікаря, що спеціалізується на догляді за ногами, за її рекомендацію.

Що перевірить ваш ортопед

Під час зустрічі, ваш ортопед буде робити 3D зображення кожної ноги і робити ретельне обстеження. Це може включати спостереження за ходом і відзначення того, як рухаються ваші ноги, щиколотки, ноги та стегна.

Якщо вам потрібна ортопедія, ваш ортопед зробить точну форму ваших ніг. Це важливо, щоб отримати правильну підгонку. Після того, як форма готова, професіонал перетворить її на жорсткі або м'які ортопедичні засоби.

Види ортопедії

Жорстка ортопедія, або "функціональна ортопедія" виготовлені з матеріалів, таких як пластик або вуглецеве волокно. Вони найкраще підходять для ходьби взуття або сукні взуття з закритими пальцями і низькими підборами. Цей вид ортопедичний призначений для полегшення болю і напруги стопи, а також біль в ногах, стегнах і нижній частині спини, що ви можете відчути, якщо ваша нога не працює, як це має бути.

М'яка ортопедія, або "акомодаційні ортопеди", виготовлені з м'яких матеріалів стиснення. Вони забезпечують амортизацію для зниження тиску від незручних або хворобливих місць від таких станів, як підошовний фасциит або діабетичні виразки стопи. Через їхню масу, можливо, доведеться носити м'яку ортопедичну взуття з рецептним взуттям.

Ви також можете отримати спеціальні ортопедичні засоби для спортивного спорядження, наприклад, лижні черевики та ковзани.

Продовження

Як носити вставки і ортопедичні засоби

Як безлімітні вставки, так і звичайні ортопеди повинні відповідати контурам вашого взуття і відчувати себе комфортно. Упакований вкладиш, який натирає ногу в магазин, не покращиться вдома. Рецептні ортопедичні препарати, виготовлені з прес-форм ваших ніг, повинні добре підходити. Якщо вони цього не роблять, скажіть своєму ортопеду.

Ортопедичність коштує дорожче, ніж вставки. Але коли ви отримуєте ортопедичні засоби, ви також отримуєте медичну оцінку вашої проблеми з ногами, спеціальну підгонку та високоякісні матеріали, які повинні тривати кілька років з належним доглядом. Ортопедичні препарати призначені для медичних виробів, тому ваша страхова компанія може допомогти покрити витрати. Перевірте свій план.

Ви повинні запланувати наступні зустрічі з вашим ортопедом, щоб переконатися, що ваша ортопедія добре працює для вас. Сподіваюся, ви знайдете, що ваші ноги відчувають себе краще. Якщо ні, не забудьте повідомити свого ортопеда.