Ось правда за деякими поширеними міфами про догляд за дитиною.

Колет Буше

Все, що потрібно мати, це згадати, що вона годує грудьми, і миттєво, здається, у кожного є думка або порада. Незважаючи на те, що ви можете підібрати декілька посилань з доброзичливих друзів і родичів, занадто часто неправильна інформація передається - іноді через кілька поколінь.

"Хоча ми заохочуємо мам, що годують грудьми, ділитися своїм досвідом і підтримувати один одного, деякі з них не зовсім точні. І іноді, неправильна інформація може бути передана від однієї жінки до іншої", говорить Кеті Леббінг, менеджер відділу організація ресурсів грудного вигодовування La Leche League International.

Щоб допомогти вам розповісти про факти з вигадки, тут наведено сім найбільш поширених міфів про грудне вигодовування:

Міф №1. Якщо діти багато годують, це означає, що вони не отримують достатньо молока.

Факт: Оскільки грудне молоко так легко перетравлюється, діти, як правило, стають голоднішими швидше, ніж якщо їх годують формулами. Для новонародженої дитини, що годує грудьми, доцільно їсти кожні два-три години, каже Леббінг.

Міф № 2. Надання грудній клітці «відпочинку» може допомогти забезпечити більше молока.

Факт: Чим більше ви годуєте, тим більше молока ви робите. Порушення регулярного графіку догляду за тим, щоб «відпочити» груди, насправді може зменшити кількість молока, говорить Леббінг.

Цей міф почався, каже вона, тому що пропуск годування або прокачування протягом дня призводить до більшого постачання молока вночі. Але на наступний день у вас буде менше молока, якщо ви пропустите годування. "Єдиний спосіб забезпечити стабільне постачання - продовжувати висловлювати молоко так регулярно, як ви можете", говорить Леббінг. Ви повинні годувати щонайменше дев'ять - 10 разів на день, щоб забезпечити виробництво молока.

Міф № 3. Формули новонароджених сплять краще.
Факт: Дослідження показують, що діти, що харчуються формулою, не сплять краще, хоча вони можуть спати довше. "Тому що молоко з пляшок не перетравлюється так швидко, що це може бути довше розтягування між годуваннями, щоб ваша дитина міг спати довше", говорить Пат Стернум, РН, IBCLC, радник з лактації в медичному центрі гору Синай у Нью-Йорку. Â

Але є й недолік. Формула залишається в системі дитини довше, тому вона починає бродити, каже вона. Це призводить до того, що вона називає "ультра-смердючий корм!" Діти, що годуються груддю, зазвичай починають спати довше за 4 тижні і скоро сплять стільки ж часу, скільки годували немовлят.

Продовження

Міф № 4: Немовлята для годування не повинні приймати випадкову пляшку, або вони можуть заплутатися і перестати їсти.
Факт: Немовлята смокчуть сосок, але висмоктують груди. Різниця між цими двома діями рідко заплутує вашого малюка, каже Стернум. Якщо ви вважаєте, що потрібно доповнювати годування дитини (особливо якщо ви плануєте повернутися до роботи до того, як закінчите догляд), то вам слід ввести дитину в пляшку віком від 2 до 6 тижнів.

Використовуйте його для одного або двох годівлі на день. Ваша дитина розвиватиме навички, необхідні для подачі пляшок, не втрачаючи здатності годувати грудьми. Використовуйте власне молоко при спробі пляшки і тримайте дитину близько до тіла, щоб притискатися. Це час склеювання, що має значення майже так само, як фактичне годування.

Міф № 5: Грудне вигодовування змінює форму і розмір грудей або зменшує чутливість.

Факт: Хоча вагітність дещо змінює зовнішній вигляд ваших грудей, експерти вважають, що грудне вигодовування не призводить до будь-яких змін. "Це все дуже багато старовинних казок".

Фактично, "грудне вигодовування може реально допомогти захистити ваші груди", говорить консультант з лактації Лінда М. Ганна, IBCLC, з медичним центром Cedars-Sinai в Лос-Анджелесі. Дійсно, дослідження показують, що жінки, які годують грудьми, мають менший ризик раку молочної залози пізніше в житті.

Міф №6: Ніколи не будите сплячої дитини, щоб годувати грудьми.

ФактБільшу частину часу ваша дитина буде будити вас - і бути готовою до вживання - кожні два з половиною до трьох годин. Однак, ваша дитина може енергійно харчуватися протягом двох-трьох годин - відома як "кластерні годування" - потім спати довше, ніж зазвичай.

"Це нормально, щоб дозволити їм спати трохи довше, ніж зазвичай, але ви ніколи не повинні мати більше, ніж один чотири з половиною години сну в день", говорить Стернум. Якщо ваша дитина регулярно спить через час годування, розбудіть дитину, коли прийшов час поїсти. Важливо, щоб ваша дитина харчувалася за графіком, і ви повинні виражати молоко за розкладом, щоб підтримувати хороше постачання.

Міф №7: Грудне вигодовування запобігає вагітності.

Продовження

Факт: Судячи з кількості сімей з дітьми, які народилися через 10 місяців, зрозуміло, що грудне вигодовування не гарантує контроль за народженням. Проте експерти вважають, що грудне вигодовування є 98% ефективним - подібно до інших форм контролю над народжуваністю. Експерти La Leche League International вважають, що гормони, що беруть участь у грудному вигодовуванні, запобігають овуляції, тим самим блокуючи вашу здатність зачати до 14 або 15 місяців після пологів.

Як ви знаєте, чи потребуєте ви додаткового контролю над народжуваністю? Як тільки ви почнете мати менструальний цикл, ви можете знову завагітніти. Для деяких жінок, каже Ганна, це може бути вже через шість місяців після пологів.

Якщо ви не хочете отримати ще одну дитину відразу, поговоріть зі своїм лікарем про використання низьких доз протизаплідних таблеток через кілька місяців після початку годування груддю. Вони безпечні для Вас і Вашої дитини, каже Ганна. Або ваш партнер може використовувати презерватив і сперміцид. Будь-які хімічні речовини, які потрапляють у ваше тіло, пробиваються до грудного молока, тому вибирайте тільки сперміциди, які безпечні для годуючих матерів.