Навіщо чекати, поки не досягнете своєї мети, щоб почати виглядати чудово?

Колет Буше

Якщо ви просто на кілька кілограмів від вашої цілі ваги або все ще сподіваєтеся втратити 50, навіть 100 фунтів, немає ніяких підстав чекати, коли виглядаєте чудово.

Міні-переробці протягом всієї вашої програми втрати ваги не тільки дасть вам миттєве его і енергетичний приріст, вони можуть навіть допомогти вам дотримуватися вашого плану, кажуть експерти.

"Люди, які бачать вас кожен день, не завжди помічають втрату ваги, але коли у вас є чудова нова зачіска або ви оновлюєте свою косметику, вона може бути справжньою" вау ", і раптом люди говорять:" Ви виглядаєте чудово !, - каже Чеслі Армстронг, фахівець з моди і стилю, який є колишнім головним редактором Грейс журнал.

Це тільки компліменти, які можуть утримати нас, коли дієта стає грубим, каже консультант із зображень Сенді Дюмон.

"Це дає вам стимул залишатися дійсно серйозним щодо втрати ваги", говорить Дюмон, автор книги Зображення оплачується.

Краща новина: експерт з макіяжу Енді Пейдж каже, що оновлення вашого вигляду може бути простіше, ніж ви думаєте. Все починається з вашого ставлення.

"Відкиньте ці упереджені уявлення про те, як ви переглядали себе раніше, і почніть дивитися на себе в зовсім новому - і тонше - світлі", говорить Пейдж, колишня модель великого розміру, яка є директором краси і стилю для шоу для перетворення Почати спочатку.

Це означає, що ви забули багато своїх старих правил - як, наприклад, я не можу носити що!

Makeover Magic починається на вершині

Коли мова йде про кастинг нового зображення, можливо, нічого не працює так швидко, як нова зачіска. Але, як радять експерти, не просто переставляйте стиль, який у вас є - пішли на щось нове!

"Спробуйте справжню гладку, сучасну стрижку, яка не має великого обхвату, і шукайте стиль, який пропонує контури, які можуть схуднути обличчя і працювати з загальними пропорціями вашого нового тіла - так, як ви виглядаєте зараз , - говорить Пейдж.

Більш високі жінки повинні тримати свої волосся на довжині плечей або трохи нижче, каже вона, додаючи шари, щоб зробити акцент навколо очей, вилиць і щелеп.

Єдиний стиль, який ви, напевно, бажаєте уникнути: Довжина сторінки підборіддя з кінцями, що перевертаються.

Продовження

"Це зробить пухке обличчя виглядати пухким," говорить Пейдж. Говорячи про волосся на кінцях, вона каже, що вона буде струнка обличчя і дасть вам більш дружній, більш доступний вигляд.

Ще один трюк: Віддайте себе професійному фарбуванню волосся - такому, що використовує тони вашого природного відтінку, щоб створити більш стрункий вигляд.

"Якщо волосся від вух до потилиці один або два відтінки темніше, ніж решта волосся, воно може контур лінії лінії і тонкої шиї, що робить його виглядати довше і компактніше", говорить Пейдж.

Якщо ви не можете потрапити в професійне забарвлення, спробуйте вдома комплект для підсвічування. Мета полягає в тому, щоб полегшити більше ниток у верхній частині і менше на дні, для ефекту схуднення.

Як ви продовжуєте втрачати вагу, Армстронг каже, важливо, щоб тримати волосся доглянуті і ваш розріз підтримується.

"Не просто зробіть це один раз і забудьте про це", говорить вона. "Переконайтеся, що ви повторно відвідуєте свій салон кожні 10 фунтів, які ви втратите, тому ваша стрижка буде постійно лестити вашій формі обличчя і розміру".

Складання різниці

Якщо ви подібні до багатьох жінок, ви використовуєте одні й ті ж косметичні бренди протягом десятиліття або більше, прилипаючи до продуктів, які ви використовували в той час, коли ви виглядали краще.

Але, як кажуть експерти, це майже завжди величезна помилка. Ваша забарвлення і колір обличчя змінюються не тільки під час старіння, але й дієта змінює вашу шкіру, форму і контур обличчя.

Найкраще місце для поновлення косметичного мішка знаходиться на стійці фундаменту, де ви повинні шукати тінь, яка максимально відповідає вашій шкірі.

"З якоїсь причини більші жінки завжди тяжіють до фундаменту, який є занадто легким для їхньої шкіри, іноді вважаючи, що це змусить їх виглядати більш яскравим", говорить Армстронг. Це не так, каже вона.

Армстронг попереджає, що фундамент, який є занадто світлим, просто робить ваше обличчя більшим і виливає ваші природні контури.

Щоб переконатися, що ви отримуєте правильний відтінок, кажуть фахівці, спробуйте свій фундамент у нижній частині щоки - а не в задній частині руки - потім пройдіть у природне світло, щоб перевірити, чи дійсно це хороший матч.

Продовження

"В ідеалі, вам важко зрозуміти, де знаходиться макіяж - от як близький ви хочете відповідати кольору", говорить Армстронг.

Оскільки дієти часто страждають сухою шкірою, особливо на обличчі. Не бійтеся обміняти традиційний фундамент на підфарбований зволожуючий крем.

"Вигляд легше і м'якше, що також може бути молодшим", говорить Армстронг.

Якщо ви купуєте макіяж в Інтернеті або поштою і не можете зрозуміти, що купити, Dumont говорить, ви не підете не так, якщо ви шукаєте продукти з рожевим відтінком. Це покращить шкіру, навіть якщо ваш колір обличчя темний.

"Більшість жінок виглядають краще (і більш природно) у фундаменті, який має витончений рожевий відтінок - це змушує вас виглядати м'якою, красивою і жіночною", говорить Дюмон.

Грати всі кути

Коли справа доходить до витонченого вигляду обличчя - викриваючи ваші приховані вилиці і лінії щелепи - багато жінок звертаються до контурної продукції, порошків і кремів в коричневих і темно-коричневих тонах. На жаль, якщо ви не підготовлений візажист, ці продукти можуть зробити ваше обличчя темним, темним і - egad! - старше.

Шлях навколо нього: Пейдж пропонує контурування фундаментом, який не більше двох відтінків темніший від тону вашої шкіри.

"Помістіть його вздовж лінії підборіддя і щелепи, а під вилицю, і змішайте, змішайте, добре змішайте, особливо вниз, в шию", говорить Пейдж. Вона виглядає м'якше, ніж контур, каже вона, і набагато менш очевидна навіть у денний час.

Щоб ще більше підкреслити вилиці, Дюмонт пропонує рум'яна в м'якому відтінку рожевого або коралового, розміщеного на самій верхній частині вилиць. Для додаткових піцарів, каже Армстронг, ніколи не варто недооцінювати силу хорошого бронза - зимою чи літом.

"Вона не тільки стискає обличчя, але й додає молодого сяйва", говорить вона.

Якщо дієта залишила вам темні кола або опухлі очі - дві поширені проблеми зі зниженням ваги - обходять ультралегкі або білі маски під очі, що лише підкреслить проблему.

"Виберіть консилер, який відповідає вашому тону шкіри і володіє яскравими властивостями, але не освітлюючими властивостями", - говорить Армстронг. "Ти хочеш уникнути будь-яких мерехтливих або світлих".

Завершіть обличчя дотиком туші і блиску для губ, а не губної помади, щоб отримати більш сучасний вигляд.

Продовження

Коефіцієнти, кінці та додаткові поради

Щоб допомогти вам зібрати новий вигляд, наші фахівці запропонували ще 10 порад для швидкого та легкого перетворення.

1. Використовуйте аксесуари, щоб привернути увагу до обличчя. Сережки та намиста принесуть очі вгору.

2. Щоб зменшити обличчя, виберіть сережки трикутної форми. Для бовтаються, чим довше і компактніше стиль, тим стрункіше ваше обличчя.

3. Носіть прикраси, пропорційні вашому тілу. Надмірно великі шматки привернуть увагу до вашого розміру; маленькі крихітні прикраси зроблять вас виглядати більше. Ваші шматки треба бачити, але не керувати цілим шоу!

4. Пам'ятайте, що кожна деталь відіграє певну роль у вашому загальному вигляді, включаючи аксесуари, такі як сумки та взуття. Завжди перевіряйте ваш загальний вигляд у повнорозмірному дзеркалі, а також стежте за тим, щоб аксесуари не перевищували або не підсилювали вас.

5. Ніколи не варто недооцінювати вплив хорошого бюстгальтера.Переконайтеся в тому, щоб отримати переобладнані для нового, принаймні кожні два розміри сукні ви втрачаєте.

6. Використовуйте анти-старіння догляду за шкірою, навіть якщо ви років від старіння шкіри. Чим більше ваги ви втратите, тим більший ризик втратити в'ялу шкіру, коли ви досягаєте ваги. Використання цих продуктів під час дієти може допомогти вам зберегти вигляд шкіри.

7. Замість того, щоб купувати новий гардероб кожні 10 фунтів або близько того, ваші одягу з урахуванням кожного разу, коли ви падаєте два розміри сукні. Коли ви опускаєте третій розмір, купуйте нові основні речі - куртку, спідницю, штани, джинси і дві вершини.

8. Коли ви починаєте свій раціон, витрачайте кілька доларів на експерименти з новими продуктами, наприклад шампунями, кондиціонерами та предметами для догляду за шкірою. Втрата ваги може спричинити зміни в масштабах тіла, які вимагають зміни продуктів догляду.

9. Виберіть топи, які показують деяку шкіру на грудях, не розкриваючи розщеплення. Взагалі кажучи, чим нижній вираз, тим тонкіше ви виглядаєте. Уникайте водолазок, макетних водолазок і човнів, які роблять більшість жінок більшими.

10. Коли справа доходить до грумінгу, не забувайте руки і ноги. Вони можуть пройти довгий шлях, надаючи вам полірований вигляд, незалежно від вашого розміру.