Джеані Лерче Девіс

Від автомобільних крісел до воріт для дітей та кутових бамперів до кришок розетки, ми беремо багато запобіжних заходів для захисту наших дітей. Тут ми вирішуємо кімнату, в якій ваш малюк буде проводити більшу частину свого часу, в дитячій кімнаті, з вісьмома простими рекомендаціями, які важливі для того, щоб дати дитині здоровий початок життя.

Перевершуючи список проблем, ви можете подумати, що це історія: отруєння свинцем. "Отруєння свинцем все ще залишається великою проблемою, величезною проблемою", говорить Філіп Ландріган, доктор медичних наук, педіатр і директор дитячого центру охорони навколишнього середовища на Школі медицини в горах Сінай у Нью-Йорку.

Отруєння свинцем вже давно визнано серйозним ризиком для здоров'я населення. "Свинець добре вивчений", - говорить Ландріган, - і, як відомо, викликає у дітей пошкодження мозку - втрата інтелекту, скорочення тривалості уваги, імпульсивна і агресивна поведінка.

У той час, як свинцю було заборонено з бензину та фарби у внутрішньому-1970s, це є досі pervasive у середовищі. "Свинцева фарба була настільки широко використовувалася, досі є сотні тисяч будинків і квартир з свинцевою фарбою", говорить він.

І свинцева фарба на імпортних іграшках і ювелірних виробах продовжує залишатися проблемою, незважаючи на низку відкликань останніх років, говорить він. За межами свинцю, були підняті питання про потенційно токсичних хімікатів в пластикових дитячих продуктах і постільних речей - все, що потрібно враховувати, коли ви створюєте здорову дитячу кімнату.

На щастя, існує безліч безпечних варіантів для кімнати вашої дитини. Нижче наведено кілька порад щодо надання дитині найкращого початку:

1. Перевірте свій будинок для свинцевої фарби. Якщо ви живете в старій квартирі або будинку (побудований до 1978 року), то, мабуть, свинцева фарба на стінах і віконних рамах. Дізнайтеся, наскільки велика ваша головна проблема. Перед тим, як відремонтувати або відремонтувати розплідник, перевірте ваш будинок. Насправді, Landrigan радить робити це, навіть якщо ви не ремонтируете, оскільки ваш малюк буде повзати по підлозі.

Основним джерелом впливу свинцю є фарбування пилу та пил, що утворюються, коли фарба починає розмиватися. Вишкрібання та шліфування свинцевої фарби також випускає свинцеву пил у повітря. Прийом пилу, заповненого свинцем, - це те, як діти можуть отримати серйозний вплив на свинець.

Продовження

Ландріган бачив, як це сталося: молода пара зі старим будинком оновлює кімнату для створення дитячої кімнати. "Три, чотири місяці вагітності, вони починають шліфувати стару фарбу", говорить він. "Тоді мама з'являється в лікарні з рівнем крові 50 або 60 - небо - високий - який буде йти від її кровотоку і отруїти дитину".

У вас є кілька варіантів, коли справа доходить до тестування на свинцю. Провідний тест фарби проходить близько $ 100 до $ 200. Ви повинні належним чином сертифікований інспектор від EPA або вашого державного департаменту охорони здоров'я зробити тестування у вашому домі.

Менш дорогий метод - це тест на фарбу, який може виконувати місцевий відділ охорони здоров'я; він коштує від $ 20 до $ 50.

Комісія з питань безпеки споживчих товарів має на своєму веб-сайті попередження про безпеку виробництва свинцевих фарб, тестування та рекомендації щодо виправлення ситуації.

Якщо ви не можете зняти свинцеву фарбу, ви можете розглянути можливість знайти нове місце для життя, говорить Ландріган. Мало шансів на отруєння свинцем з будинком, побудованим після 1978 року. Продавці та поміщики зобов'язані розкривати відомі небезпеки для свинцю у будинках та квартирах, побудованих до 1978 року.

2. Скасуйте службу контролю шкідливих організмів. Важке використання пестицидів має потенціал пошкодити мозок дитини, говорить Ландріган. "Ці хімічні речовини були розроблені, щоб знищити нервову систему комахи - і вони мають такий же вплив на дитину. Він просто забирає більше матеріалу", говорить він.

Що ти можеш зробити? Замість розпилення пестицидів використовуйте концепцію комплексного боротьби з шкідниками (IPM). Це свідчить про те, що хімічні пестициди використовуються як остання інстанція. Замість цього зменшуйте шкідливих органів за допомогою простих заходів

• Ретельно очищаючи залишки їжі від тарілок і посуду.
• Ущільнення тріщин, які є точкою входу для плотви.
• Видаліть будь-які джерела води.
• Позбавтеся від будь-яких місць розмноження (наприклад, сміття або стояча вода поза будинком).

EPA надає легкий для розуміння керівних принципів на IPM на двох джерелах - брошура під назвою "Громадяни Керівництво з боротьби з шкідниками та безпекою шкідників" і факту, "Чи є і що не потрібно для боротьби з шкідниками". Або ви можете звернутися до місцевого відділення USDA. Некомерційна організація Beyond Pesticides має інформацію про потенційні впливи пестицидів на здоров'я та нетоксичні альтернативи для практично будь-якої проблеми з шкідниками. Вони також мають список компаній, які використовують безпечніші методи, якщо вам потрібно зателефонувати експертам.

Продовження

"Це основний матеріал, але він працює", говорить Ландріган. "У Східному Гарлемі в Нью-Йорку ми показали, що сім'ї, які використовують ці методи, фактично отримують кращу боротьбу з шкідниками, ніж сім'ї, які щомісяця вносять винищувача".

В одному дослідженні сім'я, що використовує ІПМ, мала серйозне зниження кількості плотвах після першого місяця. Сім'я з винищувачем мала лише дві або три дні після обприскування.

3. Замініть килимові покриття на стіну. "Килимова доріжка - це неймовірна раковина для пилу, цвілі і цвілі - і всі вони можуть викликати астму у дітей", - говорить Ландріган. Пестициди, перхоть тварин, свинячий пил і хімікати від очищувачів та інших побутових продуктів можуть осісти на волокна.

Деякі речі щодо килима:

ЛОС: Нові килими мають багато хімічних речовин - у тому числі формальдегід - в його клеях, клейових смугах і килимах. Ці летючі органічні сполуки (ЛОС) випаровуються в повітря, викликаючи хімічні пари, які можуть дратувати очі, ніс і горло, а також викликати головний біль. Що новий запах килима? Це ЛОС, яким ви дихаєте.

Більшість цих випарів «відганяють» у повітря протягом декількох місяців після встановлення, але деякі пари можуть затриматися протягом п'яти років.

PBDE: Іншим набором хімічних речовин - полібромінованих дифенилових ефірів (ПБДЕ) - також є занепокоєння. Це сімейство вогнезахисних хімікатів використовується для уповільнення вогню, а оббивка килимів наповнена ним. Вони також знаходяться в телевізорах і електронних пристроях, м'яких меблях і матрацах. ПБДЕ потрапляють у домашній пил, піддаючи кожному в сім'ї.

Соня Лундер, MPH, старший аналітик екологічної робочої групи, провела кілька досліджень експозицій ПБДЕ - у тому числі у тих, у кого мами було втричі більше ПБДЕ. "Це тому, що вони на землі більше, поклавши руки в рот, іграшки в рот", говорить вона.

ПБДЕ накопичуються як в навколишньому середовищі, так і в нашому тілі. Дослідження лабораторних тварин показали, що навіть малі дози цих речовин погіршують увагу, навчання, пам'ять і поведінку. Після того, як дослідження викликало занепокоєння з приводу токсичності, у 2005 році добровільно було вилучено два типи ПБДЕ. Але інші форми ПБДЕ все ще існують.

Продовження

Фталати: Хімічні речовини, що називаються фталатами - використовуються для пом'якшення пластиків - мають негативний вплив на статеві гормони, такі як естроген і тестостерон. Є докази, що вони можуть викликати репродуктивні дефекти і знизити кількість сперматозоїдів у хлопчиків. В одному дослідженні вінілові підлоги у дитячих спальнях були пов'язані з симптомами астми, сінної лихоманки та екземи. Фталати також можна знайти в килимі, м'яких пластмасових іграшках, а також у деяких пластикових дитячих пляшках.

Кращі параметри підлоги - Дерев'яні, пробкові та керамічні плитки - кращі варіанти для сімейного номеру і кімнати дитини, говорить Ландріган. Іншим варіантом є натуральний лінолеум (вініловий лінолеум випускає ЛОС).

Кілька порад:

• При видаленні старих килимових покриттів, тримайте цю кімнату закритою від інших у будинку. Не слід відстежувати пил в інші кімнати. Переконайтеся, що ви вакуумуєте по периметру і в кутах, де домашній пил має тенденцію ховатися.
• Якщо ви хочете м'яку поверхню, отримуйте менші килими, які можна мити.

Якщо замінити килим неможливо, то ви можете звести до мінімуму вплив алергенів, часто чистивши його. Вакуум принаймні два рази на тиждень, використовуючи фільтр HEPA. І ваш килим пароочищений, без використання миючих засобів або хімікатів.

4. Вибирайте фарби з низьким запахом. Є причина для нового запаху фарби. Фарби та лаки, засоби для зняття фарби, засоби для чищення, будівельні матеріали, клеї та клеї - тисячі виробів - всі виділяють ЛОС. Розчинники в новій фарбі пов'язані з низкою наслідків для здоров'я, від головного болю до втоми і запаморочення. Деякі з них підозрюються канцерогени.

Щоб уникнути подразнення від ЛОС, шукайте продукти, які не мають або мають низький вміст ЛОС. Багато виробників фарб виробляють фарби з низьким рівнем викидів. Кілька незалежних агентств (наприклад, Green Seal) забезпечують сертифікацію екологічно чистих продуктів. У магазинах фарб можна побачити, що їх позначено як "низький запах".

Навіть якщо ви використовуєте фарби з низьким запахом, ви повинні все ще носити маску, коли малюєте, відкриваєте вікна, використовуєте вентилятори, і дозволяєте деякий час, щоб кімната вивела повітря, а гази «відключили газ». Вагітні жінки повинні уникати малювання.

5. Вибирайте постільні речі та дитячі товари з розумом. Матрац вашої дитини може здатися безпечною, зручною поверхнею. Але дослідники стурбовані двома типами хімічних речовин, які можуть з'явитися на матраці.

Продовження

Матраци, як правило, обробляють ПБДЕ - це занепокоєння, кажуть дослідники, оскільки дитина проводить багато часу на матраці. І тому, що вони зазвичай укладені у вініл або пластик, нові матраци також випускають ЛОС.

Одним з варіантів є вибір вовняного матраца. "Вовна, природно, вогнестійка", говорить Лундер, "хоча навіть вовняний матрац може бути оброблений вогнезахисними засобами. Принаймні, на ньому буде набагато менше хімікатів". Якщо ви використовуєте синтетичний матрац, дайте йому відключити газові пластикові пари в гаражі протягом декількох днів. "Це те, що ми зробили з матрацом мого сина", говорить Лундер. Потім накрийте його ватним матрацом (бажано органічним), щоб забезпечити бар'єр між дитиною і синтетичним матрацом.

Інші проблеми:

• Алергени (подібно до пилових кліщів), як правило, накопичуються в постільній білизні дитини, потенційно викликаючи напад астми. Алергостійкий корпус матраца допоможе вирішити цю проблему - як і миття ліжка вашої дитини щотижня
• Переконайтеся, що особисті продукти Вашої дитини є найменш можливими. Перші кілька місяців шкіра не потребує лосьйону або крему. Коли ви використовуєте мило, вибирайте найлегше мило - без аромату або антибактеріальних хімікатів. Вибирайте біорозкладаний, гіпоалергенний пральний порошок.

6. Дотримуйтеся дилеми підгузників. Більшість сімей США використовують одноразові підгузники, але багато батьків вважають, що тканинні підгузки є кращими для навколишнього середовища. Дослідження показують, що обидва мають певні негативні наслідки для навколишнього середовища.

Одноразові підгузники вимагають більше матеріалів для виробництва - і виробляють більше твердих відходів на полігонах. У якості альтернативи часто пропонуються тканинні підгузки. Але вони вимагають більшої кількості електроенергії та води для очищення.

Інші опції:

• Гібридний підгузник, який включає в себе багаторазові тканинні штани з одноразовими лайнерами. Коли лайнер забруднюється, його скидають в туалет в каналізаційну систему замість того, щоб йти на звалище.
• Одноразові підгузники без хлору та дитячі серветки.
• Органічні бавовни підгузники (не використовуються пестициди на бавовни під час вирощування).

Деякі батьки можуть виявити, що використання як тканини, так і одноразових підгузників найкраще підходить для них (наприклад, багато центрів денного догляду потребують одноразових підгузників). Якщо ви використовуєте тканину або одноразові, обов'язково змінюйте пелюшки часто. Мінімізація часу, який дитина проводить за допомогою вологого або забрудненого підгузника, запобігає висипання пелюшок.

Продовження

7. Грайте в безпеку з іграшками. Свинець у іграшках та ювелірних виробах є серйозною проблемою, яка продовжує становити загрозу для дітей. Приблизно 30% випадків отруєння свинцем у дитинстві, які відстежують CDC, не вважаються причиною стінової фарби, а свинцю в іграшках та ювелірних виробах. У 2006-2007 роках Комісія з безпеки споживчих товарів нагадала більше 31 мільйонів іграшок; з них причиною стало надмірне утворення в 4 млн. іграшок.

Більшість згаданих іграшок були зроблені в Китаї. Ще більше ювелірних виробів (в основному зроблених у Китаї) було відкликано, у тому числі 170 мільйонів штук через надмірну кількість свинцю.

М'які пластмасові іграшки, пустушки і прорізувачі повинні також ретельно розглядатися. Хімікати в м'яких пластмасах (фталати) є можливими канцерогенами людини. Фталати порушують роботу гормонів у тварин і пов'язані з вродженими вадами, раком молочної залози та іншими проблемами зі здоров'ям.

Більш жорсткі стандарти щодо свинцю та фталатів у дитячих продуктах набудуть чинності у лютому 2009 року завдяки Закону про покращення безпеки споживчих товарів. Цей закон застосовується до дитячих товарів незалежно від того, де вони були виготовлені.

Однак свинцеві і пластикові іграшки - поїзди, ляльки та інші - все ще широко доступні на ринку - особливо в Інтернеті.

Коаліція для припинення отруєння свинцем у дитинстві радить:

• Відкиньте всі яскраво забарвлені іграшки - дерев'яні, пластикові або металеві - які були виготовлені в країнах Тихоокеанського регіону, особливо в Китаї. Іграшки, які є особливо ризикованими, - це ті, де фарба може бути очищена або відшарована, а ті, які легко розплющуються маленькими дітьми.
• Викиньте всі керамічні або керамічні іграшки, виготовлені за межами США, особливо ті, які виробляються в Китаї, Індії та Мексиці.
• Видаліть всі металеві прикраси від дітей.
• Купуйте тільки олівці на основі сої. Інші кольорові олівці можуть містити свинець. Не покладайтеся лише на "нетоксичний" ярлик.

Безпечніші іграшки включають:

• Ті, що виробляються в Північній Америці та Європейському Союзі.
• Книги, DVD-диски та компакт-диски.
• Більшість плюшевих іграшок, хоча двоє були відкликані за надмірне свинець.
• Ті, що виготовлені з масиву дерева (незакінчена або з нетоксичним покриттям), органічна бавовна, вовна або конопля.

Пустушки й прорізувачі:

• Вибирайте силіконові соски над гумою (які швидше руйнуються і можуть приховати бактерії). Силіконові соски прозорі і можуть бути безпечно поміщені в посудомийну машину.
• Спробуйте натуральні дерев'яні або органічні прорізувачі тканин.

Продовження

Більш детальну інформацію про безпеку іграшок можна отримати на веб-сайті Комісії з безпеки споживчих продуктів та HealthyToys.org.

8. Отримати прискіпливі дитячі пляшки. Існує суперечка про те, чи безпечні пластикові дитячі пляшки. Це тому, що хімічний бісфенол A (BPA) може вимиватися з пластикових дитячих пляшок, виготовлених з полікарбонатного пластику, що потенційно становить небезпеку для здоров'я для дітей. Те ж саме хімічне речовина міститься в багатьох інших продуктах - особливо в упаковці продуктів харчування та напоїв, як деякі багаторазові полікарбонатні пляшки з водою.

FDA і Американський хімічний рада кажуть, що бісфенол А безпечний для використання. Тим не менш, незалежна група вчених критикувала позицію FDA щодо безпеки бісфенолу А, стверджуючи, що більше уваги слід приділяти впливу дітей.

Національна програма токсикології випустила звіт у вересні 2008 року, зазначивши "певну стурбованість" щодо впливу на мозок, передміхурову залозу та поведінку у плодів, немовлят і дітей. У дослідженнях на тваринах BPA імітує ефекти естрогену.

Щоб зменшити вплив вашого малюка на BPA, спробуйте наступне:

• Слідкуйте за безпечнішими дитячими пляшками - або скляні пляшки, або пластикові пляшки для немовлят, виготовлені з безпечних пластмас, таких як поліетилен або поліпропілен (символи 2 або 5).
• Не нагрівайте грудне молоко або дитячу суміш у пластикових пляшках для немовлят.
• Не використовуйте мікрохвильові контейнери з дитячим харчуванням або молоком.
• Якщо ви використовуєте формулу, вибирайте порошок. Багато банок формули обкладені смолою BPA, а рідка формула більш забруднена, ніж порошкоподібна.

Деякі пластмасові вироби можуть мати етикетки, які свідчать про те, що вони не містять бісфенолу.