Експерти обговорюють можливий ризик почути від прослуховування MP3 протягом тривалого часу.

Том Валео

Гучна рок-музика сприяла втраті слуху серед бебі-бумерів, але MP3-плеєри готові зробити проблему набагато гіршою для наступного покоління.

Нові дослідження Американської асоціації мовних слухань підкреслюють цей ризик, відзначивши, що учні середньої школи частіше, ніж дорослі, підривають гучність у своїх MP3-плеєрах, що підвищує ризик втрати слуху пізніше.

Ці пристрої, які перекачують музику через навушники безпосередньо в слуховий прохід, дозволяють користувачеві подолати гул метро або безпілотного літака з двигуна літака, не витягуючи роздратованих криків про "відключити його!"

Як результат, вони легко десенсибілізують користувача до небезпечно високих рівнів звуку. Плеєр компакт-дисків і Walkman теж роблять, але MP3-програвачі, такі як iPod, створюють додаткову небезпеку.

Через те, що вони містять тисячі пісень і можуть грати годинами без підзарядки, користувачі, як правило, слухають безперервно годинами. Вони навіть не повинні зупинятися, щоб змінити компакт-диск або стрічку.

Більше прослуховування, більше шкоди

Оскільки пошкодження слуху, спричинене високою гучністю, визначається його тривалістю, безперервне прослуховування MP3-плеєра, навіть при розумному рівні, може пошкодити тонкі волоскові клітини у внутрішньому вусі, які передають звукові імпульси до мозку.

Збільшення таких звітів призвело до того, що американські законодавці почали діяти. Раніше цього року представник Едуард Маркі (D-Mass.) Звернувся до Національних інститутів охорони здоров'я з проханням вивчити потенційно руйнівні наслідки навушників для навушників. NIH нещодавно відповів, кажучи: "Будь-який тип навушників має потенціал, щоб викликати шуму викликана втрата слуху, якщо використовується неправильно з точки зору абсолютного рівня звуків, тривалість експозиції звуку, і прилягання навушників або навушники. " Вони додають, що необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи підвищує ризик конкретний тип навушників.

"Дослідження показали, що люди, які протягом восьми годин піддаються впливу 85 децибел, мають тенденцію до погіршення слуху", - розповідає Брайан Флігор, ScD, з дитячої лікарні в Бостоні. Він виявив, що всі досліджувані компакт-диски виробляли звукові рівні, які перевищували 85 децибел.

Продовження

"Кожен раз, коли ви збільшуєте рівень звуку на три децибели, слухаючи половину часу, ви втратите слух. Малюк, який ріже мою траву, використовує iPod. Шум газонокосарки становить від 80 до 85 децибел. Прислухаючись до свого iPod 20 децибел вище, він знаходиться в діапазоні 100-105 децибел. На цьому рівні звуку він не повинен слухати більше восьми-15 хвилин.

Але якщо він, як і мільйони інших власників iPod, хлопчик, ймовірно, слухає кілька годин на день, покладаючи на слух великий шум, навіть якщо він відключає його, коли він не ріже траву.

Покладіть кришку

Обмеження обсягу MP3-плеєрів може здатися очевидним рішенням.

Пристрої, такі як Kid'sEarSaver, стверджують, що зменшують вихід звуку пристроїв прослуховування, таких як MP3 і CD-програвачі. Винахідник Том Меткалф розповідає, що Kid'sEarSaver зменшує звук більш ніж на 15 децибел.

"Цього достатньо, щоб дати батькам певний спокій", говорить Меткалф.

Крім того, Франція та інші європейські країни прийняли закони, які обмежують обсяг iPod та інших пристроїв до 100 децибел.

Але Флігор вважає, що такі зусилля створюють помилкове почуття безпеки.

"Об'ємний обсяг фокусується на рівні звуку, а не на дозі", - сказав він. "Якщо ви встановите ліміт на 100, це не дає вам ліцензії слухати весь день."

Крім того, як тільки ці європейські країни обмежили рівень звуку плеєрів iPod, веб-сайти почали надавати детальну інструкцію, як перевизначити цей ліміт.

Робота з відмовою

Простий факт, що молоді люди люблять свою музику голосно і рідко вважають, що втрата слуху є серйозною небезпекою.

Недавнє дослідження в Росії Педіатрія повідомили, що з майже 10 000 людей, які відповіли на опитування, розміщене на веб-сайті MTV, лише 8% вважають втрату слуху "дуже великою проблемою".

Це було нижче захворювань, що передаються статевим шляхом (50%), вживання алкоголю та наркотиків (47%) і навіть акне (18%). Незважаючи на те, що 61% сказали, що відчули дзвін у вухах або інші проблеми зі слухом після відвідування рок-концертів, лише 14% сказали, що використовували захист для вуха.

Навіть коли вони вважають, що втрата слуху є небезпекою, багато молодих людей все ще відмовляються відмовлятися від музики.

Продовження

Залежність від музики

"Коли я запитую дітей, чому вони не стурбовані втратою слуху, вони кажуть, що мають віру в те, що медичні технології знайдуть спосіб відновити слух", - сказала Діана Мейнке, голова робочої групи з питань захисту дітей і слухань розповідає.

Мері Флорентейн, аудіолог у Північно-східному університеті, підозрює, що деякі молоді люди насправді мають те, що вона називає голосним розладом залежності від музики (LMDD).

"Я запитував людей, чому вони продовжували виставляти себе на гучну музику, навіть якщо вони знали, що це шкодить їхньому слуху, і вони сказали, що не можуть перестати слухати", - каже флорентійський. "Вони сказали:" Коли я перестаю слухати, я стаю сумною і пригніченою, а потім повертаюся до неї, тому що я не можу прийняти її через деякий час. Я починаю слухати знову на помірних рівнях, але це нічого не робить для мене , тому я починаю слухати на високих рівнях. '"

У дослідженні флорентійці та колеги адаптували тест, який зазвичай використовується для виявлення залежності від алкоголю. Наприклад, на запитання: "Чи відчуваєте ви, що ви звичайний п'ючий?" став, "Ви відчуваєте, що слухаєте на нормальному рівні?" Вісім з 90 учасників, які відповіли на 32 запитання, мали бали в тому ж діапазоні, що й наркомани.

Втрата слуху залишається непоміченою

Заперечення небезпеки шумопоглинання не було б так просто, якби гучна музика змусила вуха кровоточити, але ранні симптоми поступово приходять.

"Люди можуть помітити, що голоси звучать приглушено, і що вони мають знижену здатність стежити за розмовою в шумному оточенні, наприклад, в ресторані або вечірці", Енді Вермільо, CCC-A, FAAA, дослідницький аудіолог в інституті House Ear в Лос-Анджелесі, розповідає.

- Вони можуть почути дзвін у вухах. У найгіршій формі дзвін може настільки голосно, що він заважає сну.

Хоча звичайний слуховий тест, що проводиться лікарем, може виявити легку втрату слуху, проблема може виникнути перед тим, як люди зрозуміють, що мають серйозні труднощі зі слухом.

Втрата слуху, яка стає більш поширеною з віком, поступово зменшується за віковим спектром.

Продовження

Діти з старі вуха

Стаття в журналі Педіатрія За оцінками, 12,5% дітей у віці від 6 до 19 років - близько 5,2 мільйона - мають шумову втрату слуху.

"Наші власні дослідження показують, що 16% 6-6-річних мають ранні ознаки втрати слуху в діапазоні, найбільш легко пошкодженому гучними звуками", - говорить доктор філософії Уїльяма Мартіна з клініки Tinnitus University у сфері охорони здоров'я та науки Портленд.

Оскільки підлітки так стійкі до попереджень про гучну музику, Мартін намагається підвищити обізнаність молодших дітей. Він є співдиректором проекту «Небезпечні децибели», який спільно з Музеєм науки і промисловості Орегону в Портленді розробив програму, спрямовану на підготовку дітей, батьків і вчителів щодо загрози втрати слуху, викликаної шумом. Він підкреслює три найбільш практичних способи боротьби з гучним шумом: відключіть його, вийдіть або захистіть вуха.

Але освіта лише підвищує усвідомлення проблеми. Як і епідемія ожиріння серед молоді, втрата слуху закінчиться лише тоді, коли молоді люди визнають небезпеку і змінять свою поведінку.

"Люди мудро мусять використовувати особисті стереосистеми, або вони швидко прискорять старіння своїх вух", - говорить Мартін. "Ви не можете посилити свої вуха, слухаючи. Деякі люди думають, що можете. Але якщо це досить голосно, достатньо довго, ви пошкодите слух."