Повернення до романсу

22 січня 2001 року - Раніше Білл і Хізер Макгілл, як 33, іноді не виходили до 11:00. на вихідних. «Життя в Чикаго завжди було щось робити», - каже Білл, сертифікований фінансовий планувальник.

Так McGills (не їхнє справжнє ім'я) би спіймав кіно та обiд, часто залишаючий до 3 a.m. Тоді, після 10 років будучи парою, та рік після вони одружилися, їхній первісток, син, прибув.

"Коли у вас є дитина", говорить Біл, сміючись, "ви в ліжку до 11."

"Це була загальна зміна способу життя", - говорить Хізер. І не тільки для їхнього суспільного життя. "Романтика була …" Голос Хізер відстає. "Боже, я не думаю, що було багато." Білл перегукує це питання. "Секс? Це не сталося. Наш хлопчик був вампіром. Він залишався б до всіх годин".

Пристосування до маленького нового члена сім'ї ніколи не було легким. Протягом багатьох років дослідники виявили, що, коли дитина входить в сім'ю, шлюб може страждати і навіть розпадатися. Третина всіх розлучень відбувається протягом перших п'яти років шлюбу, згідно з даними Національного центру статистики охорони здоров'я за 1991 рік. І для багатьох пар, що слизький схил до розлучення починається зі зниженням подружнього задоволення дружини після приходу першої дитини, показали численні дослідження, включаючи те, що з'явилося в грудні 1998 р. Огляд шлюбу та сім'ї.

Продовження

Нещодавно, однак, дослідження дослідників Університету Вашингтона виявило, що подружнє задоволення не має знижуватися після прибуття первісток. Деякі пари підтримують один і той же рівень - або навіть підвищують його - незважаючи на безперервний графік перепалювання, годування та роботи.

Дослідження задоволеності

У роботі з'являються в Росії Журнал сімейної психології У березні 2000 року Алісон Фернлі Шапіро, докторант і головний автор, а також її дослідники (включаючи професора Університету Вашингтона Джона Готтмана, відомого своїми дослідженнями про подружні зв'язки) слідували 82 молодятам протягом чотирьох-шести років . Під час дослідження 43 пари стали батьками, а 39 - не. Використовуючи інтерв'ю та анкети, їх подружнє задоволення вимірювалося щорічно в декількох категоріях: прихильність і прихильність; "we-ness" (тенденція до використання термінів, що вказували на єдність у шлюбі); "експансивність" (ступінь виразності відношення); негативність; і розчарування / розчарування. Зниження рівня подружнього задоволення було відзначено як серед нових батьків, так і серед нових матерів, говорить Шапіро. Проте, оскільки тенденція виявилася значно більш вираженою у жінок, дослідники обрали нуль цієї групи.

Продовження

Серед нових мам, 67% повідомили про зниження рівня задоволеності. Але коли дослідники подивилися на 33%, які підтримували однаковий рівень задоволеності або збільшили її, вони визначили конкретні стратегії, які, здавалося, допомагають. Вони включали:

• Побудова прихильності та прихильності до партнера.
• Усвідомлюючи, що відбувається в житті вашого партнера і відповідаючи на нього.
• Наближаючись до проблем, як ви і ваш партнер можете контролювати і вирішувати як пару.

Крім того, дослідники виявили, що якщо пара вважає, що їхнє життя є хаотичним, вони частіше відчувають зменшення задоволеності шлюбом, повідомляє Шапіро. Хоча уникнути хаосу з новонародженим в будинку здається неможливим, Шапіро далі пояснює висновок: "Коли пари в нашому дослідженні описували своє життя як хаотичне, вони насправді говорили нам, що вони переживають багато змін у своєму житті, що вони відчували, що вони не мав контролю над ними. " Проблема не в хаосі, це відчуття безпорадності щодо змін, говорить Шапіро.

Продовження

Рішення? Переглядайте зміни і отриманий хаос як речі, які вони можуть вирішити разом. Хоча батьки не можуть контролювати, чи буде їх дитина спати протягом ночі, наприклад, вони можуть запропонувати один одному емоційну підтримку і розробити план, щоб кожен отримував хоча б трохи сну.

Погляд терапевта

Багато нових батьків вважають, що вони повинні схилятися до дитини в першу чергу, а шлюб пізніше, говорить Марк Гулстон, доктор медичних наук, психіатр Лос-Анджелеса і автор нової книги, Шість секретів тривалих відносин.

Замість цього він пропонує новим батькам спробувати зрозуміти, що стоїть за невдоволенням у шлюбі. Нерідко рівень жіночої тривоги зростає, вважає він, відповідальністю за нове материнство. Вона турбується, що вона не робить все правильно. І людина прагне сконцентруватися на тому, щоб бути хорошим провайдером, яким би нетрадиційним був шлюб, часто уникаючи щоденних завдань батьківства. "Жінка часто відчуває, що її чоловік не такий активний, як вона хотіла б," говорить Гоулстон.І від чоловіка він чує: "Я б більше брав участь, але завжди повинен робити речі по-своєму". Якщо чоловік пелюшки по-іншому, ніж його дружина, він, швидше за все, почує про це.

Поговоріть через ці почуття, поки не стало надто пізно, Гоулстон розповідає новим батькам. Після того, як страхи вербалізовані, пари можуть почати працювати разом, щоб подолати тиск, стверджує Гулстон, і посилити шлюб.

Продовження

В реальному житті

Макгілз не були частиною досліджень Університету Вашингтона, але вони інстинктивно використовували деякі успішні стратегії, визначені дослідниками і Гоулстоном. Одного разу початковий шок з іншої людини, щоб піклуватися про зношені, вони вирішили, що їм потрібно пара часу. Це допомагає, каже Хезер, що її мама часто добровільно доглядає за дитиною, дозволяючи їм часто виходити разом.

Боб і Джилл Енгель (не їхні справжні імена) знову працюють. Вони були старшими - 45 і 46 - коли вони мали свою дитину, яка зараз 2 роки. Але мудрість середнього віку не зробила перехід легше, каже Джіл, терапевт у Південній Каліфорнії. Після того, як її син народився, її задоволеність шлюбом, безумовно, знизилася, вона знайшла. Перед дитиною вони часто займалися сексом у своїх зусиллях завагітніти. Після народження дитини вона була менш зацікавлена ​​в сексі, частково через дискомфорт під час статевого акту, який вона розвинула після кесаревого розтину.

Продовження

Зрештою, вони говорили про те, як знову стати парою. "Після того, як мій чоловік пережив шок, що хтось кричав у сусідній кімнаті і не йшов, він вирішив приєднатися до партії", - каже вона.

Шлюб краще - хоча й інший - зараз. "У нас є спільна точка зору, новий вимір". Це не ідеально. "Ми ніколи не виходимо як пара", говорить Джіл. - Він думає, що ми повинні. Вона погоджується, але ще не була настільки мотивована.

Після того, як Макгіллс отримала другу дитину, тепер 1 рік, вони вважали, що життя повернулося до нормального життя швидше. Вони використовували ті ж стратегії, щоб зберегти своє задоволення від шлюбу. Тим не менш, нещодавнє дослідження, проведене Ребеккою Аптон, доктор філософії, ад'юнкт-професор антропології в Університеті штату Мічиган, припускає, що наявність двох дітей - не то, що уявляють багато батьки.

Аптон пішов за 40 парами після народження своїх дітей і представив свої висновки на зустрічі Американської Антропологічної Асоціації в листопаді. Вона виявила, що "участь жінок на ринку праці в другій дитині різко падає. У той час як більшість оплачуваних професійних жінок повертаються в офіс на повний робочий день після народження першої дитини, понад 50% змінюються на роботу неповний робочий день або прийняти відпустку після народження другого.

Продовження

Це означає, що такі зміни можуть мати значний негативний вплив на здатність подружжя комфортно підтримувати свій спосіб життя в таких умовах, а отже, і рівень стресу. Але Аптон також знайшов нагоду: чоловіки відчувають себе більше як батьки після прибуття другої дитини і, як правило, більше займаються доглядом за дітьми.

Нижня лінія

Залишатися бездітним не є також гарантією подружнього задоволення. У дослідженні Вашингтонського університету, бездітні дружини повідомили про менше зниження рівня задоволеності подружжям, ніж ті, що стали матерями, але вони також мали менше задоволення, ніж молодята, ніж жінки, які згодом стали матерями. І, в ході дослідження, 20% бездітних пар розлучилися. Але ніхто з тих, хто став батьками, не зробив цього.

Кетлін Доєні пише стовпці з медичних та медичних питань Los Angeles Times і Форма журнал. Її статті з'явилися в Я, Гламур, Робоча жінката інші журнали.