Автор: Джен Ушер

Коли діти відправляються в коледж, вони починають ставати більш незалежними, але вони все ще потребують вашої підтримки.

- Це велика зміна у ваших стосунках з дитиною. Часто батьки не готові до віддаленості та незалежності молодих дорослих, - говорить Аннет Райтер, ліцензований шлюб і сімейний терапевт у Санкт-Петербурзі.

Ви можете задатися питанням, чи ваша дитина залишається здоровою і йде в ногу з шкільною роботою. Але ви також хочете дати йому достатньо місця для росту і самостійного навчання.

Ці п'ять порад допоможуть зробити перехід більш плавним для вас і вашої дитини.

Покажіть довіру до них

Деякі батьки хочуть щодня дзвонити або писати своїм дітям, щоб говорити про свої оцінки та домашні завдання, каже Рейтер. Однак краще надіслати повідомлення про те, що ви довіряєте своїй дитині, дозволяючи їй взяти на себе відповідальність за свою шкільну роботу.

"Якщо вони дійсно не бореться, залиште свої оцінки до них", - каже Рейтер.

Коли ваша дитина розповість вам про проблему, з якою вона має - наприклад, конфлікт із сусідкою - не поспішайте її вирішувати. Замість цього слухайте і тренуйте її, як її вирішити.

"Настав час для вирішення більшості незначних проблем у своєму житті", - пояснює Райтер. "Якщо ви завжди працюєте на допомогу, і не дайте їм відчути стрес, то вони не матимуть способів керувати стресом як дорослий".

Складіть план підтримки контакту

Поговоріть зі своєю дитиною про те, як часто ви будете спілкуватися, коли він навчається в коледжі. Знайдіть способи підтримувати зв'язок, який працює для вас обох.

«Будьте гнучкі щодо використання технології, яку бажає ваша дитина, наприклад, спілкування в чаті, текстові повідомлення або обмін миттєвими повідомленнями, - каже Кора Колетт Брунер, доктор медичних наук, професор підліткової медицини в Університеті Вашингтона.

"Якщо діти знають, що ви намагаєтеся зустрітися з ними на їхньому рівні, вони відкриють більше", - відзначає вона.

Діти також цінують це, коли ви надсилаєте їм забавні повідомлення, - каже Лаура Кастнер, доктор філософії, клінічний психолог з Університету Вашингтона..

«Замість того, щоб просто надсилати повідомлення, щоб запитати, як вони пройшли тест, надішліть їм смішне зображення сімейного собаки, що проходить через сміття», - каже вона.

Продовження

Зверніть увагу на ознаки неприємностей

Якщо у вашої дитини раптово відбулася велика зміна особистості - наприклад, якщо дуже соціальна дитина починає витрачати багато часу на самотнє - це може бути щось, про що можна поговорити з ним. Чи робить він нормально? Як його оцінюють? Чи він багато купається, занадто багато спить або показує будь-які інші ознаки, які вас хвилюють?

Якщо так, заохочуйте свою дитину до роботи в студентському офісі. Якщо ваша дитина живе в гуртожитку з РА (резидентний радник), ви можете зв'язатися з РА для отримання зворотного зв'язку. Крім того, розглянути питання про відвідування кампуса, щоб перевірити вашу дитину особисто.

Говоріть про відвідування заздалегідь

Коли діти коледжу повертаються додому на свята або відпочинок, вони очікують, що вони матимуть більше свободи, ніж у середній школі. Краще всього попереду поговорити зі своїм студентом про правила домашнього господарства.

“Обговоріть свої очікування щодо таких речей, як комендантська година, виконуючи їх пральню, і чистіть їхню кімнату”, - каже Бренер.

Під час своїх візитів очікуйте, що вона захоче провести час зі своїми друзями. Поговоріть з вашою дитиною заздалегідь про те, які сімейні обіди та збори ви хочете, щоб вона відвідувала. "Якщо ви обговорюватимете про це до того, як вони прийдуть додому, це може запобігти пошкодженням", - каже Кастнер.

Покажіть своїй дитині таку ж повагу. Якщо ви приїдете до неї в коледж, поговоріть з нею заздалегідь. Не просто з'являйтеся в кімнаті гуртожитку або квартирі, якщо ви дійсно не зацікавлені.

Насолоджуйтесь новими відносинами

Деяким батькам важко відпустити ту роль, яку вони мали, коли їхня дитина була в середній школі. Замість цього ви могли б прийняти нагороди своєї нової ролі.

"Це цікаво спостерігати за тим, як ваша дитина стане дорослою людиною, і погладити себе по спині за добре виконану роботу", - каже Рейтер.