Вона може керувати автомобілем, наважитися вийти зі своєї соціальної сцени і обернути чудову історію - іноді в такому порядку. Вашій доньці 16, але їй ще потрібна ваша допомога.

Ця стаття пояснює фізичні та емоційні віхи, яких вона досягне цього року, і які збої вона може зіткнутися на цьому шляху.

Фізичний

Ваша дитина більше не є дитиною. Її тіло повністю зріле, або скоро буде. Вона має криві - і тягарі - що йдуть з її жіночим поглядом.

Настав час поговорити про її цінності, а також про плани на майбутнє, що наближається, ніж ви думаєте. Не уникайте розмов про секс, наркотики та алкоголь. Вони можуть заважати її планам на майбутнє і впливати на її тіло.

Соціальні

Ви можете бути здивовані, коли ваш колись дуже соціальний метелик починає відриватися від своєї кліки, або принаймні показувати більш особистий талант і точку зору. Вона все ще потребує своїх друзів, але вона, швидше за все, візьме нові інтереси, які з її сильнішим почуттям.

Це може привести її до роботи на неповний робочий день. Як вона стверджує свою незалежність, ви можете побачити менше її вдома. Коли її гормони вирівнюються, ви, мабуть, помітите, що у вас менше конфліктів, коли ваші стежки перетинаються.

Емоційне

Ваш солодкий 16 має більш глибокі емоції. Її зростаюча потреба в догляді та обміні призводить до більш тісних зв'язків, як дружніх, так і романтичних.

Вона має більш вірний моральний компас, або принаймні більш тверду ідею про те, що вона вважає правильною або неправильною. Вона підтримує свій вибір з більш жорсткою позицією.

Шістнадцять також можуть бути пофарбовані смутком або депресією. Це може бути і для вас. Це може призвести до проблем як у школі, так і поза ним. Якщо її похмурість здається надзвичайною або триває, зверніться до експерта з питань психічного здоров'я.

Мова

Ширший світ вашої дочки вимагає більш складних мовних навичок. Вони мають вирішальне значення не тільки для школи, але й для спілкування з іншими. Ось деякі зміни, які можна очікувати під час її 16^й рік:

• Вона розповідає і пише залучені, барвисті історії. Вона краще може пояснити, описати, підсумувати і сперечатися. Її навчальне навантаження є більш складним, мовним.
• Її розум розуміння зростає. Вона чітко налаштовується на вербальну мову і мову тіла, читає міміку.
• Вона знає, що її мовні потреби змінюються від школи до інших установок, і рухається між ними плавно.

Якщо вона бореться з цими ключовими життєвими навичками, патологоанатом мови / мови може допомогти їй стати впевненою в собі і стати на шлях.

Продовження

Потенційні пастки на шляху

Ваш 16-річний чоловік може бути процвітаючим у більшості областей свого життя, але стежити за деякими з місць, які могли б її вигнати.

Зображення тіла

Багато дівчаток-підлітків одержимі своїми розмірами, типом і вагою. Якщо ваша дочка дійсно має надлишкову вагу, вона не тільки стикається з проблемами зі здоров'ям, як діабет і високий кров'яний тиск, але її соціальне життя і самооцінка можуть також вразити. Ось кілька способів допомогти їй впоратися:

• Нагадайте їй, що для кожної людини немає ідеальної ваги чи розміру тіла. Попросіть її лікаря допомогти їй встановити здорові цілі на основі власного тіла та віку.
• Керуйте нею з ярликів, таких як дієти присмаків і продукти для зниження ваги, які блокують правильне харчування.
• Заохочуйте її отримувати годину тренування щодня. Запропонуйте робити те, що їй подобається, як танці або походи. Ідіть разом, коли можете.

Рівний тиск

Ваша дочка стає все більш безпечною в собі, але невпевнені ситуації все одно будуть виникати. Заохочуйте її дотримуватися інших дітей, які протистоять тиску з боку однолітків, і дистанціюватися від тих, хто використовує спокусу або ризиковану поведінку, щоб довести свою дружбу.

Допоможіть їй знайти шляхи, щоб уникнути або вийти з ситуацій, які, здається, відбуваються хибно. Знайдіть інших дорослих, яких вона може подзвонити.

Залякування

Об'єднання на слабких не є новим, але з усіма сучасними технологіями, це більш підступний і жорстокий, ніж будь-коли раніше. З дівчатами це часто словесно. Ваша дочка, можливо, не побачить її так багато на шкільних майданчиках або на місцях, де вона висікає, як на соціальних медіа та смартфоні. Електроніка може збільшити знущання таким чином, що важко контролювати.

Навчіть її найкращому дії - розповісти шкільному раднику, вчителю або адміністратору. Якщо вона є жертвою хулігана, експерт з питань психічного здоров'я для підлітків може допомогти їй керувати нею, відстежити його джерело і зменшити емоційний вплив, який він має на її пізніший життя.

Перебування в безпеці

Соціальні медіа можуть бути як подарунком, так і прокляттям. Це відмінний спосіб для підлітків зустрітися з новими людьми та знайти інших, які поділяють її інтереси. Це дає їй форум, щоб висловити себе і свої погляди. Але падіння полягає в тому, що вона не може бути впевнена, хто дивиться. Спробуйте зробити це, щоб допомогти їй у безпеці в Інтернеті:

• Допоможіть їй контролювати свою особисту інформацію та заблокувати доступ людей, яких вона не знає або не може розмістити.
• Покажіть їй, що всі посади та тексти можуть бути динаміками, які транслюються у світ.
• Зробіть правило, що, як і інші друзі, з якими вона хоче поговорити, вона повинна познайомити вас з людьми, яких вона планує зустріти в автономному режимі.

Продовження

Безпека в русі

Автомобільні аварії залишаються найбільш імовірною причиною випадкової смерті для підлітків свого віку. Ніколи не припиняйте його бурити, щоб вона дотримувалася всіх правил дорожнього руху та безпеки - будь то за кермом або їхавши разом.

Наполягайте, що вона має носити шолом або інше спорядження для їзди на велосипеді або на квадроциклах, а також для інших видів спорту.

Емоційна підтримка

Ваш підліток може діяти так, як вона вам не потрібна, але вона це робить, і вона це знає. Зміцніть зв'язок зі своїм 16-річним чоловіком, виконавши наступне:

• Проявляйте інтерес до її повсякденному життю, як у школі, так і поза ними. Закликайте її висловити себе, добровільно або приєднатися до справи, в яку вона вірить.
• Дозвольте їй знати, що її перемоги та зусилля теж мають велике значення для вас.
• Візьміть її заклопотаності і думки серйозно. Це також дає вам вікно у нові моделі та зміни поведінки.
• Якщо вона здається мопеї або незвично сумною, не соромтеся питати про думки про те, щоб поранити себе чи самогубство. Згадування про це не зробить його більш імовірним. Відразу отримайте професійну допомогу, якщо їй це потрібно.

Наступна стаття

Ваш син у 16 ​​років

Довідник зі здоров'я та виховання дітей

1. Віхи малюків
2. Дитячий розвиток
3. Поведінка та дисципліна
4. Безпека дітей
5. Здорові звички