Зміст:
Можливо, ви чули, що пити каву може запобігти розсіяному склерозу.
Це не зовсім так. Ви не можете розраховувати на ранкове латте, щоб запобігти МС. Пити багато кави може поліпшити ваші шанси, хоча.
Одне дослідження розглянуло понад 2300 осіб, які навчалися в медичному плані на півночі Каліфорнії. Було встановлено, що люди, які випили найбільшу кількість кави, мали набагато менші шанси отримати MS. Шведське дослідження привело до подібних результатів.
Не заповнюйте, що гігантська гуртка все ж таки, хоча.
"Це цікаво, і це багатообіцяюче, але мені не дуже доречно рекомендувати пити велику кількість кави", - сказала Маріса Мак-Гінлі, DO, клінічна клініка в Клівленді.
Жоден з проектів не довів, що пиття кави спричиняє більш низькі показники МС. Вони тільки сказали, що це може знизити ваші шанси на її отримання.
Елейн Кінгвелл, доктор філософії, епідеміолог з Університету Британської Колумбії, сказала, що подібні результати двох досліджень дають їм вагу. Але вона попередила, щоб не приділяти особливих зусиль дослідженню, яке б закликало людей згадати таку поведінку, як багато кави, яку вони мали в минулому.
"Це цікавий висновок, але не дуже сильний", говорить вона.
Як це допоможе?
МС змушує імунну систему організму атакувати захисні шари навколо нервів головного мозку і хребта - центральної нервової системи.
Кофеїн стимулює центральну нервову систему. Він також може полегшити запалення тканин і допоможе зберегти ці захисні шари.
До речі, кофеїн пов'язаний з меншими шансами на хвороби Паркінсона та Альцгеймера.
Скільки потрібно пити?
Ці дослідники Каліфорнії запитували людей, скільки чашок кави з кофеїном вони мали щодня. Дослідження виявило значне падіння шансів мати MS з тими, хто сказав, що вони випили 4 або більше чашок.
У шведському дослідженні люди, які випили 3-6 чашок, мали менший шанс отримати МС, ніж непідпитувачі кави, тоді як шведи, які звалили 7 або більше чашок кави, знизили свої шанси.
Іншими словами: у шведському дослідженні люди, які не п'ють каву, в 1½ рази частіше отримують МС, ніж ті, хто пив 6 або більше чашок на день.
У каліфорнійському дослідженні непідпитувачі кави були в 1,5 рази більше шансів отримати МС, ніж ті, хто мав 4 або більше чашок на день.
Продовження
Дрібний друк
"Це явно відкриває дорогу, щоб почати нові дослідження в цьому," Elias Sotirchos, MD, клінічний і науковий співробітник з нейроімунології в Університеті Джона Хопкінса, говорить про дослідження.
Тим не менш, Сотирхос зазначив, що кава має більше 1000 біологічно активних сполук. Отже, можливо, що один з них, а не кофеїн, дав результати в шведських і каліфорнійських дослідженнях. Споживання соди і чаю в двох дослідженнях не змінило шансів для МС, сказав він.
Дослідникам потрібні додаткові дослідження, щоб з'ясувати, чи допомагає кофеїн знижувати показники МС у людей, які звалили багато кави. Якщо це станеться, дослідники все ще повинні дізнатися, як це допомагає.