Він може свербіти, спалювати, жалити, лущитися, тріщити і пухирчати. Грибок стопи грубий. Але це скрізь - навіть у спортзалі на космічній станції. Прочитайте далі, щоб дізнатися, що це таке і як запобігти цьому.

Що таке фунгус?

Це шкірна інфекція, спричинена цвілеподібними мікробами, які живуть у мертвих клітинах шкіри, волосся та нігтів. На ваших стопах більше 80 видів грибів. Це більше, ніж на інших частинах тіла, навіть долонях. Але хоча деякі з цих грибів можуть отримати поганий реп, можна розслабитися. Більшість не є шкідливими.

Найбільш поширеним типом грибка є нога спортсмена. До 25% людей отримують цей свербіж, навіть хворобливу інфекцію в якийсь момент. Він зазвичай росте між пальцями, але може поширюватися на підошви і нігті. Якщо ви подряпаєте ногу, а потім торкаєтеся інших частин вашого тіла, як і пахви або пахви, вона також може поширитися там.

Де ростуть гриби?

У темних, теплих, вологих місцях, як у ваших черевиках. Тому вони люблять ваші ноги. Кожна стопа має понад 250 тисяч потових залоз. Щоб зупинити поширення грибка стопи, висушіть ноги після намокання. Нехай ваші черевики просочуються, перш ніж знову їх носити.

Як вони поширюються?

Гриби потрапляють у ваше тіло через дрібні тріщини на шкірі. Ви можете їх ловити, торкаючись до тих, хто їх має. Ви також можете ловити гриби, якщо ваші босими ногами вступаєте в контакт з ними. Це може статися, коли ви ходите босоніж в теплих, вологих місцях, як роздягальні або громадські басейни.

Як це заразно?

Не так багато, як ви думаєте. Грибок ноги любить вологі місця, але у вас може бути більше шансів його вловити, якщо ви не вимиваєте чи сушать ноги, або часто не міняєте шкарпетки та взуття.

Чи можу я схопити його від когось у моєму домі?

Так. Грибок стопи може затримуватися на аркушах, рушниках або звичайних предметах. Не використовуйте рушники та зберігайте чистоту поверхонь. Мийте ноги водою з милом принаймні один раз на день і тримайте їх насухо.

Продовження

Де я можу ходити босоніж?

Ніде. Ви можете повторно інфікувати себе, ходивши босоніж вдома - навіть у вашому власному душі і на власних килимах. Завжди носіть взуття в громадських місцях. Ви ніколи не знаєте, які там мікроби або гриби. Якщо ви користуєтеся громадським басейном або душем, одягайте сандалі або душову взуття.

А як щодо педикюру? Чи є вони безпечними?

Так, але будьте обережні. Ніколи не вважайте, що спа-центр очищає свої інструменти після кожного клієнта. Візьміть свій власний до призначення. Це єдиний спосіб переконатися, що ви не ловите - або розповсюджуєте - огидний гриб для ніг у салоні для нігтів.