1 / 12

Що таке розлад харчової поведінки?

Розлади харчової поведінки не такі ж, як випадкові переїдання. Багато людей їдять занадто багато разів. Хто не мав болі в животі після величезної вечері подяки? Люди з цим розладом харчової поведінки, однак, відчувають себе примушеними робити це регулярно - принаймні раз на тиждень протягом 3 місяців або довше.

Проведіть пальцем вперед 2 / 12

Почуття засмучених

Люди, які мають розлад харчової поведінки відчувають, що вони не можуть контролювати, скільки або навіть те, що вони їдять. Вони часто їдять поодинці, поки не відчувають себе хворим, або коли вони не голодують. Провини, сорому, огиди або смутку приходять після випивки. Люди можуть відчувати себе таким збентеженим своєю поведінкою, що вони зникають, щоб приховати її від друзів і сім'ї.

Проведіть пальцем вперед 3 / 12

Він відрізняється від булімії

Булімія і розлад переїдання не збігаються, хоча вони мають деякі симптоми. Люди з булімією також регулярно переїдають, і вони можуть відчувати ті ж негативні емоції, як втрата контролю, сором або провина. Ключова відмінність полягає в тому, що люди з булімією "очищають" після цього. Вони можуть зробити себе блювотою, використовувати проносні засоби або діуретики, або занадто багато займатися фізичними вправами. Очищення не є частиною розгулу харчування.

Проведіть пальцем вперед 4 / 12

Хто ризикує?

Будь-яка людина може розвиватися розлад переїдання, незалежно від раси, статі, віку або ваги. Вважається, що це найпоширеніший розлад харчової поведінки у США. Хоча жінки мають дещо більшу ймовірність цього, чоловіки також можуть отримати її. Більше 6 мільйонів американців - 2% чоловіків і 3,5% жінок - матимуть цей стан у певний момент свого життя. Чоловіки частіше мають її в середньому віці. Серед підлітків 1,6% мають порушення харчової поведінки.

Проведіть пальцем вперед 5 / 12

Як це впливає на вагу

Багато людей, які розвиваються порушення харчової поведінки також боротьби з їх вагою. Серед людей з розладом, близько двох третин з них страждають ожирінням, і одне дослідження виявило, що 30% людей, які шукають лікування втрати ваги, також можуть мати його. Люди з надмірною вагою або ожирінням також піддаються ризику пов'язаних з ними проблем, таких як захворювання серця, високий кров'яний тиск і діабет 2 типу.

Проведіть пальцем вперед 6 / 12

Мова йде про психічне здоров'я

Багато людей з порушенням харчування також мають інші емоційні або психічні проблеми, такі як депресія, тривога, біполярний розлад і зловживання психоактивними речовинами. Вони також можуть відчувати стрес, мати проблеми зі сном і боротися з низькою самооцінкою або ганьбою образу тіла.

Проведіть пальцем вперед 7 / 12

Що викликає розлади харчової поведінки?

Фахівці не впевнені, що саме викликає розлади харчування. Можуть бути задіяні різні фактори, включаючи гени людини, психологію та фон. Дієта може призвести до розгулу харчової поведінки, але ми не знаємо, чи може це тільки викликати. Деякі люди можуть бути особливо чутливими до продовольчих сигналів, таких як запахи або зображення їжі. Розлад може також виникати внаслідок стресових або травматичних подій у житті, таких як смерть коханої людини або драження про вагу.

Проведіть пальцем вперед 8 / 12

Відновлення можливе

Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути розлад переїдання, знайте, що його можна успішно лікувати. Першим кроком є ​​отримання діагнозу. Щоб зробити це, лікар або інший медичний працівник дасть вам фізичний огляд і задають питання про свої звички харчування, емоційне здоров'я, образ тіла і почуття до їжі.

Проведіть пальцем вперед 9 / 12

Лікування: допомога з думками, почуттями та їжею

Розмова з психіатром або іншим консультантом є ключовим у роботі над емоційними проблемами. Когнітивна поведінкова терапія (КПТ) спрямована на зміну негативних моделей мислення, які можуть викликати вигорання. Міжособистісна терапія (IPT) стосується проблем, які можуть бути пов'язані. Це також допомагає працювати з дієтологом, щоб дізнатися про здорові харчові звички і вести щоденник їжі, коли ви видужуєте.

Проведіть пальцем вперед 10 / 12

А як щодо ліків?

Деякі лікарські засоби, такі як антидепресанти і специфічні протизадирні препарати, які можуть допомогти контролювати апетит до їжі та заклики до випивки, можуть бути корисні при використанні разом з консультуванням. Vyvanse (lisdexamfetamine), лікарський засіб, що використовується для лікування ADHD, є першим препаратом, який буде схвалений FDA для лікування розладу харчування. Незрозуміло, як працює препарат, але дослідження показали, що Vyvanse здатний допомогти зменшити кількість днів розгулу на тиждень.

Проведіть пальцем вперед 11 / 12

Втрата ваги з розладом їжі

Переядання може призвести до збільшення ваги і зробити його жорстким, щоб пролити зайві кілограми і тримати їх назавжди. Як частина їх лікування, люди з розладом харчової поведінки може потребувати допомоги в цьому. Традиційні програми втрати ваги можуть допомогти, але деякі люди борються зі строгими дієтами. Попросіть лікаря, чи можна скористатися спеціальною програмою для зниження ваги для людей з розладами харчування.

Проведіть пальцем вперед 12 / 12

Профілактика

Якщо ви перебуваєте в групі ризику розгулу харчової поведінки, ви можете вжити заходів, щоб уникнути її. Слідкуйте за такими почуттями, як провина, сором або імпульсивність навколо їжі, або з низькою самооцінкою. Якщо у вас є такі проблеми, або якщо в вашій родині працюють розлади харчування, зверніться до лікаря або терапевта.

Проведіть пальцем вперед

Вгору далі

Назва наступного слайд-шоу

Пропустити оголошення 1/12 Skip Ad

Джерела | Медично Переглянуто 10/18/2018 Переглянуто Smitha Bhandari, MD 18 жовтня 2018 року

Зображення, надані:

1) Hokan Hjort
2) iStock / 360
3) moodboard / Corbis
4)
5) Зображення UpperCut
6) Вибір фотографа
7) iStock
8) Момент
9) iStock
10) E +
11) E +
12) Змішані зображення

ДЖЕРЕЛА:

Американська психіатрична асоціація: "DSM-5".

Інформаційна мережа контролю ваги: ​​«Розлад харчової поведінки».

Рассел Маркс, доктор медичних наук, головний науковий співробітник Національної асоціації харчових розладів; асоційований медичний директор, Eating Recovery Center, Денвер.

Національний інститут психічного здоров'я: «Порушення харчової поведінки серед дорослих - розлад харчової їжі».

де Zwaan, М., Міжнародний журнал ожиріння і пов'язаних порушень обміну речовин, Травень 2001.

Управління жіночого здоров'я: "Факт розладів розладу їжі".

Duarte, C., Харчування Поведінка, 16 вересня 2014 року.

Schag, K., PLOSOne, 16 жовтня 2013 року.

Американська психологічна асоціація: "Порушення харчування".

Система охорони здоров'я Університету Мічигану: «Розлад харчової поведінки».

Американська психологічна асоціація: «Розлад переїдання: що найкраще лікувати?» і "Які основні види розладів харчування?"

Ребекка Берман LCSW-C, клінічний керівник, Renfrew Center of Maryland.

Переглянуто Smitha Bhandari, MD 18 жовтня 2018 року

Цей інструмент не надає медичної допомоги. Див. Додаткову інформацію.

Цей інструмент не надає медичних консультацій. Він призначений тільки для загальних інформаційних цілей і не стосується індивідуальних обставин. Вона не є заміною професійної медичної допомоги, діагностики або лікування і не повинна покладатися на прийняття рішень про ваше здоров'я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну допомогу в пошуках лікування через те, що ви прочитали на сайті. Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути надзвичайна ситуація, негайно зателефонуйте своєму лікареві або наберіть 911.