Ці ключові тактики дуже зручні, коли ви виховуєте дітей.

Автор Джина Шоу

Батьківські поради змінюються настільки часто, що легко відчути, що ви робите це неправильно, незважаючи ні на що.

Але Лау Маркхем, доктор філософії, автор Мирні батьки, щасливі діти, має свої власні поради, які не мають нічого спільного з вибором між заземленням і стільцем тайм-ауту. Натомість, вони стосуються ваших стосунків з дитиною.

1. Підключіться.

Виділіть "10 хвилин особливого часу з кожним днем ​​для кожної дитини. Назвіть це" час Ханни "або" час Іти, так що вони знають, що це все про них. Одного разу вони обирають, що робити. Але зосередьте всю свою увагу на своїй дитині, всім серцем.

“Переконайтеся, що братів і сестер зайняті в іншому місці - і покладіть свій телефон! Дев'яносто відсотків ваших взаємодій з вашою дитиною повинні бути пов'язані з підключенням, щоб вона могла прийняти 10% про виправлення.

2. Спочатку контролюйте власні емоції.

"Незалежно від того, в чому полягає проблема - погані оцінки в школі, істерики, відмова від вечері - перш ніж втрутитися з дитиною, завжди починайте заспокоювати себе. У більшості випадків проблема з дитиною може відчувати себе надзвичайною. Ви можете зробити глибокий вдих і відійти, щоб заспокоїти себе і бути батьком, якого ви хочете бути.

3. Підключіться, коли встановлюєте ліміти.

"Не кричи," Прибирай свій Лего, час для ліжка, "з кухні. Іди туди, де він, спускайся на його рівень, і подивися на те, що він робить. Зачекайте хвилину, щоб сісти і захоплюватися тим, що він зробив, - тоді говорити про час сну. Якщо ви встановите межу з співчуттям, він скоріше співпрацюватиме.

4. Не вимикайте розмову.

- Якщо ваша дитина каже: «Я ненавиджу математику! Він, мабуть, не просто важкий, а підвищені емоції означають, що щось відбувається, якщо ви просто скажете: «Звичайно, ви йдете до школи, тепер виконуйте домашню роботу», ви закрили двері, щоб дізнатися, що він насправді відчуває.

"Замість цього, відкрийте двері, сказавши щось на кшталт:" Це звучить, як ви дійсно не любите математику. Ви можете мені розповісти про це? Це допомагає дитині відчувати себе в безпеці.

Продовження

5. Ласкаві сльози.

«Частина вашої роботи як батька допомагає вашій дитині керувати своїми емоціями, а іноді всі ми повинні плакати. Батьки думають, що коли діти плачуть, ви повинні швидко їх заспокоїти, але це навпаки. емоції, такі як біль і гнів, не є небезпечними Якщо ви бачите, що ваша дитина стає хитрою або агресивною, прийміть хвилину, щоб визнати своє власне роздратування (див. відгук № 2), а потім перейти до співчуття та співчуття.

«Ваша робота полягає в тому, щоб допомогти дитині відчути себе в безпеці, щоб виразити великі, страшні почуття - і так, навіть дозволяйте йому мати крах у безпеці ваших рук. Якщо він не може сформулювати їх, ви можете допомогти йому показати вам, встановивши добрі обмеження, сказавши щось на кшталт: «О мила, я бачу, ти засмучений. Мені шкода, що це так важко.

6. Візьміть багато часу для сміху.

«Дітям потрібно сміятися на живіт. Відкладіть час для шкуриння та сміливості. Сміх допомагає дітям відчувати себе в безпеці і допомагає їм переходити, коли вони змушені залишати вас у школі або няні, тому що вони відчувають себе пов'язаними.

- Але я не рекомендую лоскотати, щоб діти сміялися. … Це не досягає мети звільнення, і це може змусити дітей відчути себе поза контролем.

7. Уникайте боротьби за владу.

"Нам говорять, як батьки, що ми повинні бути відповідальними, і діти повинні робити те, що ми говоримо. Але ніхто не перемагає в боротьбі за владу, так що не застряйте на показі, хто є начальником.

Наприклад, якщо ваша дитина завжди протистоїть обіду, подумайте про реальні потреби. Якщо вона каже, що вона зараз не голодна, а потім голодний пізніше, може, вона це і означає. Це кінець світу, якщо вона їсть свою вечерю, коли ви читаєте її казкову історію?

8. Не беріть це особисто.

"Якщо ваша дитина засмучена і вибухає, це, звичайно, не про вас. Не нападайте назад. Якщо ваша дитина грубиться з вами, я спробую відповісти:" Ой! Ми не говоримо один з одним таким чином. треба дуже засмучуватися, щоб так говорити зі мною. Це відкриває двері для розмови, а не ескалації.

Продовження

9. Допоможіть дитині пізнати самодисципліну.

"Самодисципліна відмовляється від чогось, чого ви хочете більше. Це важливо, як дитина росте. Якщо вони хочуть отримати щось хороше, вони повинні навчитися керувати собою через жорсткі місця. "Зібратися або її головоломка занадто складна, співчувати розчаруванням і заохочувати дитину працювати через проблему".

10. Ніколи не переривайте граючу дитину.

"Добре, ви не завжди можете дотримуватися цього правила. Але гра є роботою дитини. Якщо вони люблять робити щось настільки, що вони втрачають себе в цьому, це таке пристрасть і течія, які вони повинні бути успішними в тому, що вони робити як дорослий.

Наступна стаття

Як навчити співчуття

Довідник зі здоров'я та виховання дітей

1. Віхи малюків
2. Дитячий розвиток
3. Поведінка та дисципліна
4. Безпека дітей
5. Здорові звички